| Retete | Diete de slabit | Ceaiuri de slabit | |||
| Pastile de slabit | Sport | Detoxifiere | |||
| Nutritie | Arderea grasimilor |
Daca v-ati propus sa renuntati la carbohidrati din motive de sanatate, ar fi bine sa va ganditi mai bine, deoarece ati putea rata niste beneficii serioase. Exista doua categorii principale de carbohidrati:…
Sanatatea unei persoane este influentata si de capacitatea organismului de a elimina toxinele. Cei mai multi oameni au o nevoie urgenta de a-si curata ficatului, din cauza expunerii la toxinele din mediu,…
Lipoproteinele cu densitate scazuta au un anumit rol in organism, insa un nivel prea mare al colesterolului LDL poate creste riscul de boli de inima si accident vascular cerebral. Ce reprezinta LDL? LDL…
HDL vine de la High-Density Lipoprotein (lipoproteine cu densitate mare). In terminologia medicala si in limbajul comun, este cunoscut drept „colesterolul bun”. Colesterolul HDL, cunoscut…
In general, dar mai ales atunci cand temperaturile sunt extrem de ridicate, este deosebit de important sa ramaneti hidratati, deoarece aproximativ 50-70% din masa corporala este formata din apa. Celulele,…
Un corp flexibil si mobil este esential pentru o sanatate optima si pentru prevenirea accidentarilor. Cand muschii si articulatiile pot efectua miscari complexe, cu lejeritate, sunteti mai putin in pericol…
Procesul de slabire este unul complex si individualizat, iar adesea oamenii oscileaza intre doua mari abordari: slabire rapida si slabire lenta. Fiecare dintre aceste metode vine cu avantaje si dezavantaje…
Regimul lacto-ovo-vegetarian poate fi considerat unul permisiv, avand in vedere ca principala restrictie se refera la consumul de carne, peste si fructe de mare, indiferent de forma in care sunt gatite.…
Slabirea prin electrostimulare este o metoda moderna si eficienta de eliminare a excesului ponderal si totodata de remodelare a siluetei si intarire a tonusului muscular. Procedura presupune aplicarea…
Fara niciun dubiu, utilizarea laxativelor in scopuri necorespunzatoare, ba chiar periculoase, mai ales pentru pierderea in greutate, a devenit o preocupare clinica tot mai frecventa. Aceasta este fundamentata…
Dieta keto a devenit, in ultimii ani, una dintre cele mai populare si controversate metode de slabit. Daca ati urmarit tendintele in nutritie sau ati fost in cautarea unei solutii pentru pierderea in…