Dorinta continua de a rontai, colaceii din jurul taliei, oboseala, balonarea si alte neplaceri sacaitoare au, de multe ori, un numitor comun: aportul insuficient de fibre. Este una din deficientele majore…
Blogul Slab sau Gras
| Retete | Diete de slabit | Ceaiuri de slabit | |||
| Pastile de slabit | Sport | Detoxifiere | |||
| Nutritie | Arderea grasimilor |
Articole din categoria Blogul Slab sau Gras
-
Fibrele in dieta, necesare pentru sanatate si siluetaTimp de citire: 2 minute, 10 secunde3 aprilie 2023
-
7 extracte din plante cu rol in arderea grasimiiTimp de citire: 5 minute, 30 secunde3 aprilie 2023
Exista mai multe extracte din plante cu rol in arderea grasimii si toate folosesc mecanisme diferite pentru obtinerea celor mai bune rezultate. Suplimentele alimentare ajuta la imbunatatirea metabolismului…
-
6 exercitii simple pentru slabit acasaTimp de citire: 6 minute, 0 secunde24 martie 2023
Exercitiile fizice sunt esentiale pentru un stil de viata sanatos. Ele imbunatatesc starea de spirit, intaresc oasele si reduc riscul de boli cronice. Cand vine vorba de exercitii pentru slabit, usor…
-
5 exercitii usoare pentru picioare tonifiateTimp de citire: 4 minute, 50 secunde17 martie 2023
Daca va doriti ca in aceasta vara sa fiti in cea mai buna forma fizica, este recomandat sa incepeti pregatirile chiar de astazi! Pentru ca rezultatele nu vin peste noapte, ci doar datorita muncii, perseverentei,…
-
Lista alimente bogate in iodTimp de citire: 5 minute, 39 secunde16 martie 2023
Iodul este considerat unul dintre nutrientii vitali ai organismului, fiind responsabil pentru reglarea functiei tiroidei si sustinerea unui metabolism sanatos. In plus, contribuie la crestere si dezvoltare…
-
Dieta fix la fix - reguli si alte informatiiTimp de citire: 6 minute, 30 secunde16 martie 2023
Silueta perfecta este greu de atins. Insa, daca doriti sa pierdeti in greutate sau sa va mentineti kilogramele actuale, dieta fix la fix poate fi o optiune. Ce inseamna acest lucru mai exact? Aceasta…
-
Recomandari de ceai pentru eliminarea apei din organismTimp de citire: 4 minute, 43 secunde1 martie 2023
Retentia de apa din organism mai este cunoscuta si sub numele de edem. Aceasta reprezinta acumularea anormala de lichid din tesuturile corpului. Ea poate fi cauzata de o varietate de factori, cum ar fi…
-
Program incarcat? Iata 6 exercitii Pilates pe care le puteti face la birouTimp de citire: 3 minute, 38 secunde17 februarie 2023
A include exercitii fizice in activitatile cotidiene este o strategie foarte utila pentru a va mentine in forma. Chiar si in cazul unui job care implica statul prelungit pe scaun, este usor sa integrati…
-
Mancati afine pentru a reduce tensiunea si rigiditatea arteriala!Timp de citire: 3 minute, 27 secunde17 februarie 2023
Afinele sunt considerate de mult timp super-alimente, in special datorita continutului ridicat de antioxidanti. Sunt recomandate mai ales pentru a combate declinul functiei cognitive determinat de imbatranire.…
-
Despre lamaie si beneficiile ei in sezonul receTimp de citire: 3 minute, 58 secunde14 februarie 2023
Avand in vedere gustul si culoarea inconfundabile, dar si omniprezenta ei in bucatariile romanilor si nu numai, un articol despre lamaie nu are nevoie de o introducere prea elaborata. Toata lumea stie…
-
5 exercitii pentru abdomen platTimp de citire: 4 minute, 6 secunde13 februarie 2023
Cu totii ne-am dori sa avem abdomene plate, cu musculatura definita. Burtica este si inestetica, si nesanatoasa, reprezentand un factor de risc pentru afectiuni cardiovasculare si diabet. Daca circumferinta…
NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII
-
Ce este hemoglobina glicata (HbA1c) si de ce este mai importanta decat glicemia simpla?Timp de citire: 6 minute, 55 secunde15 octombrie 2026
Diabetul zaharat reprezinta una dintre principalele boli metabolice la nivel mondial. Cele mai recente estimari ale International Diabetes Federation arata ca aproximativ 589 de milioane de adulti cu…
-
Ce este o adenopatie? Tipuri de adenopatii, cauzele adenopatiilor, solutiiTimp de citire: 6 minute, 22 secunde15 octombrie 2026
Adenopatia reprezinta marirea sau modificarea patologica a unuia sau mai multor ganglioni limfatici. In limbajul curent, se vorbeste frecvent despre „ganglion inflamat” sau „ganglion…
-
Berberina: ce este si ce utilizari are?Timp de citire: 6 minute, 2 secunde15 octombrie 2026
Berberina este un compus natural de origine vegetala care a atras interesul cercetarii medicale datorita efectelor sale asupra metabolismului glucozei si lipidelor, inflamatiei si microbiotei intestinale.…
-
Adenopatiile intratoracice: ce sunt adenopatia mediastinala si adenopatia pulmonara (hilara)?Timp de citire: 6 minute, 58 secunde13 octombrie 2026
Adenopatiile intratoracice reprezinta marirea ganglionilor limfatici situati in interiorul toracelui, in special a celor mediastinali si hilari. Ele sunt descoperite frecvent la radiografia toracica sau…

