Blogul Slab sau Gras

ReteteDiete de slabitCeaiuri de slabit
Pastile de slabitSportDetoxifiere
NutritieArderea grasimilor

Articole din categoria Blogul Slab sau Gras

  • Excesul alimentar de sarbatori si sanatatea inimii: cum sa reduceti riscurile
    Excesul alimentar de sarbatori si sanatatea inimii: cum sa reduceti riscurile

    Sarbatorile reprezinta o perioada in care bucuria de a fi impreuna este omniprezenta. Conform traditiilor autohtone, nu exista sarbatori fara mese in familie, cand cu totii se aduna si se bucura de delicii…

  • Excesul alimentar: cauze, consecinte si cum sa-l evitati
    Excesul alimentar: cauze, consecinte si cum sa-l evitati

    Pentru a supravietui si a-si mentine integritatea fiziologica si biochimica, organismul are nevoie de macronutrienti, micronutrienti si, bineinteles, calorii. Toate acestea provin din alimentele pe care…

  • Electrolitii: ce sunt si ce rol au in organism
    Electrolitii: ce sunt si ce rol au in organism

    Prin substante minerale intelegem „electroliti”, compusi indispensabili vietii, care joaca roluri esentiale intr-o gama variata de procese fiziologice si biochimice. Spre exemplu, electrolitii…

  • Ceaiuri de slabit: mituri si realitati
    Ceaiuri de slabit: mituri si realitati

    Ceaiurile de slabit au devenit de cativa ani buni una dintre metodele cele mai populare la care apeleaza cei care doresc sa scape de kilogramele in plus. Deseori se intampla ca acestea sa fie prezentate…

  • Cati pasi trebuie sa faceti pe zi si ce recomanda specialistii
    Cati pasi trebuie sa faceti pe zi si ce recomanda specialistii

    Mersul pe jos este unul dintre cele mai simple si accesibile moduri de a mentine sanatatea si are numeroase beneficii pentru corp si minte. Numarul de pasi pe zi recomandat poate varia in functie nu doar…

  • Beneficiile consumului de cereale integrale
    Beneficiile consumului de cereale integrale

    Cerealele integrale reprezinta o categorie de alimente esentiale pentru dieta umana, fiind chiar o sursa incontestabila de carbohidrati sanatosi, proteine, fibre, fitocompusi, vitamine, insa si o gama…

  • Bucurie fara exces! Cum sa va bucurati de mesele festive fara regrete
    Bucurie fara exces! Cum sa va bucurati de mesele festive fara regrete

    Sarbatorile se apropie cu pasi repezi, iar sezonul festiv se face resimtit pe zi ce trece. Odata cu el, vine si timpul petrecut cu intreaga familie, precum si mesele imbelsugate, pline de delicii si „placeri…

  • Retete delicioase de smoothie-uri si sucuri potrivite pentru dieta Rina
    Retete delicioase de smoothie-uri si sucuri potrivite pentru dieta Rina

    Dieta Rina este fara pic de indoiala una dintre cele mai cautate si apreciate metode de slabit. Si acest lucru nu-i deloc de mirare, daca e sa ne uitam la numarul mare de persoane care au impanzit retelele…

  • Informatii importante despre fitoestrogeni
    Informatii importante despre fitoestrogeni

    Fitoestrogenii sunt compusi organici prezenti in plante, cunoscuti pentru capacitatea lor de a imita actiunea estrogenului, hormonul feminin. Acesti compusi pot fi gasiti in numeroase alimente precum…

  • Cat de sanatos este untul? Ce spun specialistii
    Cat de sanatos este untul? Ce spun specialistii

    In ultimele decenii, consumul de unt a fost considerat frecvent un factor pentru aparitia bolilor cardiovasculare, din cauza continutului sau ridicat de grasimi saturate. Totusi, in prezent, untul este…

  • Beneficiile consumului de andive. Retete cu andive
    Beneficiile consumului de andive. Retete cu andive

      Andivele sunt legume cu frunze verzi, cunoscute si sub numele de chicorée. Acestea fac parte din familia Asteraceae si sunt strans inrudite cu salata. Andivele sunt apreciate pentru frunzele…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII