Blogul Slab sau Gras

ReteteDiete de slabitCeaiuri de slabit
Pastile de slabitSportDetoxifiere
NutritieArderea grasimilor

Articole din categoria Blogul Slab sau Gras

  • Alimente care scad VSH-ul
    Alimente care scad VSH-ul

    VSH este un acronim pentru „viteza de sedimentare a hematiilor”, folosit pentru a denumi o analiza de sange care evalueaza nivelul inflamatiei din organism. Un nivel crescut al VSH-ului indica…

  • Telina: beneficii si modalitati de consum
    Telina: beneficii si modalitati de consum

    Fie ca este adaugata in supe sau in preparate la cuptor, fie ca este mancata cruda, telina este una dintre cele mai prezente legume in mesele oamenilor. Telina este un aliment excelent datorita faptului…

  • Cele mai bune strategii pentru a evita excesele alimentare de Sarbatori
    Cele mai bune strategii pentru a evita excesele alimentare de Sarbatori

    Perioada Sarbatorilor este incarcata de emotii, intalniri cu oameni dragi, dar si de foarte multa mancare. Cand va aflati la masa cu familia si prietenii apropiati, cu o masa plina de bunatati, devine…

  • Cum sa va recapatati energia dupa mesele copioase de Craciun
    Cum sa va recapatati energia dupa mesele copioase de Craciun

    Venirea Craciunului aduce, pe langa spiritul de sarbatoare si bucurie, si mese copioase, cu multe calorii, precum si tendinta de a face excese alimentare. Dupa perioada Craciunului, in care ati petrecut…

  • Masa de Craciun - retete traditionale sanatoase si cu mai putine calorii
    Masa de Craciun - retete traditionale sanatoase si cu mai putine calorii

    Craciunul in Romania este o combinatie de traditii, arome si retete culinare specifice traditiei si culturii noastre. De la cozonacii cu nuca si cacao la sarmalele aburinde, fiecare preparat are o poveste…

  • Ciocolata neagra: beneficii si contraindicatii
    Ciocolata neagra: beneficii si contraindicatii

    Oamenii mananca ciocolata intr-o forma sau alta de sute de ani. In cea mai mare parte a acestui timp, a fost sub forma de cacao lichida, obtinuta din boabe de cacao. Unele culturi - dar nu toate - au…

  • Mango – compozitie, beneficii si utilizari
    Mango – compozitie, beneficii si utilizari

      Mango este fructul arborelui de mango, originar din India, Pakistan si Birmania, si are avantajul de a fi nu doar delicios, ci si plin de substante nutritive! Cu un aport deosebit de mare de vitaminele…

  • Cum sa nu va ingrasati la menopauza
    Cum sa nu va ingrasati la menopauza

      Mancati si faceti miscare asa cum ati facut intotdeauna, dar pare ca luati in greutate, mai ales in zona abdominala. Ce se intampla? Pentru femeile in varsta de 40 sau 50 de ani, acesta este probabil…

  • Alimente sanatoase pentru pancreas sau care sustin vindecarea lui
    Alimente sanatoase pentru pancreas sau care sustin vindecarea lui

    S.O.S. pancreasul are nevoie de ajutor! Desi este esential, tratamentul prescris de catre medic nu este suficient. Pentru a va imbunatati starea de sanatate este important sa va preparati fiecare masa…

  • Broccoli: proprietati si beneficii pentru organism
    Broccoli: proprietati si beneficii pentru organism

    Verisor cu conopida, varza, varza kale si varza de Bruxelles, broccoli face parte din marea familie a cruciferelor, renumita pentru nenumaratele sale calitati nutritive. Sub denumirea stiintifica de Brassica…

  • Idei de mese sanatoase pentru sarbatori
    Idei de mese sanatoase pentru sarbatori

    Perioada sarbatorilor este una magica, efervescenta si plina de caldura, iar atmosfera festiva se concretizeaza in absolut orice lucru: de la decorul caracteristic, pana la mesele de sarbatori. Cu toate…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII

  • Iata ce miscari sunt interzise in hernia de disc
    Iata ce miscari sunt interzise in hernia de disc

    Hernia de disc este o afectiune a coloanei vertebrale in care un disc intervertebral (structura elastica dintre doua vertebre) se deterioreaza, iar nucleul sau gelatinos impinge prin invelisul sau fibros.…

  • Dieta oloproteica: cum se tine, beneficii si riscuri
    Dieta oloproteica: cum se tine, beneficii si riscuri

    In contextul in care obezitatea a devenit, in ultimii ani, o reala problema de sanatate la nivel global, cu riscuri mari pentru sanatate, dieta oloproteica reprezinta o optiune rapida si sigura in lupta…

  • Top 10 boli mintale
    Top 10 boli mintale

    Tulburarile de sanatate mintala, denumite si boli mintale, perturba gandurile, dispozitiile si comportamentele celor afectati. Desi nu exista o legatura clara intre genetica si riscul de a dezvolta o…

  • Boala polichistica hepatica: cauze, simptome, diagnostic si tratament
    Boala polichistica hepatica: cauze, simptome, diagnostic si tratament

    Boala polichistica hepatica este o afectiune genetica rara care provoaca formarea unor chisturi (saculeti umpluti cu lichid) in tesutul ficatului. Un ficat polichistic poate arata ca un ciorchine de struguri…