
Daca dvs sau copilul dvs va confruntati cu dermatita atopica, stiti deja cat de dificil poate fi sa gasiti o crema care sa calmeze mancarimea, sa hidrateze pielea si sa previna aparitia unor noi pusee. Dermatita atopica nu inseamna doar piele uscata. Este o afectiune inflamatorie cronica, adica o boala care evolueaza in timp, cu perioade mai bune si perioade mai rele, si care necesita o ingrijire constanta, adaptata nevoilor pielii.
In acest articol realizat cu sprijinul Dr. Konstantinos Koutsioukis, medic specialist dermatovenerologie, vom vedea cu legerea unei creme potrivite nu este un detaliu minor, ci una dintre cele mai importante etape in controlul simptomelor. O crema bine aleasa poate reduce senzatia de mancarime, poate reface bariera naturala a pielii si poate scadea frecventa episoadelor de inrosire si iritatie. In schimb, un produs nepotrivit poate agrava uscaciunea, poate irita pielea si poate chiar declansa noi leziuni.
Dr. Konstantinos Koutsioukis, medic specialist dermatovenerologie, subliniaza:
„In dermatita atopica, pielea este ca un zid cu caramizi lipsa. Cremele emoliente corect alese ajuta la reconstruirea acestui zid, reducand pierderea de apa si protejand pielea de factorii iritanti din mediul inconjurator.”
In acest articol veti afla, pas cu pas, cum sa alegeti crema potrivita pentru dermatita atopica, ce ingrediente sunt benefice, ce substante ar trebui evitate, cum se aplica corect produsul si cand este necesar sa cereti sfatul medicului dermatolog.
Farmacistii Catena recomanda RILASTIL XEROLACT PB Balsam pre/postbiotic antiiritatii si pentru refacerea lipidelor. Este o emulsie bogata si cremoasa, ce se absoarbe rapid in piele. Se recomanda ca hidratant si restabilizator, in cazul uscaciunii severe a pielii bebelusilor, copiilor si adultilor, precum si pentru pielea cu tendinta atopica si supusa mancarimii.
Ce este dermatita atopica si cum afecteaza pielea
Dermatita atopica este o afectiune inflamatorie cronica a pielii, care apare cel mai frecvent in copilarie, dar poate persista sau debuta si la varsta adulta. Se manifesta prin piele foarte uscata, inrosita, cu mancarimi intense si, uneori, cu fisuri sau mici rani care pot sangera.
Termenul „atopic” se refera la o predispozitie genetica de a dezvolta reactii alergice. Cu alte cuvinte, pielea persoanelor cu dermatita atopica este mai sensibila si reactioneaza mai usor la factori care pentru altii sunt inofensivi, cum ar fi aerul uscat, sapunurile obisnuite, detergentii sau anumite materiale textile.
La nivel microscopic, problema principala este afectarea barierei cutanate. Bariera cutanata este stratul protector al pielii, care are rolul de a pastra apa in interior si de a bloca patrunderea bacteriilor, alergenilor si substantelor iritante. In dermatita atopica, aceasta bariera este „sparta”, ceea ce inseamna ca:
-
pielea pierde apa mult mai usor si devine uscata
-
substantele iritante patrund mai rapid
-
sistemul imunitar al pielii reactioneaza exagerat, producand inflamatie si mancarime
Dr. Konstantinos Koutsioukis explica simplu:
„Pielea atopica nu mai functioneaza ca o bariera eficienta. Este ca o usa care nu se mai inchide bine. Cremele emoliente au rolul de a sigila aceasta usa si de a preveni pierderile de apa si intrarea agentilor iritanti.”
Din acest motiv, hidratarea zilnica nu este un moft, ci o parte esentiala a tratamentului. Crema nu este doar un produs cosmetic, ci un adjuvant terapeutic care ajuta pielea sa se refaca si sa se apere.
De ce nu orice crema este potrivita pentru dermatita atopica
Multe persoane cred ca orice crema hidratanta este suficienta pentru pielea uscata. In realitate, pielea cu dermatita atopica are nevoi speciale. O crema obisnuita, destinata pielii normale, poate contine parfum, alcool sau conservanti care, desi sunt bine tolerati de majoritatea oamenilor, pot irita pielea atopica.
In plus, nu toate cremele refac bariera cutanata. Unele doar ofera o senzatie temporara de hidratare, fara sa aduca substantele necesare pentru reconstructia stratului protector.
O crema potrivita pentru dermatita atopica trebuie sa:
-
hidrateze in profunzime
-
reduca inflamatia si mancarimea
-
refaca lipidele pielii (grasimile naturale)
-
fie bine tolerata, fara ingrediente iritante
Dr. Konstantinos Koutsioukis atrage atentia:
„Pacientii cu dermatita atopica trebuie sa aleaga produse testate dermatologic, special formulate pentru piele sensibila sau atopica. O crema nepotrivita poate agrava simptomele, chiar daca pe eticheta scrie ca este ‘hidratanta’.”
Ce ingrediente trebuie cautate intr-o crema pentru dermatita atopica
Atunci cand cititi eticheta unei creme pentru dermatita atopica, este important sa stiti ce substante ajuta cu adevarat pielea si de ce. Nu este nevoie sa intelegeti toate denumirile chimice, dar cateva categorii de ingrediente sunt esentiale.
Emolienti si substante care refac bariera pielii
Emolientii sunt acele ingrediente care inmoaie pielea si refac stratul de lipide, adica grasimile naturale care mentin pielea protejata. Printre cele mai importante se numara:
-
ceramidele
-
colesterolul
-
acizii grasi esentiali
Acestea sunt componente naturale ale pielii. Cand lipsesc, pielea devine uscata, fragila si iritabila. O crema care contine ceramide ajuta practic la „reconstruirea” caramizilor lipsa din bariera cutanata.
Dr. Konstantinos Koutsioukis explica:
„Ceramidele sunt elemente-cheie in refacerea barierei pielii. Ele actioneaza ca un mortar intre celulele pielii, reducand pierderea de apa si crescand rezistenta la factori iritanti.”
Agenti hidratanti
Acestia atrag apa in piele si o mentin acolo. Cei mai folositi sunt:
-
glicerina
-
acidul hialuronic
-
ureea in concentratii mici
Glicerina este foarte bine tolerata si ajuta pielea sa ramana hidratata timp indelungat. Acidul hialuronic are capacitatea de a retine de multe ori greutatea sa in apa, ceea ce inseamna o hidratare intensa. Ureea, in concentratii scazute, ajuta la inmuierea pielii foarte uscate, dar poate ustura daca pielea este fisurata.
Substante calmante si antiinflamatoare
Acestea reduc roseata, iritatia si senzatia de mancarime. Cele mai frecvent utilizate sunt:
-
pantenolul (provitamina B5)
-
alantoina
-
niacinamida
-
ovazul coloidal
Ovazul coloidal este cunoscut pentru efectul sau calmant si protector. Niacinamida ajuta la reducerea inflamatiei si la intarirea barierei cutanate.
Ce ingrediente trebuie evitate
Pielea cu dermatita atopica este foarte sensibila, asa ca anumite substante pot provoca iritatii sau reactii alergice.
Este recomandat sa evitati cremele care contin:
-
parfum
-
alcool denaturat
-
coloranti
-
uleiuri esentiale
-
conservanti cu potential alergen ridicat
„Parfumul este una dintre cele mai frecvente cauze de iritatie la pacientii cu dermatita atopica. Chiar si produsele ‘naturale’ pot contine uleiuri esentiale care sensibilizeaza piele.”, spune specialistul.
Textura produsului conteaza la fel de mult ca ingredientele.
Unguentele
Sunt foarte grase, fara apa, si formeaza un strat protector intens. Sunt ideale pentru pielea foarte uscata, fisurata, mai ales in sezonul rece sau in puseele severe.
Cremele
Au un echilibru intre apa si grasimi, se absorb mai usor si sunt potrivite pentru utilizarea zilnica, pe suprafete mari.
Lotiunile
Sunt mai fluide, contin mai multa apa si mai putine lipide. Pot fi utile vara sau pe zonele cu par, dar in dermatita atopica severa sunt, de obicei, insuficiente.
Cum se alege crema in functie de varsta
La bebelusi
Pielea este foarte subtire si sensibila. Cremele trebuie sa fie hipoalergenice, fara parfum, special formulate pentru sugari.
La copii
Se prefera emolienti bogati, cu ceramide si agenti calmanti, adaptati varstei.
La adulti
Se pot folosi produse mai concentrate, inclusiv cu uree in doze mici, daca pielea este foarte uscata.
Cum se aplica corect crema pentru dermatita atopica
Aplicarea corecta este la fel de importanta ca alegerea produsului.
-
Crema se aplica de 1–2 ori pe zi, sau conform recomandarii medicului
-
Ideal este sa fie aplicata in primele 3–5 minute dupa baie, cand pielea este usor umeda
-
Se foloseste o cantitate generoasa, nu doar un strat subtire
-
Se intinde usor, fara frecare agresiva
Dr. Konstantinos Koutsioukis recomanda: „Hidratarea trebuie sa fie un ritual zilnic, nu doar un gest ocazional. Aplicarea regulata a emolientului reduce frecventa puseelor si imbunatateste confortul pacientului.”
Mituri frecvente despre cremele pentru dermatita atopica
De-a lungul timpului, in jurul ingrijirii pielii atopice au aparut multe idei gresite, care pot duce la alegeri nepotrivite.
„Produsele naturale sunt intotdeauna mai bune”
Nu tot ce este natural este automat sigur pentru pielea atopica. Uleiurile esentiale, extractele de plante sau parfumurile naturale pot fi iritante si pot declansa reactii alergice. O crema fara parfum, testata dermatologic, este de multe ori mai sigura decat un produs „bio” cu multe extracte vegetale.
„Daca ustura, inseamna ca actioneaza”
Senzatia de usturime nu este un semn ca produsul este eficient, ci ca pielea este iritata. In dermatita atopica, crema ar trebui sa calmeze, nu sa provoace disconfort.
“O crema buna vindeca definitiv dermatita atopica”
Dermatita atopica este o afectiune cronica. Cremele nu o vindeca definitiv, dar ajuta la controlul simptomelor si la prelungirea perioadelor fara pusee.
Dr. Konstantinos Koutsioukis explica: „Scopul emolientelor nu este sa vindece boala, ci sa mentina pielea intr-o stare cat mai buna, sa reduca inflamatia si sa previna reaparitia leziunilor.”
Cand trebuie schimbata crema folosita
Exista situatii in care este necesar sa reevaluati produsul folosit:
-
daca pielea ramane foarte uscata, in ciuda aplicarii regulate
-
daca apar iritatii, arsuri sau roseata dupa aplicare
-
daca se schimba anotimpul (iarna poate fi nevoie de texturi mai grase)
-
daca dermatita intra intr-un puseu mai sever
Este important sa nu schimbati frecvent produsele fara un motiv clar, dar nici sa insistati cu o crema care nu ofera rezultate.
Intrebari si raspunsuri cu Dr. Konstantinos Koutsioukis, medic specialist dermatovenerologie
1. Cat de des trebuie aplicata crema emolienta?
„In mod ideal, emolientul se aplica de doua ori pe zi, iar in perioadele de puseu chiar de 3–4 ori, pe zonele afectate. Regularitatea este mai importanta decat cantitatea aplicata o singura data.”
2. Este bine sa folosim aceeasi crema tot timpul?
„Da, daca este bine tolerata si eficienta. Pielea atopica apreciaza rutina. Totusi, uneori este nevoie de ajustari in functie de sezon sau de severitatea simptomelor.”
3. Sunt sigure cremele cu corticoizi?
„Corticoizii topici, folositi corect si pe perioade limitate, la recomandarea medicului, sunt siguri si foarte eficienti in controlul inflamatiei. Problema apare atunci cand sunt utilizati excesiv sau fara supraveghere medicala.”
4. Copiii pot folosi aceleasi creme ca adultii?
„Nu intotdeauna. Pielea copiilor este mai subtire si mai sensibila. Este indicat sa folositi produse special formulate pentru varsta lor.”
5. De ce este importanta aplicarea cremei imediat dupa baie?
„Dupa baie, pielea este mai permeabila si absoarbe mai bine substantele active. Aplicarea emolientului in primele minute ajuta la ‘sigilarea’ apei in piele.”
Alegerea unei creme pentru dermatita atopica nu trebuie facuta la intamplare. O crema potrivita trebuie sa hidrateze intens, sa refaca bariera cutanata, sa calmeze inflamatia si sa fie lipsita de substante iritante. Textura trebuie adaptata varstei, sezonului si severitatii afectiunii, iar aplicarea trebuie sa fie corecta si constanta.Ingrijirea zilnica a pielii cu produse adecvate este una dintre cele mai eficiente metode de a tine sub control dermatita atopica si de a imbunatati calitatea vietii.
Surse:
https://health.clevelandclinic.org/eczema-cream
https://nationaleczema.org/eczema/treatment/moisturizing/?campaign=494714
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/atopic-dermatitis-eczema/diagnosis-treatment/drc-20353279
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/eczema/best-moisturizer-eczema
https://eczemahelp.ca/choosing-moisturizer-for-eczema-its-simpler-than-you-think/
https://www.aad.org/public/diseases/eczema/childhood/itch-relief/select-moisturizer
https://neaai.com/how-to-choose-an-eczema-moisturizer/