| Retete | Diete de slabit | Ceaiuri de slabit | |||
| Pastile de slabit | Sport | Detoxifiere | |||
| Nutritie | Arderea grasimilor |
Zmeura este fructul comestibil al unei specii de plante din familia trandafirilor. Exista multe tipuri de zmeura – cum ar fi neagra, mov si galbena - dar zmeura rosie, sau Rubus idaeus, este cea…
Constipatia si balonarea sunt doua tulburari digestive care adesea merg in tandem pentru ca incetinirea tranzitului intestinal care duce la constipatie face ca alimentele ramase in tractul digestiv sa…
Multi oameni care vor sa manance sanatos aleg dieta fara lactoza. Lactoza, zaharul gasit in lapte, se descompune in glucoza si galactoza si, atunci cand este fermentata, produce acid lactic. Cu toate…
Intr-o lume in care abundenta de informatii despre nutritie poate fi coplesitoare, alegerea unei diete potrivite poate fi o reala provocare. Sunt o multitudine de abordari si regimuri alimentare mai mult…
Dieta cu orez, cunoscuta si sub numele de dieta Kempner, este un regim alimentar creat initial cu scop medical, dar care a devenit popular si in randul persoanelor ce doresc sa slabeasca rapid si vizibil.…
Miscarea regulata joaca un rol crucial in mentinerea sanatatii si a unei vieti echilibrate. In prezent, stilul de viata modern, marcat de ore lungi petrecute la birou si de utilizarea excesiva a tehnologiei,…
Creierul este un organ vital. Este centrul de comanda al corpului, fiind cel care controleaza miscarea, gandirea, respiratia si multe alte procese esentiale ale organismului. Deoarece are o activitate…
Miscarea regulata nu trebuie sa fie preceputa ca un lux sau doar un simplu hobby, ci ca o componenta esentiala a sanatatii noastre. De altfel, Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda pentru adulti…
In era retelelor sociale si a informatiilor care circula cu o viteza ametitoare, este usor sa va lasati influentati de sfaturi nutritionale care suna logic, dar nu au o baza stiintifica solida. De la…
Specialistii in nutritie declara de foarte mult timp ca alimentatia echilibrata si variata, care contine cel putin cinci portii de fructe si legume colorate pe zi, este ideala pentru o stare buna de sanatate.…
Cu siguranta ati auzit de dieta Dukan, acel regim care a facut minuni in randul personalitatilor care au decis sa scape de kilogramele in plus! Dieta Dukan este un regim de slabire care presupune un consum…