Blogul Slab sau Gras

ReteteDiete de slabitCeaiuri de slabit
Pastile de slabitSportDetoxifiere
NutritieArderea grasimilor

Articole din categoria Blogul Slab sau Gras

  • Retete sanatoase pentru mese usoare de Craciun
    Retete sanatoase pentru mese usoare de Craciun

    Craciunul este o perioada care aduce multa bucurie, reflectie asupra anului care urmeaza sa se incheie, dar si foarte multe preparate delicioase. Retetele de Craciun traditionale sunt bogate in gusturi,…

  • Alimente bogate in antioxidanti pentru refacerea organismului dupa Craciun
    Alimente bogate in antioxidanti pentru refacerea organismului dupa Craciun

    Perioada sarbatorilor, in special cea a Craciunului, este deseori sinonima cu bucuria revederii celor dragi, dar este in acelasi timp si ocazia perfecta pentru consumul unor preparate grase si a unor…

  • Meniu de dieta post-Craciun si Revelion. Idei pentru fiecare zi
    Meniu de dieta post-Craciun si Revelion. Idei pentru fiecare zi

    Dupa perioada festiva a Craciunului si Revelionului, in care mesele bogate in calorii au fost la ordinea zilei, resimtim nevoia unei diete sanatoase si echilibrate pentru a reveni la rutina normala si…

  • Iarba de grau, beneficii surprinzatoare pentru sanatate
    Iarba de grau, beneficii surprinzatoare pentru sanatate

    Iarba de grau este un superaliment plin de nutrienti si antioxidanti. Poate ajuta la intarirea sistemului imunitar, facilitarea digestiei si energizareaa organismului. Iarba de grau se obtine din planta…

  • Bauturi fierbinti si sanatoase pentru zile de iarna
    Bauturi fierbinti si sanatoase pentru zile de iarna

    Vinul fiert, ciocolata calda si ceaiul sunt traditionalele bauturi de iarna la care apelam pentru a ne incalzi in zilele reci. Cu toate acestea, s-ar putea ca, uneori, cand iesiti in oras sau cand oaspetii…

  • Ulei de rapita: ce este si ce beneficii are
    Ulei de rapita: ce este si ce beneficii are

    Uleiul de rapita este benefic sau nociv pentru organism? Cand vine vorba de uleiul de rapita, unii oameni il considera un aliment sanatos, in timp ce altii il evita cu orice pret. Pe de o parte, cei care…

  • Alune de padure – beneficii si consum
    Alune de padure – beneficii si consum

      Despre proprietatile pe care le au alunele de padure nu se vorbeste foarte mult. Deseori, acestea sunt subestimate, oamenii alegand sa consume cu precadere alte tipuri de nuci, arahide si seminte.…

  • Alimente permise si interzise in boli autoimune
    Alimente permise si interzise in boli autoimune

    Navigarea prin complexitatile bolilor autoimune presupune nu doar intelegerea aspectelor lor medicale, dar si recunoasterea rolului important pe care dieta il are in gestionarea acestor afectiuni. Bolile…

  • Alimente care nu baloneaza
    Alimente care nu baloneaza

    Balonarea este o afectiune care apare destul de des si este foarte inconfortabila. Aceasta este caracterizata de obicei printr-o senzatie de prea plin, distensie abdominala, si poate fi cauzata de diversi…

  • Exercitiile fizice intense ne pot expune la raceli. Un nou studiu ne spune de ce
    Exercitiile fizice intense ne pot expune la raceli. Un nou studiu ne spune de ce

    Poate deveni daunator un obicei sanatos? Daca e in exces, cu siguranta! Avem numeroase dovezi ca exercitiile fizice regulate previn infectiile respiratorii, cum ar fi raceala, gripa si COVID-19. Cu toate…

  • Alimente bogate in histamina
    Alimente bogate in histamina

    Histamina este o amina biogena care se sintetizeaza, in vivo, din aminoacidul histidina. Aceasta substanta biologic activa indeplineste un rol semnificativ in modularea reactiilor alergice. Cu toate acestea,…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII

  • Iata ce miscari sunt interzise in hernia de disc
    Iata ce miscari sunt interzise in hernia de disc

    Hernia de disc este o afectiune a coloanei vertebrale in care un disc intervertebral (structura elastica dintre doua vertebre) se deterioreaza, iar nucleul sau gelatinos impinge prin invelisul sau fibros.…

  • Dieta oloproteica: cum se tine, beneficii si riscuri
    Dieta oloproteica: cum se tine, beneficii si riscuri

    In contextul in care obezitatea a devenit, in ultimii ani, o reala problema de sanatate la nivel global, cu riscuri mari pentru sanatate, dieta oloproteica reprezinta o optiune rapida si sigura in lupta…

  • Top 10 boli mintale
    Top 10 boli mintale

    Tulburarile de sanatate mintala, denumite si boli mintale, perturba gandurile, dispozitiile si comportamentele celor afectati. Desi nu exista o legatura clara intre genetica si riscul de a dezvolta o…

  • Boala polichistica hepatica: cauze, simptome, diagnostic si tratament
    Boala polichistica hepatica: cauze, simptome, diagnostic si tratament

    Boala polichistica hepatica este o afectiune genetica rara care provoaca formarea unor chisturi (saculeti umpluti cu lichid) in tesutul ficatului. Un ficat polichistic poate arata ca un ciorchine de struguri…