Nutritie

  • Ce alimente sunt interzise in insuficienta renala cronica?
    Ce alimente sunt interzise in insuficienta renala cronica?

    Persoanele care sufera de insuficienta renala cronica trebuie sa evite sau sa consume in cantitati mici sodiu, proteine, potasiu si fosfor. Drept urmare, ar trebui sa limiteze sau sa evite consumul de…

  • Exista legume interzise in bolile de ficat?
    Exista legume interzise in bolile de ficat?

    Ficatul, unul dintre cele mai vitale organe din corp, joaca un rol crucial in procesul de detoxifiere, metabolizarea nutrientilor si stocarea energiei. Cand functia hepatica este compromisa de afectiuni…

  • De ce apar poftele in timpul menstruatiei? Ce solutii exista
    De ce apar poftele in timpul menstruatiei? Ce solutii exista

    Poftele alimentare in timpul menstruatiei sunt o experienta comuna pentru multe femei. In aceasta perioada, multe femei simt o dorinta intensa de a consuma anumite alimente, in special cele bogate in…

  • Lista alimentelor nerecomandate dupa sport
    Lista alimentelor nerecomandate dupa sport

    Indiferent de scopul pentru care faceti miscare, activitatea fizica trebuie sa se imbine cu o alimentatie sanatoasa, pentru a obtine rezultatele dorite si a va mentine in forma. De buna seama ca dupa…

  • Colina: rol, beneficii, surse
    Colina: rol, beneficii, surse

    Colina este un macronutrient esential pentru ficat, nervi, activitatea musculara, dezvoltarea normala a creierului, sustinerea unui nivel bun de energie si mentinerea unui metabolism sanatos. Colina joaca…

  • Fructe si legume care nu trebuie sa lipseasca din dieta de toamna
    Fructe si legume care nu trebuie sa lipseasca din dieta de toamna

    Cu totii suntem „topiti” dupa bunatatile din gradina pe care ni le ofera vara insorita, cum ar fi rosiile, pepenele rosu si porumbul! Insa pe masura ce vremea frumoasa incepe sa-si ia „la…

  • Alimente interzise copiilor cu autism - lista si recomandari
    Alimente interzise copiilor cu autism - lista si recomandari

    Autismul este o tulburare de neurodezvoltare care afecteaza comportamentul, comunicarea si interactiunea sociala a copiilor. Dieta joaca un rol esential in gestionarea simptomelor autismului, iar eliminarea…

  • Castravete: beneficii, consum, posibile contraindicatii
    Castravete: beneficii, consum, posibile contraindicatii

    Daca ati crezut intotdeauna ca sunt renumiti doar pentru gust si continutul impresionant de apa, ei bine, castravetii au si o multime de beneficii pentru sanatate. Dupa cum urmeaza sa aflati, castravetii…

  • Dieta antiinflamatoare: principii de baza si beneficii pentru sanatate
    Dieta antiinflamatoare: principii de baza si beneficii pentru sanatate

    Dieta antiinflamatoare este un model alimentar despre care multi specialisti in nutritie sustin ca ajuta la reducerea riscului de boli care sunt asociate cu inflamatia cronica. Dieta antiinflamatoare…

  • Rubarba – nutrienti importanti si beneficii pentru sanatate
    Rubarba – nutrienti importanti si beneficii pentru sanatate

    Rubarba este o planta cunoscuta pentru tulpinile sale comestibile, care sunt adesea folosite in diverse preparate culinare, dar si pentru mai multe beneficii asupra sanatatii. Rabarba exista de foarte…

  • Cum sa mancati sanatos pe timp de vara
    Cum sa mancati sanatos pe timp de vara

    Suntem in miezul verii, iar nivelul de mercur din termometre atinge noi maxime pe zi ce trece. Soarele arzator va ofera si mai multe motive pentru a alege in mod constant niste alimente care sa va racoreasca…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII