Intr-o lume in care tentatiile culinare sunt la tot pasul si ritmul agitat al vietii ne determina adesea sa apelam la optiuni alimentare rapide si convenabile, gestionarea caloriilor si mentinerea unei…
Blogul Slab sau Gras
| Retete | Diete de slabit | Ceaiuri de slabit | |||
| Pastile de slabit | Sport | Detoxifiere | |||
| Nutritie | Arderea grasimilor |
Articole din categoria Blogul Slab sau Gras
-
Cum sa economisiti calorii si sa evitati kilogramele in plusTimp de citire: 5 minute, 32 secunde15 aprilie 2024
-
Bulgur – beneficii si reteteTimp de citire: 6 minute, 9 secunde11 aprilie 2024
Bulgurul este un ingredient originar din Orientul Mijlociu, unde face parte din bucataria traditionala a multor tari arabe si se consuma de mii de ani, dupa cum o confirma mai multe descoperiri arheologice.…
-
Totul despre naut: beneficii, utilizare, posibile riscuriTimp de citire: 6 minute, 12 secunde10 aprilie 2024
Nautul, numit si fasole garbanzo, este una dintre cele mai vechi plante consumate in lume. Mai exact, nautul reprezinta o parte componenta a anumitor preparate traditionale de peste 7.500 de ani. In zilele…
-
Regim hipolipidic – reguli, alimente permise si interziseTimp de citire: 4 minute, 54 secunde10 aprilie 2024
Exista un consens in randul specialistilor cu privire la grasimile din alimentatie. Recomandarea standard spune ca acestea ar trebui reduse pentru a scadea riscul afectiunilor cardiovasculare. Un regim…
-
Cum sa te ingrasi sanatos? Sfaturi si recomandariTimp de citire: 6 minute, 43 secunde8 aprilie 2024
"Vreau sa ma ingras rapid" este o fraza pe care nu o auziti prea des. Si totusi, este cererea multor femei care nu sunt preocupate de dietele de slabire pentru ca s-au nascut slabe. "Este…
-
Ce este si cum se tine dieta 30-30-30?Timp de citire: 6 minute, 18 secunde8 aprilie 2024
Dieta 30-30-30-30, care ar trebui sa te ajute sa slabesti fara efort, face furori pe retelele de socializare. Ce presupune aceasta? Functioneaza cu adevarat? Daca exista un domeniu in care moda se demodeaza…
-
Care sunt aditivii alimentari periculosi de care este bine sa va feriti?Timp de citire: 6 minute, 50 secunde8 aprilie 2024
Aditivii alimentari sunt substante chimice sau compusi naturali adaugati la alimente pentru a imbunatati sau a prelungi gustul, aroma, aspectul, textura sau durata de valabilitate. Acesti aditivi sunt…
-
Beneficiile consumului de nuci de macadamiaTimp de citire: 6 minute, 34 secunde8 aprilie 2024
Nuci de macadamia sau semintele plantei Macadamia integrifolia sau a speciei inrudite Macadamia tetraphylla, originare din Australia. Acestea sunt cunoscute mai ales ca nuci de macadamia si sunt recunoscute…
-
Consumul de fructe uscate – beneficii si contraindicatiiTimp de citire: 6 minute, 36 secunde8 aprilie 2024
Fructe uscate sau fructele deshidratate sunt mult mai concentrate decat cele proaspete. Sunt excelente pentru sanatate, dar nu trebuie sa exagerati cu ele: este mai bine sa le consumati regulat, cu moderatie…
-
Ridiche neagra: beneficii si utilizariTimp de citire: 6 minute, 12 secunde4 aprilie 2024
Ridichea neagra (Raphanus sativus) este un membru al familiei cruciferelor, in trecut fiind folosita ca aliment, dar si ca remediu. Cu toate ca nu se numara printre cele mai consumate legume, ridichea…
-
Idei pentru un pranz sanatos si bogat in nutrientiTimp de citire: 5 minute, 21 secunde2 aprilie 2024
Pranzul este una dintre cele mai importante mese ale zilei, deoarece ne ofera energie si nutrienti necesari pentru a ne desfasura activitatile zilnice. Cu toate astea, multi dintre noi sarim peste aceasta…
NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII
-
Asparagina: ce este, cum v-o asigurati din dieta si ce beneficii areTimp de citire: 6 minute, 5 secunde30 septembrie 2026
Asparagina este un aminoacid pe care organismul il foloseste pentru sinteza proteinelor, functionarea celulelor si numeroase procese metabolice. Este considerata un aminoacid neesential, deoarece corpul…
-
Sirop de patlagina: beneficii dovedite pentru tuse si gat iritatTimp de citire: 6 minute, 55 secunde30 septembrie 2026
Siropul de patlagina este un preparat pe baza de extract din frunzele de Plantago lanceolata, utilizat in special pentru calmarea tusei uscate si a iritatiei din gura si gat. Patlagina contine mucilagii…
-
Sirop de cimbrisor: ce beneficii are si cum va ajuta in infectiile respiratoriiTimp de citire: 6 minute, 53 secunde30 septembrie 2026
Siropul de cimbrisor este un preparat vegetal utilizat in special pentru calmarea tusei si facilitarea eliminarii secretiilor din caile respiratorii. Compusii aromatici si polifenolii din plantele genului…
-
Punctie sinusala: ce reprezinta, cand se recomanda, ce rol are aceasta proceduraTimp de citire: 6 minute, 41 secunde30 septembrie 2026
Punctia sinusala este o procedura ORL invaziva prin care medicul patrunde, de regula, in sinusul maxilar cu un instrument special pentru a aspira secretiile, a preleva material pentru analize microbiologice…

