Nutritie

  • Lista de alimente care schimba culoarea scaunului
    Lista de alimente care schimba culoarea scaunului

    Intr-o era in care sanatatea si bunastarea noastra sunt prioritati majore, atentia acordata detaliilor precum culoarea scaunului devine din ce in ce mai relevanta. Scaunul nostru, o manifestare a procesului…

  • Ce alimente sunt interzise in trombocitopenie
    Ce alimente sunt interzise in trombocitopenie

    Persoanele care se confrunta cu trombocitopenie, o afectiune care apare atunci cand maduva osoasa nu produce suficiente trombocite, isi pot creste nivelul trombocitelor cu ajutorul anumitor alimente.…

  • Ce alimente sunt interzise in insuficienta renala cronica?
    Ce alimente sunt interzise in insuficienta renala cronica?

    Persoanele care sufera de insuficienta renala cronica trebuie sa evite sau sa consume in cantitati mici sodiu, proteine, potasiu si fosfor. Drept urmare, ar trebui sa limiteze sau sa evite consumul de…

  • Exista legume interzise in bolile de ficat?
    Exista legume interzise in bolile de ficat?

    Ficatul, unul dintre cele mai vitale organe din corp, joaca un rol crucial in procesul de detoxifiere, metabolizarea nutrientilor si stocarea energiei. Cand functia hepatica este compromisa de afectiuni…

  • De ce apar poftele in timpul menstruatiei? Ce solutii exista
    De ce apar poftele in timpul menstruatiei? Ce solutii exista

    Poftele alimentare in timpul menstruatiei sunt o experienta comuna pentru multe femei. In aceasta perioada, multe femei simt o dorinta intensa de a consuma anumite alimente, in special cele bogate in…

  • Lista alimentelor nerecomandate dupa sport
    Lista alimentelor nerecomandate dupa sport

    Indiferent de scopul pentru care faceti miscare, activitatea fizica trebuie sa se imbine cu o alimentatie sanatoasa, pentru a obtine rezultatele dorite si a va mentine in forma. De buna seama ca dupa…

  • Hrana pentru creier – alimente care imbunatatesc functiile cognitive
    Hrana pentru creier – alimente care imbunatatesc functiile cognitive

    Creierul este un organ vital. Este centrul de comanda al corpului, fiind cel care controleaza miscarea, gandirea, respiratia si multe alte procese esentiale ale organismului. Deoarece are o activitate…

  • Colina: rol, beneficii, surse
    Colina: rol, beneficii, surse

    Colina este un macronutrient esential pentru ficat, nervi, activitatea musculara, dezvoltarea normala a creierului, sustinerea unui nivel bun de energie si mentinerea unui metabolism sanatos. Colina joaca…

  • Fructe si legume care nu trebuie sa lipseasca din dieta de toamna
    Fructe si legume care nu trebuie sa lipseasca din dieta de toamna

    Cu totii suntem „topiti” dupa bunatatile din gradina pe care ni le ofera vara insorita, cum ar fi rosiile, pepenele rosu si porumbul! Insa pe masura ce vremea frumoasa incepe sa-si ia „la…

  • Alimente interzise copiilor cu autism - lista si recomandari
    Alimente interzise copiilor cu autism - lista si recomandari

    Autismul este o tulburare de neurodezvoltare care afecteaza comportamentul, comunicarea si interactiunea sociala a copiilor. Dieta joaca un rol esential in gestionarea simptomelor autismului, iar eliminarea…

  •  Exista alimente care provoaca insomnie? Care sunt acestea
    Exista alimente care provoaca insomnie? Care sunt acestea

    Insomnia este o tulburare frecventa in care persoana afectata are probleme in a adormi sau a in avea un somn odihnitor, fara intreruperi. Insomnia va afecta capacitatea oricui de a-si desfasura activitatile…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII