Umflaturi la picioare? Ce cauze au si care sunt afectiunile din spatele lor

Atunci cand sangele si fluidele nu circula corect in organism, pot aparea umflaturi la picioare ca un prim semn de disfunctie. Desi uneori sunt cauzate de lipsa miscarii, retentia de apa sau anumite medicamente, in alte cazuri, o umflatura la picioare poate ascunde afectiuni mai grave. Este important sa intelegem de ce apar aceste umflaturi la picioare (sau chiar si o umflatura la picior) si ce masuri putem lua pentru a le preveni.

Cauze frecvente pentru umflaturi la picioare

1. Statul prea mult timp in aceeasi pozitie

Fie ca stam in picioare sau pe scaun pentru perioade indelungate, circulatia sangelui poate fi afectata, ducand la umflaturi la picioare. Lipsa miscarii incetineste fluxul sangvin, ceea ce determina acumularea de lichide in zona inferioara a corpului.

2. Sarcina si retentia de apa

In timpul sarcinii, organismul produce mai multe lichide decat de obicei. In al treilea trimestru, uterul exercita o presiune crescuta asupra vaselor de sange, cauzand umflaturi la picioare. Dieta bogata in sare sau fluctuatiile hormonale pot agrava aceasta problema.

3. Edem si cheaguri de sange

Daca observati umflaturi la picioare sau in special doar o umflatura la picior (care afecteaza doar un singur picior), ar putea fi vorba despre un cheag de sange (tromboza venoasa). Simptomele includ roseata, senzatie de caldura si durere la nivelul piciorului afectat. In unele cazuri, cheagul se poate deplasa catre plamani, provocand o afectiune grava numita embolie pulmonara.

Diolex Gel, 100 ml, NATURALIS

Vezi detalii

4. Medicamente care pot provoca umflaturi la picioare

Anumite tratamente pot avea ca efect secundar umflaturi la picioare, inclusiv:

• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
• Contraceptive orale
• Tratamente pentru hipertensiune arteriala
• Antidepresive
• Steroizi
• Medicamente pentru diabet

Daca observati umflaturi la picioare dupa administrarea unui medicament, este recomandat sa discutati cu medicul.

5. Fluctuatii hormonale si tulburari endocrine

Hormonii joaca un rol important in retentia de lichide. Fluctuatiile din timpul ciclului menstrual sau al sarcinii pot provoca umflaturi la picioare. De asemenea, o disfunctie tiroidiana (hipotiroidism sau hipertiroidism) poate duce la ingrosarea pielii de pe tibii si glezne, determinand acumularea de lichid in aceasta zona.

6. Sindromul Cushing

Aceasta afectiune este caracterizata printr-o productie excesiva de hormoni steroizi de catre glanda suprarenala. Pe langa umflaturi la picioare, pacientii pot observa si modificari ale texturii pielii, o umflatura a fetei si acumularea de tesut la nivelul cefei.

7. Insuficienta cardiaca

Atunci cand inima este slabita si nu poate pompa suficient sange, acesta tinde sa stagneze in venele membrelor inferioare, ceea ce duce la aparitia de umflaturi la picioare. Cresterea presiunii in vasele de sange determina scurgerea lichidelor in tesuturi, provocand edeme. Pe langa umflaturi la picioare, persoanele care sufera de insuficienta cardiaca pot experimenta dificultati de respiratie, in special in timpul efortului fizic.

8. Caldura si temperaturile ridicate

Vara, sunt mai frecvente umflaturi la picioare din cauza vasodilatatiei, un mecanism prin care vasele de sange se dilata pentru a ajuta organismul sa elimine excesul de caldura. Acest fenomen creste fluxul sanguin catre extremitati si poate duce la acumularea de lichide in zona picioarelor si gleznelor. In plus, temperaturile ridicate cresc permeabilitatea capilarelor, permitand lichidelor sa se scurga mai usor din vasele de sange in tesuturi, ceea ce contribuie la aparitia de umflaturi la picioare.

Endolex Gel X 100 ml

Vezi detalii

9. Incaltamintea ingusta si necorespunzatoare

Purtarea pantofilor stramti poate exercita o presiune excesiva asupra picioarelor, afectand circulatia sanguina si favorizand aparitia de umflaturi la picioare. Incaltamintea care nu se potriveste corect poate restrictiona fluxul de sange catre si dinspre picioare, ceea ce determina acumularea de lichide si inflamatie localizata. Daca pantofii sunt prea stramti in zona degetelor sau a gleznelor, compresia vaselor de sange poate impiedica drenajul limfatic eficient, agravand aceste umflaturi la picioare.

Cauzele unei umflaturi la picior: cand un singur picior este afectat

In unele cazuri, umflatura la picior poate aparea doar pe o parte, ceea ce indica o cauza diferita fata de umflarea ambelor picioare. Daca observati o umflatura la picior care apare brusc sau este insotita de alte simptome, este important sa identificati rapid cauza si sa solicitati asistenta medicala daca este necesar.

Tromboza venoasa

O cauza comuna pentru umflatura la picior este tromboza venoasa, adica prezenta unui cheag de sange intr-o vena a piciorului. Aceasta apare rapid, in cateva ore sau zile, si este insotita de dureri intense, roseata si o senzatie de caldura locala. Tromboza venoasa poate fi favorizata de factori precum stagnarea fluxului sanguin, traumatisme la nivelul venelor sau predispozitie genetica. Pacientii care au trecut printr-o interventie chirurgicala majora sau au suferit un accident sunt mai expusi riscului. In cazul in care suspectati aceasta afectiune, este esential sa solicitati imediat asistenta medicala, deoarece cheagul de sange se poate deplasa spre plamani, provocand complicatii grave.

Celulita infectioasa

O alta cauza posibila pentru umflatura la picior este celulita infectioasa, o infectie bacteriana acuta a pielii si tesuturilor subcutanate, cauzata de streptococi sau stafilococi. Spre deosebire de celulita cosmetica (adipoasa sau apoasa), aceasta afectiune se manifesta prin roseata intensa, edem si durere. Persoanele cu diabet sau boli cronice sunt mai predispuse la aceasta infectie, insa ea poate aparea si la persoane sanatoase, in special daca bacteriile patrund in tesut printr-o taietura sau zgarietura. Celulita infectioasa necesita tratament cu antibiotice, iar in cazurile severe, poate necesita spitalizare.

Entorsa de glezna

O cauza mai benigna pentru o umflatura la picior este entorsa de glezna. Aceasta apare atunci cand ligamentele care sustin o articulatie sunt suprasolicitate din cauza unei miscari bruste si violente, cum ar fi o rasucire accidentala. O astfel de leziune determina inflamarea si umflarea zonei afectate, iar uneori poate fi insotita de vanatai. In majoritatea cazurilor, odihna si aplicarea compreselor reci ajuta la reducerea inflamatiei, iar vindecarea completa are loc in cateva saptamani.

Cauze suplimentare pentru umflatura la picior si umflaturi la picioare

Atunci cand apare o umflatura la picior sau observati umflaturi la picioare, este important sa identificati rapid cauza. In unele cazuri, umflarea afecteaza un singur picior, iar in altele, ambele picioare pot fi implicate. Mai jos sunt cateva cauze frecvente ale acestor probleme.

1. Hipertensiunea venoasa

Una dintre cauzele comune pentru umflatura la picior sau umflaturi la picioare este hipertensiunea venoasa. Aceasta apare atunci cand venele se largesc, iar valvele care ajuta la directionarea sangelui catre inima nu mai functioneaza corect. Drept urmare, sangele stagneaza in picioare, crescand presiunea in vene si determinand scurgerea lichidelor in tesuturi. Acest fenomen duce la aparitia de umflaturi la picioare, alaturi de vene varicoase vizibile, adesea de culoare albastru-violet.

Pentru a controla aceasta problema, pacientii sunt sfatuiti sa poarte ciorapi compresivi, care ajuta la imbunatatirea circulatiei. In unele cazuri, tratamentele medicale sau interventiile minim invazive sunt necesare pentru a preveni o umflatura la picior care se agraveaza.

2. Limfedemul

O alta cauza posibila pentru umflatura la picior este limfedemul, o afectiune care rezulta din afectarea vaselor limfatice. Aceste vase au rolul de a elimina lichidul in exces din tesuturi si de a sprijini sistemul imunitar. Cand aceste vase nu functioneaza corect, lichidul ramane blocat, ceea ce provoaca umflaturi la picioare persistente.

Limfedemul necesita tratament precoce pentru a preveni complicatiile. De obicei, drenajul limfatic manual si purtarea ciorapilor de compresie ajuta la gestionarea umflaturi la picior si la prevenirea agravarii acestei afectiuni.

Surse

https://www.santemagazine.fr/sante/maladies/maladies-appareil-circulatoire/pieds-enfles-5-causes-possibles-337243

https://www.typology.com/carnet/pied-gonfle-quelles-en-sont-les-raisons?

https://cliniquepodiatriquedelaval.com/pied-enfle/

https://www.tuasaude.com/fr/pieds-gonfles/

https://www.my-pedicurie.com/actualites/pieds-gonfles-les-signes-alarmants-b363.html?

https://epitact.fr/jambes-lourdes/pied-gonfle-chaleur-stop-aux-jambes-lourdes-en-ete