VSH este un acronim pentru „viteza de sedimentare a hematiilor”, folosit pentru a denumi o analiza de sange care evalueaza nivelul inflamatiei din organism. Un nivel crescut al VSH-ului indica…
Blogul Slab sau Gras
| Retete | Diete de slabit | Ceaiuri de slabit | |||
| Pastile de slabit | Sport | Detoxifiere | |||
| Nutritie | Arderea grasimilor |
Articole din categoria Blogul Slab sau Gras
-
Alimente care scad VSH-ulTimp de citire: 5 minute, 26 secunde27 decembrie 2023
-
Telina: beneficii si modalitati de consumTimp de citire: 6 minute, 15 secunde27 decembrie 2023
Fie ca este adaugata in supe sau in preparate la cuptor, fie ca este mancata cruda, telina este una dintre cele mai prezente legume in mesele oamenilor. Telina este un aliment excelent datorita faptului…
-
Masa de Craciun - retete traditionale sanatoase si cu mai putine caloriiTimp de citire: 4 minute, 42 secunde20 decembrie 2023
Craciunul in Romania este o combinatie de traditii, arome si retete culinare specifice traditiei si culturii noastre. De la cozonacii cu nuca si cacao la sarmalele aburinde, fiecare preparat are o poveste…
-
Ciocolata neagra: beneficii si contraindicatiiTimp de citire: 6 minute, 24 secunde11 decembrie 2023
Oamenii mananca ciocolata intr-o forma sau alta de sute de ani. In cea mai mare parte a acestui timp, a fost sub forma de cacao lichida, obtinuta din boabe de cacao. Unele culturi - dar nu toate - au…
-
Mango – compozitie, beneficii si utilizariTimp de citire: 6 minute, 53 secunde11 decembrie 2023
Mango este fructul arborelui de mango, originar din India, Pakistan si Birmania, si are avantajul de a fi nu doar delicios, ci si plin de substante nutritive! Cu un aport deosebit de mare de vitaminele…
-
Cum sa nu va ingrasati la menopauzaTimp de citire: 4 minute, 49 secunde11 decembrie 2023
Mancati si faceti miscare asa cum ati facut intotdeauna, dar pare ca luati in greutate, mai ales in zona abdominala. Ce se intampla? Pentru femeile in varsta de 40 sau 50 de ani, acesta este probabil…
-
Alimente sanatoase pentru pancreas sau care sustin vindecarea luiTimp de citire: 6 minute, 22 secunde11 decembrie 2023
S.O.S. pancreasul are nevoie de ajutor! Desi este esential, tratamentul prescris de catre medic nu este suficient. Pentru a va imbunatati starea de sanatate este important sa va preparati fiecare masa…
-
Broccoli: proprietati si beneficii pentru organismTimp de citire: 6 minute, 18 secunde6 decembrie 2023
Verisor cu conopida, varza, varza kale si varza de Bruxelles, broccoli face parte din marea familie a cruciferelor, renumita pentru nenumaratele sale calitati nutritive. Sub denumirea stiintifica de Brassica…
-
Cum sa recunoasteti semnalele de satietate si sa preveniti excesul alimentarTimp de citire: 6 minute, 16 secunde29 noiembrie 2023
Satietatea este starea de constienta si satisfactie care apare dupa consumul alimentelor si bauturilor suficiente pentru a satisface necesitatile organismului. Este un semnal fiziologic si psihologic…
-
Dieta disociata 333: reguli si idei de meseTimp de citire: 5 minute, 17 secunde29 noiembrie 2023
Dieta disociata 333 mai este cunoscuta si sub denumirea de „dieta 3 – 3 – 3”, fiind un regim alimentar care are la baza principiul disocierii alimentelor in trei categorii principale:…
-
Cum sa preveniti si sa tratati deficitul de calciu cu ajutorul dieteiTimp de citire: 6 minute, 5 secunde29 noiembrie 2023
Deficitul de calciu mai este denumit si hipocalcemie, facand referire la o carenta nutritionala ce poate afecta semnificativ dezvoltarea fizica a copiilor, dar si starea de sanatate a adultilor. Calciul…
