Vitamine si minerale

  • Informatii utile despre vitamina B12
    Informatii utile despre vitamina B12

    Vitamina B12, cunoscuta si sub denumirea de cobalamina, este o vitamina esentiala de care organismul are nevoie, dar pe care n-o poate produce. Vestea buna este ca se gaseste in mod natural in produsele…

  • Despre mangan: proprietati, surse, doza recomandata si deficit
    Despre mangan: proprietati, surse, doza recomandata si deficit

    Manganul este un oligomineral de care organismul uman are nevoie in cantitati mici. Este necesar pentru functionarea normala a creierului, a sistemului nervos si a multor sisteme enzimatice. Chiar daca…

  • Vitamine pentru pofta de mancare
    Vitamine pentru pofta de mancare

    Probabil ca ati auzit de la mai multe persoane ca isi doresc sa scape de kilogramele in plus, dar de persoane care sa aiba nevoie de vitamine pentru pofta de mancare nu ati auzit la fel de des. Este bine…

  • Avitaminoza: cum sa va asigurati necesarul de vitamine din alimente
    Avitaminoza: cum sa va asigurati necesarul de vitamine din alimente

    O alimentatie echilibrata si hranitoare vine la pachet cu o multime de beneficii. In schimb, o dieta care nu asigura aportul zilnic necesar de nutrienti poate provoca o serie de simptome total neplacute.…

  • Vitamina A: beneficii, efecte si alimente bogate in vitamina A
    Vitamina A: beneficii, efecte si alimente bogate in vitamina A

    Vitaminele sunt niste micronutrienti absolut necesari pentru functionarea corecta a organismului nostru si, cu toate acestea, putini dintre noi stim concret ce rol au, ce riscam daca nu ne asiguram o…

  • Lipsa de fier: cauze si remedii
    Lipsa de fier: cauze si remedii

    Lipsa de fier sau anemia feripriva apare in momentul in care in organism nu se afla suficient fier pentru producerea hemoglobinei, substanta responsabila de transportul oxigenului in corp. Aceasta carenta…

  • Hipocalcemie: simptomatologie si tratament
    Hipocalcemie: simptomatologie si tratament

    Cand aud de calciu, oamenii fac legatura cu beneficiile sale asupra sanatatii oaselor! Cu toate acestea, are mult mai multe beneficii pe langa formarea, intarirea si mentinerea unei structuri osoase.…

  • Tot ce trebuie sa stii despre vitamina B6
    Tot ce trebuie sa stii despre vitamina B6

    Ca toate vitaminele din complexul B, vitamina B6 vine cu o multime de beneficii pentru organism! Vitamina B6, sau piridoxina, ajuta sistemul nervos central si metabolismul. Mai exact, aceasta vitamina…

  • Vitamine si suplimente necesare in perioada sarcinii
    Vitamine si suplimente necesare in perioada sarcinii

    Medicii le recomanda femeilor gravide sa urmeze o dieta sanatoasa si variata in timpul sarcinii pentru a-si indeplini aportul de vitamine si minerale de care au nevoie. Cu toate acestea, femeile insarcinate…

  • Protejeaza-ti inima cu Pure Omega-3
    Protejeaza-ti inima cu Pure Omega-3

    De ce Pure Omega-3? Cea mai concentrata formula in acizi grasi Omega-3 per 2 capsule moi, 100% pura. Pure Omega-3 consta intr-o formula concentrata, pe baza de acizi grasi Omega-3, caracterizata prin…

  • Importanta colinei
    Importanta colinei

    Colina este un macronutrient esential pentru ficat, nervi, activitatea musculara, dezvoltarea normala a creierului, sustinerea unui nivel bun de energie si mentinerea unui metabolism sanatos. Colina joaca…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII