Acneea vulgara reprezinta o afectiune inflamatorie multifactoriala a unitatii pilosebacee, caracterizata prin manifestari clinice variabile, de la forme usoare, predominant comedoniene, pana la forme severe, precum acneea fulminans, care poate fi insotita de manifestari sistemice.
Desi poate aparea la orice varsta, acneea prezinta o incidenta maxima in perioada adolescentei. Un risc crescut de aparitie a acestei afectiuni este asociat cu anumite anomalii cromozomiale, precum cariotipul 47,XYY, si cu tulburari endocrine, inclusiv sindromul ovarelor polichistice, hiperandrogenismul, sindromul Cushing si pubertatea precoce. In aceste situatii, acneea poate avea o evolutie mai severa si poate prezenta un raspuns mai redus la tratamentele conventionale.
Pentru ingrijirea tenului acneic, este important sa adoptati obiceiurile potrivite si sa aveti o rutina de ingrijire adecvata. Desi rutina corecta de ingrijire a tenului acneic poate parea o provocare, cu produsele care au la baza formule dedicate si delicate va deveni floare la ureche. Mare atentie si la gesturile care favorizeaza acneea, precum si la cum ingrijiti tenul atunci cand nu sunteti acasa.
Ce este, mai exact, acneea?
Acneea vulgara este o afectiune inflamatorie cronica, multifactoriala, a unitatii pilosebacee. Aceasta este alcatuita din foliculul pilos, glanda sebacee asociata acestuia si muschiul erector al firului de par.
Dezvoltarea acneei implica interactiunea mai multor mecanisme patogenice, printre care hiperkeratinizarea foliculara, cresterea si modificarea secretiei de sebum, activitatea Cutibacterium acnes si raspunsul inflamator cutanat.
Hiperkeratinizarea foliculara
Microcomedonul reprezinta leziunea microscopica initiala din dezvoltarea comedoanelor si a majoritatii leziunilor acneice. Acesta se formeaza la nivelul infundibulului folicular, in special in portiunea sa inferioara, prin acumularea excesiva de corneocite.
In mod normal, celulele cornoase sunt eliminate continuu din folicul. In acnee, proliferarea crescuta a keratinocitelor foliculare si alterarea procesului de descuamare favorizeaza acumularea acestora si formarea unui dop keratinic. Acest proces determina obstructia foliculara si contribuie la aparitia comedoanelor.
Influentele hormonale asupra productiei si compozitiei sebumului
Activitatea glandelor sebacee este reglata in principal de hormonii androgeni. Sebumul este o secretie lipidica ce contribuie la lubrifierea si protectia suprafetei cutanate. In acnee, poate aparea o crestere a productiei de sebum, insotita de modificari ale compozitiei sale lipidice, care pot favoriza inflamatia si alterarea keratinizarii foliculare. Asocierea dintre excesul de sebum si hiperkeratinizarea foliculara contribuie la obstructia foliculului pilosebaceu si la formarea leziunilor acneice.
Rolul Cutibacterium acnes si al inflamatiei
Cutibacterium acnes este o bacterie care se gaseste in mod natural pe piele, in special la nivelul foliculilor pilosebacei. In anumite conditii, aceasta poate contribui la aparitia acneei prin producerea unor substante care favorizeaza inflamatia si prin activarea mecanismelor de aparare ale pielii.
Inflamatia poate aparea inca din stadiile incipiente ale acneei, determinand aparitia leziunilor rosii si dureroase. In formele mai severe, ruperea peretelui folicular si eliberarea continutului acestuia in tesuturile din jur pot accentua inflamatia.
Acneea poate aparea la orice varsta, afectand:
- sugarii;
- copiii;
- adolescentii;
- adultii.
Cu toate acestea, afectiunea este intalnita cel mai frecvent in perioada adolescentei, cand modificarile hormonale stimuleaza activitatea glandelor sebacee.
RILASTIL ACNESTIL Gel curatare ten cu tendinta acneica regleaza secretia de sebum si are actiune antimicrobiana. Este imbogatit cu un complex hidratant, cu acid hialuronic. Nu contine alergeni si este un produs care poate fi folosit si de persoanele care au pielea sensibila.
Acneea apare predominant in zonele cu o densitate crescuta a glandelor sebacee, in special la nivelul fetei, toracelui superior si spatelui. In functie de caracteristicile clinice, leziunile acneice se clasifica in doua categorii principale:
- Leziuni neinflamatorii, reprezentate de comedoane inchise si deschise. Comedoanele inchise (punctele albe) sunt leziuni mici, de aproximativ 1 mm, fara un orificiu folicular vizibil si fara roseata asociata. Comedoanele deschise (punctele negre) se caracterizeaza prin dilatarea orificiului folicular si acumularea de sebum si celule moarte, care formeaza un dop de culoare inchisa;
- Leziuni inflamatorii, reprezentate de papule, pustule si noduli, cu grade variabile de severitate. Papulele sunt mici leziuni rosii, reliefate, cu dimensiuni de aproximativ 1–5 mm. Pustulele au dimensiuni asemanatoare, dar contin material purulent. Nodulii sunt leziuni inflamatorii mai profunde, de dimensiuni mai mari, frecvent dureroase si asociate cu un risc crescut de cicatrizare.
Exista si forme mai grave de acnee: acneea conglobata si acneea fulminans.
Ce presupune ingrijirea tenului acneic?
Ingrijirea tenului acneic presupune utilizarea unor produse adaptate nevoilor pielii, care sa contribuie la mentinerea integritatii barierei cutanate si la tolerarea tratamentelor antiacneice. Acest aspect este deosebit de important la adulti, deoarece pielea poate prezenta sensibilitate crescuta, uscaciune sau iritatie, inclusiv ca urmare a tratamentelor utilizate.
Desi acneea este frecvent asociata cu excesul de sebum, aceasta poate aparea și la persoanele cu ten mixt, normal sau uscat. Prin urmare, alegerea produselor de ingrijire trebuie sa tina cont atat de tipul de ten, cat si de particularitatile pielii acneice, fiind preferate formulele blande, non-comedogene si bine tolerate.
Crema Rilastil Acnestil are o actiune keratolitica, calmeaza tenul iritat, reduce imprefectiunile deja existente si ajuta la prevenirea aparitiei altora noi.
Ce produse de ingrijire ar trebui sa aleg pentru ingrijirea tenului acneic?
O rutina de ingrijire a tenului acneic trebuie sa fie simpla si adaptata tipului de piele, avand ca obiective curatarea delicata, mentinerea hidratarii si protejarea barierei cutanate.
Veti avea nevoie de cateva produse pentru ingrijirea tenului acneic, pe care sa le integrati in rutina:
- un produs de curatare cu formula delicata, cum ar fi un gel de curatare;
- o masca absorbanta sau purificatoare si un scrub bland, fara granule;
- apa termala pentru a va calma pielea;
- machiaj non-comedogenic;
- o crema hidratanta usoara, non-comedogena;
- uleiuri vegetale, pentru a controla excesul de sebum.
1. Un produs de curatare bland
Precum un gel de curatare, care indeparteaza excesul de sebum si impuritatile fara a produce uscaciune sau iritatie. Curatarea reprezinta primul pas al rutinei de ingrijire a tenului acneic. Se recomanda utilizarea unui produs de curatare bland, preferabil cu un pH apropiat de cel fiziologic al pielii, care sa îndepărteze excesul de sebum si impuritatile fara a compromite bariera cutanata. Curatarea se realizeaza, de regula, dimineata si seara, prin miscari delicate, folosind varfurile degetelor si evitand frecarea agresiva a pielii.
2. Utilizarea produselor cu ingrediente active
In functie de particularitatile pielii, rutina poate include produse care contin ingrediente active cu efecte asupra excesului de sebum, comedoanelor sau leziunilor inflamatorii. Printre ingredientele utilizate se numara acidul acetilsalicilic, care contribuie la reducerea obstructiei foliculare, si niacinamida, care poate sustine functia de bariera a pielii si poate avea efecte antiinflamatoare.
Serumurile nu reprezinta insa un pas obligatoriu, iar eficacitatea lor depinde de ingredientele active, concentratia acestora si formularea produsului. Introducerea mai multor produse active simultan poate creste riscul de iritatie, in special la persoanele care urmeaza deja un tratament antiacneic. Exfoliantele si mastile cosmetice pot fi utilizate ocazional, in functie de toleranta pielii, insa nu sunt indispensabile. Se recomanda evitarea scruburilor abrazive si a exfolierii excesive, deoarece acestea pot accentua iritatia cutanata.
3. O crema hidratanta non-comedogenica
Adaptata tipului de ten, care contribuie la mentinerea barierei cutanate si la reducerea uscaciunii asociate tratamentelor antiacneice.
Hidratarea reprezinta o etapa esentiala in ingrijirea tenului acneic, inclusiv in cazul persoanelor cu exces de sebum. Se recomanda utilizarea unei creme hidratante non-comedogenice, adaptate tipului de piele. Produsele hidratante contribuie la mentinerea si refacerea barierei cutanate, reducerea pierderii transepidermice de apa si ameliorarea uscaciunii sau iritatiei asociate tratamentelor antiacneice. O hidratare adecvata poate imbunatati tolerabilitatea tratamentului si favoriza respectarea acestuia pe termen lung.
4. Un produs fotoprotector cu spectru larg, SPF 30 sau mai mare
Preferabil non-comedogenic, pentru protectia impotriva radiatiilor ultraviolete si prevenirea accentuarii petelor postinflamatorii. Fotoprotectia contribuie la prevenirea accentuarii leziunilor pigmentare reziduale si completeaza ingrijirea dermatologica a pielii acneice.
Pe tenul cu acnee poate fi aplicat machiajul?
Produsele de machiaj non-comedogenice, atunci cand sunt utilizate, trebuie indepartate corespunzator la sfarsitul zilei.
Persoanele cu ten acneic pot utiliza produse de machiaj, cu conditia ca acestea sa fie adaptate particularitatilor pielii. Se recomanda alegerea unor produse etichetate non-comedogenice, preferabil fara parfum si cu formule bine tolerate, pentru a limita riscul de obstructie foliculara si iritatie. Un aspect important il reprezinta indepartarea machiajului la sfarsitul zilei, utilizand produse de curatare blande, adaptate tipului de ten. Pot fi folosite produse demachiante sub forma de lapte, gel sau ulei de curatare, in functie de preferintele individuale si de toleranta pielii. De asemenea, pensulele, buretii si celelalte accesorii de machiaj trebuie curatate periodic pentru a preveni acumularea reziduurilor si contaminarea microbiana.
Pentru tenul cu tendinta acneica pot fi utilizate fonduri de ten fluide, compacte sau alte formule, precum BB cream si CC cream, cu conditia ca acestea sa fie non-comedogenice si bine tolerate. Alegerea produsului trebuie realizata in functie de tipul de piele, gradul de acoperire dorit si eventualele sensibilitai cutanate.
Pentru uniformizarea aspectului tenului si camuflarea leziunilor pigmentare postinflamatorii pot fi utilizate corectoare si pudre, preferabil in formule usoare. Este important ca aplicarea si îndepartarea produselor sa se realizeze delicat, fara frecare excesiva sau traumatizarea leziunilor acneice.
Ingrijirea tenului acneic in vacanta
Acneea nu ia vacanta, asadar este important ca atunci cand plecati intr-un city break, intr-un concediu mai lung sau chiar intr-o delegatie, sa aveti mereu intr-un portfard produsele pe care le folositi in mod obisnuit:
- un gel de curatare bland;
- o crema hidratanta cu formula light;
- un produs cu SPF, de preferat cu filtru mineral;
- produse de machiaj care sa nu incarce, non-comedogenice.
Vacanta nu este tocmai un moment potrivit pentru a incerca produse noi, tocmai pentru a nu inrautati acneea.
Intre zboruri, schimbari climatice si schimbari alimentare, pielea poate deveni "confuza".
Pe parcursul zborului, aerul din avion este foarte uscat, iar pentru a compensa deshidratarea aceasta va produce sebum in exces si stim deja ca excesul de sebum merge mana in mana cu acneea. Se recomanda sa beti apa pentru a reduce deshidratarea, evitand cafeaua si bauturile cu zahar.
Schimbarile de temperatura, poluarea si modificarile in ce priveste programul de somn pot contribui, de asemenea, la inflamarea pielii.
Se recomanda evitarea atingerii frecvente a fetei cu mainile neigienizate, deoarece acest obicei poate favoriza transferul impuritatilor si microorganismelor pe suprafata pielii. De asemenea, manipularea sau stoarcerea leziunilor acneice poate accentua inflamatia si creste riscul de hiperpigmentare postinflamatorie si cicatrici.
Tratamente dermatocosmetice pentru ingrijirea tenului acneic
Pentru a combate acneea, produsele dermatocosmetice trebuie sa contina ingrediente active specifice, precum cele cu proprietati antibacteriene si antiinflamatorare. Aceste ingrediente active vor contribui si la reglarea productiei de sebum, la eliminarea celulelor moarte, la intarirea barierei cutanate etc.
Printre ingredientele utilizate in ingrijirea pielii cu tendinta acneica se numara:
- Niacinamida, care contribuie la mentinerea functiei de bariera a pielii si prezinta proprietati antiinflamatoare. Unele studii sugereaza si un posibil efect de reducere a secretiei de sebum.
- Acidul salicilic, cu proprietati keratolitice si comedolitice, care favorizeaza indepartarea celulelor cornoase si reducerea obstructiei foliculare.
- Acidul azelaic, cu efecte antiinflamatoare si antimicrobiene, util atat in tratamentul leziunilor acneice, cat si in ameliorarea hiperpigmentarii postinflamatorii.
- Retinoizii topici, precum adapalenul si tretinoinul, care normalizeaza keratinizarea foliculara, reduc formarea comedoanelor si exercita efecte antiinflamatoare. Acestia reprezinta tratamente medicamentoase antiacneice si trebuie utilizati conform recomandarilor medicale.
Surse:
https://www.elle.fr/Beaute/Soins/Tendances/Acne-les-bons-gestes-pour-une-peau-zero-defaut-2695830
https://www.lesjardins-suspendus.com/peau-acneique/
https://www.skinelite.com/blogs/expert-advice/blog-travel-without-the-breakouts-tips-for-acneprone-skin