Vedetele, pregatite de plaja

Sonia Argint Ionescu si Ioana Voicu

O vara frumoasa este si cea in care ne simtim la randul noastre frumoase. Vedetele TVR 1 Sonia Argint Ionescu, prezentatoarea emisiunii „Vreau sa fiu sanatos”, si Dorina Florea, gazda Telejurnalului de weekend la postul national de televiziune, alaturi de Ioana Voicu, co-prezentatoare a emisiunii „Se zice ca…”, de la TVR 2, si de Raluca Arvat, care prezinta Telejurnalul TVR 2 sambata si duminica, ne-au dezvaluit ce fac pentru a arata senzational in sezonul cald!

Sonia Argint Ionescu

Odata cu venirea verii, frumoasa prezentatoare a emisiunii „Vreau sa fiu sanatos”, de la TVR1, nu uita sa-si aplice creme cu factor de protectie mai ridicat pentru a evita efectele nocive ale expunerii la soare. Pentru un ten mereu tanar si fresh, Sonia are un set de reguli de la care nu se abate: curatare, exfoliere, tonifiere, hidratare, protectie solara si masaj facial, o data pe luna face un tratament cu laser sau la cosmetica, bea apa suficienta si doarme cat trebuie. De asemenea, este constienta de importanta a ceea ce mananca: „Incerc sa includ in alimentatia zilnica fructe si legume. Nici aportul suplimentelor nu trebuie neglijat. (…) Dupa doar o saptamana de luat resveratrol sau alte suplimente specifice, tenul este vizibil mai frumos.” Pentru par foloseste saptamanal o masca pe baza de petroleum, vitaminele E si A si ulei de ricin: „Parul curat si aranjat este metoda prin care reusesc sa ma simt tot timpul «pusa la punct». De aceea, nu plec nici macar un weekend din Bucuresti fara bigudiurile calde sau un ondulator.”

Un subiect delicat pentru Sonia, la fel ca pentru orice femeie, este aspectul calcaielor. „Alerg foarte mult iar asta, inevitabil, inseamna si talpi destul de afectate, cu bataturi si piele uscata. Merg o data la zece zile la pedichiura, folosesc creme hidratante si, din cand in cand, cate o masca speciala pentru exfoliere profunda.”

Ioana Voicu

Vedeta TVR 2 isi face un scrub cu sare de Himalaya, miere si ulei de masline pentru a o pregati pentru sezonul de plaja. Tenul este si el prioritar: „Demachierea este foarte importanta, folosesc fond de ten sau crema cu protectie solara, un scrub pentru fata o data pe saptamana si, in fiecare zi, doua pastile de vitamina C, benefica si pentru imunitate si pentru piele.” Cat despre alimentatie, incearca sa reduca din cantitatea de carne rosie si sa faca loc pentru multe salate si fructe.

Ioana este si o adevarata „inventatoare” de masti de casa. „Pentru par imi fac o data pe saptamana o masca din ulei de cocos, ulei de masline si vitamina A, iar pentru fata imi fac masti pentru hidratare cu miere, suc de lamaie, ulei de jojoba si banana.” Nu in ultimul rand, scrubul pentru buze cu zahar brun si putina miere sau ulei de cocos este secretul care o ajuta sa aiba o baza perfecta pentru rujul si creionul mat folosite aproape zilnic.

Citeste mai departe pe Tonica.ro