| Retete | Diete de slabit | Ceaiuri de slabit | |||
| Pastile de slabit | Sport | Detoxifiere | |||
| Nutritie | Arderea grasimilor |
Produsele de origine vegetala au fost folosite de secole intregi drept alternative terapeutice, cu asa-zisa valoare „nutraceutica” (nutrienti cu actiune farmacologica). In ultimii ani, oamenii…
Conopida este considerata de multi unul dintre cele mai sanatoase alimente de pe Pamant si exista motive intemeiate pentru care sa creada acest lucru. Conopida are un continut impresionant de fitonutrienti…
Ardeiul gras este un aliment dulce si versatil, insa stiati ca un consum regulat de ardei gras va ajuta sa va mentineti o stare buna de sanatate? Acest aliment delicios este familiar pentru multi dintre…
In lumea plina de inovatie a sanatatii si nutritiei, acidul tioctic, cunoscut si sub numele de acid alfa-lipoic, a captat atentia cercetatorilor din intreaga lume datorita potentialului sau extraordinar…
Acidul folic, cunoscut si sub numele de vitamina B9, este esential pentru o sanatate optima, in special in timpul perioadelor de crestere si dezvoltare, cum ar fi sarcina si copilaria. Este crucial pentru…
Uleiul de susan este un ingredient puternic care dateaza de mii de ani si este cunoscut pentru capacitatea sa de a spori aroma si pentru beneficiile sale pentru sanatate. Pe langa faptul ca ofera o multime…
Varza kale (Brassica oleracea var. acephala) este o varietate de varza care este originara din regiunea mediteraneana. A fost cultivata in mod traditional in Italia, Grecia si alte zone din sudul Europei.…
Consumul de fructe este, fara indoiala, un obicei bun, dar sa stiti cand sa le manancati este si mai bine. Mancati fructele in momentele optime ale zilei? Un mar pe zi tine doctorul departe, da, dar numai…
Dovleacul va trimite, cel mai probabil, cu gandul la placinta si la toamna, insa pregatiti-va sa descoperiti ca dovleacul nu inseamna doar atat. Daca vreti sa va ajutati organismul sa lupte impotriva…
Zaharul, consumat in exces, poate fi daunator din mai multe motive. Printre acestea se numara cresterea nivelului glucozei in sange si cresterea riscului de diabet, aparitia problemelor dentare, cresterea…
Procesul de slabire nu este deloc facil, insa poate deveni si mai dificil atunci cand munciti opt ore pe zi sau mai mult. Iar daca obisnuiti sa stati pe scaun toata ziua si sa mancati preparate de tip…