Glicatia este un proces chimic care se produce spontan in organism cand moleculele de zahar in exces din sange (glucoza, fructoza) se leaga de proteine, grasimi sau ADN, modificandu-le ireversibil structura. Cu cat nivelul de zahar este mai ridicat pe o perioada mai lunga de timp, cu atat procesul avanseaza mai rapid. De aici rezulta produsii finali de glicatie avansata (AGE). Acestia se acumuleaza progresiv in tesuturi, inclusiv in piele, determinand deteriorari ireversibile la acest nivel.
AGE se formeaza pe doua cai: intern (prin metabolismul normal si stresul oxidativ) si extern (prin consumul de zahar, alimente prajite, gatite la temperaturi inalte sau ultra-procesate). Odata formati, acestia se leaga de receptorii specifici de pe suprafata celulelor si conduc la formarea stresului oxidativ (dezechilibrul intre oxidanti si antioxidanti) si la aparitia inflamatiei cronice, accelerand imbatranirea cutanata (a pielii).
Colagenul si elastina sunt proteinele care mentin pielea ferma si elastica. Glicatia formeaza „punti” chimice intre fibrele de colagen, transformand o retea flexibila intr-una rigida si fragila. Acumularea AGE la nivelul fibrelor de colagen si elastina duce la pierderea elasticitatii si la rigidizarea structurala a tesutului conjunctiv.
Rezultatul vizibil: riduri mai adanci si piele mai putin ferma.
Unele AGE au proprietati fluorescente si pot fi identificate direct la nivelul pielii. Acestea confera pielii un aspect mat, tern, cu nuante galbui sau cenusii. Acest aspect nu se amelioreaza semnificativ prin aplicarea produselor topice, deoarece pigmentul este situat in dermul profund.
Studiile au demonstrat ca AGE stimuleaza productia de melanina prin activarea receptorilor de pe suprafata melanocitelor.
Concret, procesul de glicatia poate agrava petele existente si poate favoriza aparitia unora noi.
AGE, mai ales in combinatie cu expunerea la radiatiile UV, amplifica semnificativ eliberarea de citokine pro-inflamatorii contribuind la „inflammaging”, inflamatia cronica de intensitate joasa asociata inaintarii in varsta.
Aceasta deterioreaza bariera cutanata, reduce capacitatea de regenerare si afecteaza raspunsul imun local al pielii.
Reduceti consumul de zahar adaugat, bauturile dulci si alimentele ultra-procesate. Optati pentru gatitul la abur sau la temperaturi scazute. Consumati fructe de padure, legume colorate, ceai verde si curcuma, surse bogate in antioxidanti.
Ingrediente precum niacinamida, vitamina C, carnosina si resveratrolul sunt studiate pentru capacitatea lor de a inhiba formarea AGE sau de a neutraliza stresul oxidativ asociat.
Strategiile anti-glicatie reprezinta un domeniu de interes actual in dermatologie, ca abordare moderna anti-aging.
Aplicarea zilnica a unei creme cu factor de protectie solara adecvat reduce formarea de AGE induse de radiatiile UV, reprezentand una dintre cele mai eficiente si accesibile masuri preventive.
La persoanele cu diabet sau prediabet, mentinerea glicemiei in limite normale este esentiala nu doar pentru sanatatea generala, ci si pentru protectia cutanata pe termen lung.
Glicatia este un proces natural, inevitabil, ce apare odata cu inaintarea in varsta, dar ritmul sau poate fi influentat semnificativ prin alegerile cotidiene.
O dieta echilibrata, fotoprotectia consecventa si o rutina de ingrijire care include ingrediente corect alese, bine studiate, testate pot face o diferenta reala pe termen lung.
Bibliografie:
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
CELE MAI NOI ARTICOLE
www.catena.ro - copyright 2026,
Toate drepturile rezervate
CATENA PHARMA SRL
Nr. Registrul Comerţului: J03/2710/2023
CUI: RO 3008793
Adresă sediu social: judetul Argeş, municipiul Piteşti, strada Banat nr.2
Distribuie pe WhatsApp
Distribuie pe Facebook