Anemia este una dintre cele mai frecvente si subdiagnosticate afectiuni medicale, care tinde sa afecteze persoane de toate varstele, de la copii si femei tinere, pana la varstnici. Oboseala care persista…
Vitamina C (acidul L-ascorbic) este un micronutrient hidrosolubil indispensabil functionarii si integritatii organismului. Spre deosebire de majoritatea mamiferelor, organismul uman nu poate sintetiza…
Primavara vine, de fiecare data, cu o schimbare de energie: mai multa lumina, mai multa culoare si, inevitabil, dorinta de a arata mai odihnit, mai luminos, mai fresh. Daca va intrebati cum sa obtineti…
„Surprinzator sau nu, foarte multe persoane se confrunta cu dureri de stomac dupa masa, pentru ca bolile gastrointestinale au poate cea mai mare incidenta in randul populatiei generale”, ne…
Somnul este unul dintre pilonii fundamentali ai sanatatii, la fel de important ca alimentatia si miscarea. In timpul somnului, creierul isi consolideaza memoria, sistemul nervos se reechilibreaza, hormonii…
Somnul nu apare pur si simplu atunci cand va intindeti in pat. Din punct de vedere medical, adormirea este rezultatul unei serii de procese biologice care trebuie sa fie perfect sincronizate: scaderea…
Primavara este sezonul cel mai potrivit pentru a face o schimbare in ceea ce priveste alimentatia, si aceasta nu doar prin prisma celor cateva kilograme acumulate in perioada sezonului rece. De cele mai…
Sistemul imunitar este format dintr-o retea extrem de complexa de celule, de mediatori chimici si organe, retea aflata intr-un echilibru foarte fin intre reactia de aparare si controlul inflamatiei excesive.…
Durerea de picior rareori apare din senin, in cele mai multe cazuri fiind vorba de o afectiune deja existenta (inflamatie, iritatie nervoasa, deformare), care poate fi agravata de purtarea unei incaltaminti…
Desi o rutina de ingrijire bine pusa la punct poate juca un rol important in mentinerea sanatatii si frumusetii, nutritia are si ea un rol esential. Printre substantele care sustin din interior stralucirea…
Tremuratul mainilor, fenomen denumit medical tremor, defineste miscarea involuntara, ritmica si oscilatorie a mainilor, care poate aparea in repaus, in timpul mentinerii unei pozitii sau atunci cand se…