Nutritie

  • Cunosti topul celor mai bune suplimente alimentare?
    Cunosti topul celor mai bune suplimente alimentare?

    Chiar daca incercam sanatos si sa avem un stil de viata corect, uneori organismul simte nevoia de a fi ajutat cu anumite suplimente nutritive, care sa il fereasca de infectii, de boli, de efectele stresului…

  • Surse alimentare de acizi grasi Omega 3
    Surse alimentare de acizi grasi Omega 3

    Proprietatile nutritionale ale acizilor grasi Omega 3 sunt recunoscute de toti specialistii in nutritie, deoarece au calitatea de a fi unice si de neinlocuit. Fie ca sunt preluati din alimentatie sau…

  • Sanatoase pentru inima ta, ideale in dieta - inimioarele Sante!
    Sanatoase pentru inima ta, ideale in dieta - inimioarele Sante!

    Inimioarele Sante sunt un produs 100% romanesc, unic in Europa, ce respecta regulile unei alimentatii sanatoase si iti infuzeaza organismul cu nutrienti esentiali starii tale de bine. In compozitia inimioarelor…

  • Mese de sarbatoare, fara (t)eroare
    Mese de sarbatoare, fara (t)eroare

    Mesele îmbelșugate cu preparate care de care mai savuroase sunt o componentă esențială a sărbătorilor de iarnă. Fac parte din farmecul tradițiilor noastre de Crăciun și Revelion: adună…

  • Alimente sanatoase care contin Omega-3
    Alimente sanatoase care contin Omega-3

    Acizii grasi Omega-3 sunt nutrienti indispensabili organismului uman, considerati acizi grasi esentiali polinesaturati. Acestia nu pot fi produsi in corp si este necesara asimilarea lor din alimentatie…

  • Grasimile alimentare: periculoase sau necesare?
    Grasimile alimentare: periculoase sau necesare?

    Consumul alimentelor grase a fost legat mult timp de aparitia colesterolului rau (LDL) si de bolile cardiovasculare. Pe lista neagra erau incluse grasimile saturate (de origine animala), cum ar fi cele…

  • Glutenul – bun sau rau?
    Glutenul – bun sau rau?

    In ultima vreme din ce in ce mai multe persoane exclud glutenul din alimentatie, punand semnul egalitatii intre o dieta pentru slabit si o dieta fara gluten. Se poate concepe o dieta de slabit, care sa…

  • Salatele: cum o mancare sanatoasa devine periculoasa
    Salatele: cum o mancare sanatoasa devine periculoasa

    Intr-o lume in care mancarea e densa caloric si saraca nutritional, salatele sunt o solutie ideala si foarte gustoasa pentru o alimentatie sanatoasa. Si totusi… orice salata sa fie sanatoasa?!…

  • Indulcitorii, alternativa sigura pentru zahar?
    Indulcitorii, alternativa sigura pentru zahar?

    Oamenii se nasc cu o afinitate pentru gustul dulce. Este mostenirea stramosilor culegatori de fructe, care stiau ca un produs dulce este copt, nutritiv si neotravitor. Si astazi se poate observa ca nou-nascutul…

  • Fibrele, aliatele inimii
    Fibrele, aliatele inimii

    Desi multa lume stie, teoretic, ca este foarte important sa consume alimente bogate in fibre, putini transpun asta si in practica. Multi considera ca aspectul de carton al alimentelor cu fibre nu este…

  • Alimente impotriva transpiratiei excesive
    Alimente impotriva transpiratiei excesive

    Transpiratia este un proces natural al organismului, prin intermediul caruia este reglata temperatura corpului si se excreta substantele nocive la nivelul pielii. Transpiratia este controlata de glandele…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII