Blogul Slab sau Gras

ReteteDiete de slabitCeaiuri de slabit
Pastile de slabitSportDetoxifiere
NutritieArderea grasimilor

Articole din categoria Blogul Slab sau Gras

  • Meniu de dieta post-Craciun si Revelion. Idei pentru fiecare zi
    Meniu de dieta post-Craciun si Revelion. Idei pentru fiecare zi

    Dupa perioada festiva a Craciunului si Revelionului, in care mesele bogate in calorii au fost la ordinea zilei, resimtim nevoia unei diete sanatoase si echilibrate pentru a reveni la rutina normala si…

  • Iarba de grau, beneficii surprinzatoare pentru sanatate
    Iarba de grau, beneficii surprinzatoare pentru sanatate

    Iarba de grau este un superaliment plin de nutrienti si antioxidanti. Poate ajuta la intarirea sistemului imunitar, facilitarea digestiei si energizareaa organismului. Iarba de grau se obtine din planta…

  • Bauturi fierbinti si sanatoase pentru zile de iarna
    Bauturi fierbinti si sanatoase pentru zile de iarna

    Vinul fiert, ciocolata calda si ceaiul sunt traditionalele bauturi de iarna la care apelam pentru a ne incalzi in zilele reci. Cu toate acestea, s-ar putea ca, uneori, cand iesiti in oras sau cand oaspetii…

  • Ulei de rapita: ce este si ce beneficii are
    Ulei de rapita: ce este si ce beneficii are

    Uleiul de rapita este benefic sau nociv pentru organism? Cand vine vorba de uleiul de rapita, unii oameni il considera un aliment sanatos, in timp ce altii il evita cu orice pret. Pe de o parte, cei care…

  • Alune de padure – beneficii si consum
    Alune de padure – beneficii si consum

      Despre proprietatile pe care le au alunele de padure nu se vorbeste foarte mult. Deseori, acestea sunt subestimate, oamenii alegand sa consume cu precadere alte tipuri de nuci, arahide si seminte.…

  • Alimente permise si interzise in boli autoimune
    Alimente permise si interzise in boli autoimune

    Navigarea prin complexitatile bolilor autoimune presupune nu doar intelegerea aspectelor lor medicale, dar si recunoasterea rolului important pe care dieta il are in gestionarea acestor afectiuni. Bolile…

  • Alimente care nu baloneaza
    Alimente care nu baloneaza

    Balonarea este o afectiune care apare destul de des si este foarte inconfortabila. Aceasta este caracterizata de obicei printr-o senzatie de prea plin, distensie abdominala, si poate fi cauzata de diversi…

  • Exercitiile fizice intense ne pot expune la raceli. Un nou studiu ne spune de ce
    Exercitiile fizice intense ne pot expune la raceli. Un nou studiu ne spune de ce

    Poate deveni daunator un obicei sanatos? Daca e in exces, cu siguranta! Avem numeroase dovezi ca exercitiile fizice regulate previn infectiile respiratorii, cum ar fi raceala, gripa si COVID-19. Cu toate…

  • Alimente bogate in histamina
    Alimente bogate in histamina

    Histamina este o amina biogena care se sintetizeaza, in vivo, din aminoacidul histidina. Aceasta substanta biologic activa indeplineste un rol semnificativ in modularea reactiilor alergice. Cu toate acestea,…

  • Alimente care scad VSH-ul
    Alimente care scad VSH-ul

    VSH este un acronim pentru „viteza de sedimentare a hematiilor”, folosit pentru a denumi o analiza de sange care evalueaza nivelul inflamatiei din organism. Un nivel crescut al VSH-ului indica…

  • Telina: beneficii si modalitati de consum
    Telina: beneficii si modalitati de consum

    Fie ca este adaugata in supe sau in preparate la cuptor, fie ca este mancata cruda, telina este una dintre cele mai prezente legume in mesele oamenilor. Telina este un aliment excelent datorita faptului…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII