| Retete | Diete de slabit | Ceaiuri de slabit | |||
| Pastile de slabit | Sport | Detoxifiere | |||
| Nutritie | Arderea grasimilor |
Cancerul poate avea diferite cauze iar printre acestea se numara si alimentatia nesanatoasa. O astfel de cauza era ca si inexistenta in urma cu sute de ani, cand hrana oamenilor se baza exclusiv pe ingrediente…
O ceasca de cafea fierbinte este tot ce aveti nevoie pentru a va umple instantaneu de energie si pentru a ramane activi pe tot parcursul zilei. Cafeaua este, fara indoiala, una dintre cele mai energizante…
Toata lumea stie ca nu este sanatos sa mancati noaptea si ca acest obicei constituie unul din motivele acumularii de kilograme in plus. Nimic mai adevarat, insa problema este ca, desi multi constientizeaza…
Cromul este un oligomineral care se gaseste in mod natural in multe alimente. Cu toate ca specialistii recomanda sa obtineti vitaminele si mineralele din alimente, puteti, de asemenea, sa va asigurati…
Pudra de roscove este un ingredient folosit in deserturi si produse de patiserie si care poate actiona ca inlocuitor pentru pudra de cacao. Bogata in fibre si saraca in grasimi, pudra de roscove contine…
In general, gustarile sunt privite ca o modalitate simpla de a potoli foamea intre mese, fara a se da o foarte mare importanta aportului caloric, asa cum se intampla in cazul meselor principale. Gustarile…
Sezonul rece este asociat adesea si cu acumularea catorva kilograme in plus, fapt constatat cu precadere la sfarsitul vacantei de Sarbatori. In general, acest inconvenient este pus pe seama meselor copioase…
Nucile, care sunt bogate in grasimi polinesaturate sanatoase omega-6 si omega-3, nu reprezinta doar o gustare hranitoare, ci sunt folosite si pentru extragerea unui ulei sanatos. Cu toate ca ar putea…
Craciunul este o perioada care aduce multa bucurie, reflectie asupra anului care urmeaza sa se incheie, dar si foarte multe preparate delicioase. Retetele de Craciun traditionale sunt bogate in gusturi,…
Dupa perioada festiva a Craciunului si Revelionului, in care mesele bogate in calorii au fost la ordinea zilei, resimtim nevoia unei diete sanatoase si echilibrate pentru a reveni la rutina normala si…
Iarba de grau este un superaliment plin de nutrienti si antioxidanti. Poate ajuta la intarirea sistemului imunitar, facilitarea digestiei si energizareaa organismului. Iarba de grau se obtine din planta…
Perimenopauza este perioada de tranzitie dintre anii reproductivi si menopauza, in care functia ovarelor devine neregulata, iar nivelurile hormonale fluctueaza. Primele semne sunt adesea modificarea ciclului…
Conform unor cercetari ample care au analizat beneficiile mersului pe jos pentru sanatate, viteza cu care o persoana merge este la fel de importanta ca distanta parcursa. „Mersul pe jos este cel…
Oboseala excesiva inseamna mai mult decat o simpla lipsa de energie sau o stare de epuizare obisnuita. Este o epuizare profunda si persistenta, care apare chiar si dupa o noapte intreaga de odihna. La…
Bila bovina este un extract de origine animala utilizat in anumite suplimente alimentare si preparate digestive, pentru aportul de acizi si saruri biliare. Aceste substante participa la digestia grasimilor…