Apa de gura - alegere si beneficii

Apa de gura - alegere si beneficii
Farmacia Catena

Apa-gura

Stiati ca aproximativ 60% dintre problemele dentare ar putea fi prevenite cu usurinta prin igiena orala corecta, din care apa de gura ar trebui sa faca parte?

In ultimii ani, apa de gura a devenit nelipsita din rafturile farmaciilor si supermarketurilor. Multi o folosesc din obisnuinta, fara insa a sti exact de ce sau daca este potrivita pentru nevoile lor, pe cand altii o evita complet, crezand ca este inutila atat timp cat periajul dintilor este facut corect.

Realitatea medicala este undeva la mijloc. Apa de gura nu inlocuieste periajul sau folosirea atei dentare, dar completeaza eficient rutina completa de igiena orala, cu beneficii reale pentru dinti, gingii si calitatea respiratiei.


Ce este apa de gura?

Apa de gura este o solutie lichida destinata clatirii cavitatii orale, cu rol de curatare si protectie, improspatare a respiratiei si, uneori, chiar cu rol terapeutic. Ea ajunge in zonele in care periuta de dinti patrunde greu sau deloc: in spatiile interdentare, sub marginea gingivala (adica in zona de contact dintre dinte si gingie) si pe suprafata limbii (multe persoane nu isi periaza limba, cu toate ca si acest lucru ar trebui facut zilnic).

Din punct de vedere medical, apa de gura poate avea efect antiseptic (distruge bacteriile), poate avea efect antiinflamator, remineralizant (ajuta la intarirea smaltului) sau efect calmant pentru mucoasa orala. Trebuie sa intelegem ca nu toate apele de gura disponibile sunt la fel, deoarece acestea au o compozitie diferita, asadar trebuie sa alegem doar formula potrivita pentru nevoile pe care le avem.

Tipuri de apa de gura

Pe piata exista mai multe formule speciale ale apei de gura, fiecare cu un obiectiv specific.

Apa de gura cosmetica

Este cea mai frecvent intalnita si, de altfel, cea mai des folosita. Are rolul principal de a asigura improspatarea respiratiei si de a curata rapid dintii. Contine arome (menta, eucalipt) si, uneori, alcool. Din punct de vedere medical, efectul ei este limitat. Nu amelioreaza si trateaza probleme gingivale si nu reduce semnificativ placa bacteriana.

Apa de gura terapeutica

Acest tip este recomandat de catre medicii stomatologici sau de familie, pentru ca este formulata cu substante active precum clorhexedina (antiseptic puternic), fluor (pentru intarirea smaltului) sau cetilpiridiniu (agent antibacterian). Este utila in gingivita, parodontita si se mai recomanda dupa interventii stomatologice sau in caz de respiratie urat mirositoare persistenta (halitoza).

Apa de gura fara alcool

In general se recomanda acest tip de apa de gura, deoarece alcoolul are tendinta de a usca foarte mult mucoasa orala si agrava senzatia de gura uscata. Este ideala pentru copii, pentru persoane cu gingii sensibile, pacientii cu proteze sau pentru utilizare zilnica, sigura pe termen lung.

Apa de gura naturala

Aceasta contine extracte din plante precum musetelul, salvia, aloe vera, ceaiul verde. Are efect calmant si antiinflamator usor si reimprospateaza respiratia. Este o alternativa foarte buna mai ales pentru persoanele cu sensibilitate dentara, dar eficienta sa este inferioara in contextul unor afectiuni dentare mai serioase sau halitozei persistente.

Cum se foloseste apa de gura?

Apa de gura se foloseste, de regula, dupa periajul dentar si folosirea atei dentare. Este deosebit de importanta ordinea in care facem lucrurile: intai indepartam placa bacteriana prin periaj, iar apoi folosim ata dentara si, in sfarsit, apa de gura, pentru a finaliza rutina completa de curatare a dintilor.

Se clateste gura timp de aproximativ 30 de secunde, dar fara a inghiti ulterior solutia. Dupa ce am folosit-o, nu este recomandat sa clatim gura imediat cu apa, ci sa o lasam asa. Acelasi lucru este valabil si in cazul in care doar ne periem pe dinti: la sfarsit nu trebuie sa ne clatim gura cu apa, pentru ca substantele benefice din pasta de dinti nu vor mai actiona complet.

Un aspect care este deseori ignorat este frecventa cu care apa de gura este folosita. Intr-adevar, unele tipuri se folosesc zilnic, altele doar 7-14 zile, conform indicatiilor. Utilizarea in exces, in special a celor cu clorhexedina, poate duce la colorarea dintilor si chiar la dezechilibe la nivelul microflorei orale.

Apa-de-gura

La ce trebuie sa fim atenti cand alegem apa de gura?

Iata ce ar trebui avut in vedere cand alegem un astfel de produs.

Compozitia produsului

Primul lucru recomandat este sa se citeasca eticheta. Prezenta alcoolului, a concentratiilor mari de substante active, a colorantilor artificiali, poate fi problematica. Daca pacientul are afte, spre exemplu, ar trebui sa opteze pentru variante cat mai naturale. Alcoolul poate da senzatia aceea dorita de „curat”, dar in realitate poate irita mucoasa si favorizeaza uscaciunea orala, care duce la carii si respiratie neplacuta.

Nevoile individuale

Nu exista o apa de gura „universala”, perfecta pentru toti. Un pacient cu gingii care sangereaza are nevoie de un alt produs decat cineva cu sensibilitate dentara sau apar dentar. Copiii, femeile insarcinate, persoanele cu afectiuni autoimune au nevoi specifice. In astfel de cazuri, la modul ideal se va cere sfatul medicului sau stomatologului.

Durata de utilizare

Un aspect frecvent ignorat este durata folosirii. Apa de gura terapeutica, de exemplu, sub nicio forma nu este destinata utilizarii constante, decat daca medicul indica acest lucru. Alte formule se pot folosi, intr-adevar, pe termen lung, dar si atunci cu precautie, de doua ori pe zi, dimineata si seara.

Promisiunile de marketing

Daca un produs promite „dinti albi dupa doar cateva utilizari”, „vindeca problemele gingivale” sau chiar „inlocuieste periajul”, trebuie sa il privim cu scepticism. Apa de gura completeaza in mod eficient rutina unei igiene orale corespunzatoare, dar folosirea acesteia nu cantareste chiar atat de mult.

Care sunt beneficiile apei de gura?

Apa de gura integrata in rutina zilnica a igienei orale are numeroase beneficii, cum ar fi:

  • reduce incarcatura placii bacteriene, principalul factor implicat in aparitia cariilor si bolilor gingivale;
  • reimprospateaza respiratia, ii da un miros placut si amelioreaza halitoza;
  • este o alternativa foarte buna pentru persoanele cu aparat dentar, implanturi, proteze, caz in care curatarea mecanica ca atare este mult mai dificila;
  • previne depunerile de tartru;
  • ajuta la curatarea completa a intregii cavitati orale, nu doar a gurii, patrunzand si in spatiile interdentare, acolo unde periuta de dinti nu poate ajunge;
  • intareste smaltul dintilor, ajuta la mentinerea albului natural al acestora;
  • apa de gura terapeutica este, de obicei, parte a tratamentului anumitor afectiuni gingivale.

Apa de gura ajuta, practic, la eliminarea tuturor resturilor care ajung in gura atunci cand periem dintii. Cand ne clatim gura, iar apoi scuipam, eliminam si resturile ajunse pe suprafata limbii, de exemplu, prin periaj si folosirea atei dentare.

Bibliografie:

  1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10690548/
  2. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10690560/
  3. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10690551/
  4. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8997378/

 

Farmacistul Catena va recomanda:

  • Plătești 2, primești 3
    Foramen Antiseptico apa de gura 500ml-001

    Antiseptico apa de gura, 500 ml, FORAMEN

    Foramen Antiseptico apa de gura combate respiratia urat mirositoare si formarea placii dentare   Testele clinice au aratat ca utilizarea apei de gura, dupa fiecare periaj, contribuie la eliminarea…

  • Plătești 2, primești 3
    Foramen Herbal Aloe apa gura 500ml-009

    Foramen Herbal Aloe apa gura X 500ml

    Foramen Herbal, Apa de gura cu extract de plante si Aloe.    Improspateaza respiratia. Nu contine alcool. Albeste dintii.   Mod de folosire Foramen Herbal Aloe apa gura   Puneti…