Vitamina H1 bacteriana este o substanta chimica prezenta in mod natural in organism, dar care se gaseste si in mai numeroase alimente, cum ar fi in cereale, oua, lapte si carne. Vitamina H1 este folosita…
Ce ati spune daca ati afla ca exista o vitamina care creste nivelul de antioxidanti din corp si care previne problemele cauzate de radicalii liberi si imbatranirea? Ei bine, aflati ca vitamina E are o…
Probabil ati auzit in ultima vreme tot mai des vorbindu-se despre seleniu, un mineral esential pentru sanatate, dar care nu este atat de cunoscut precum fierul sau calciul. Poate chiar vi s-a recomandat…
Ficatul reprezinta sistemul natural de filtrare al organismului. Ficatul filtreaza sangele si transforma toxinele in reziduuri pe care organismul le elimina mai usor. Desi oamenii au tendinta de a crede…
Vitamina C este unul dintre cei mai cunoscuti si utilizati nutrienti esentiali, apreciata pentru rolul sau puternic in sustinerea sistemului imunitar, combaterea stresului oxidativ si mentinerea sanatatii…
Acidul folic este una dintre cele mai importante vitamine pentru sanatatea organismului, fiind esential pentru diviziunea celulara, formarea globulelor rosii si buna functionare a sistemului nervos. Cu…
Vitaminele sunt micronutrienti absolut necesari pentru functionarea corecta a organismului si, cu toate acestea, putini dintre oameni stiu concret ce rol au vitaminele, care sunt riscurile unei nutritii…
Seleniul este vital pentru corpul uman, fiind un mineral care are o multime de roluri si beneficii. Acesta se gaseste in mod natural in sol si in anumite alimente. Chiar si apa pe care o bem contine cantitati…
De ce ne simtim ametiti uneori atunci cand suntem bolnavi sau chiar atunci cand avem o zi normala? Exista multe explicatii, dar inainte de a le trece in revista, e important de mentionat ca ameteala este…
In ultimii ani, anumite suplimente alimentare, vitamine si minerale au fost dezvoltate in forma lipozomala. Dar care este diferenta dintre suplimentele lipozomale fata de o forma clasica de vitamina?…
Vitamina B3 (niacina) este unul dintre putinii micronutrienti frecvent prescrisi de medici ca alternativa la medicamentele traditionale. Multi oameni folosesc si vitamina B3 pentru a trata nivelul ridicat…