Iarba de grau este un superaliment plin de nutrienti si antioxidanti. Poate ajuta la intarirea sistemului imunitar, facilitarea digestiei si energizareaa organismului. Iarba de grau se obtine din planta…
Blogul Slab sau Gras
| Retete | Diete de slabit | Ceaiuri de slabit | |||
| Pastile de slabit | Sport | Detoxifiere | |||
| Nutritie | Arderea grasimilor |
Articole din categoria Blogul Slab sau Gras
-
Iarba de grau, beneficii surprinzatoare pentru sanatateTimp de citire: 6 minute, 0 secunde15 ianuarie 2024
-
Ulei de rapita: ce este si ce beneficii areTimp de citire: 6 minute, 4 secunde10 ianuarie 2024
Uleiul de rapita este benefic sau nociv pentru organism? Cand vine vorba de uleiul de rapita, unii oameni il considera un aliment sanatos, in timp ce altii il evita cu orice pret. Pe de o parte, cei care…
-
Alune de padure – beneficii si consumTimp de citire: 6 minute, 0 secunde9 ianuarie 2024
Despre proprietatile pe care le au alunele de padure nu se vorbeste foarte mult. Deseori, acestea sunt subestimate, oamenii alegand sa consume cu precadere alte tipuri de nuci, arahide si seminte.…
-
Alimente permise si interzise in boli autoimuneTimp de citire: 5 minute, 19 secunde5 ianuarie 2024
Navigarea prin complexitatile bolilor autoimune presupune nu doar intelegerea aspectelor lor medicale, dar si recunoasterea rolului important pe care dieta il are in gestionarea acestor afectiuni. Bolile…
-
Alimente care nu baloneazaTimp de citire: 5 minute, 6 secunde5 ianuarie 2024
Balonarea este o afectiune care apare destul de des si este foarte inconfortabila. Aceasta este caracterizata de obicei printr-o senzatie de prea plin, distensie abdominala, si poate fi cauzata de diversi…
-
Exercitiile fizice intense ne pot expune la raceli. Un nou studiu ne spune de ceTimp de citire: 4 minute, 29 secunde4 ianuarie 2024
Poate deveni daunator un obicei sanatos? Daca e in exces, cu siguranta! Avem numeroase dovezi ca exercitiile fizice regulate previn infectiile respiratorii, cum ar fi raceala, gripa si COVID-19. Cu toate…
-
Alimente bogate in histaminaTimp de citire: 5 minute, 22 secunde29 decembrie 2023
Histamina este o amina biogena care se sintetizeaza, in vivo, din aminoacidul histidina. Aceasta substanta biologic activa indeplineste un rol semnificativ in modularea reactiilor alergice. Cu toate acestea,…
-
Alimente care scad VSH-ulTimp de citire: 5 minute, 26 secunde27 decembrie 2023
VSH este un acronim pentru „viteza de sedimentare a hematiilor”, folosit pentru a denumi o analiza de sange care evalueaza nivelul inflamatiei din organism. Un nivel crescut al VSH-ului indica…
-
Telina: beneficii si modalitati de consumTimp de citire: 6 minute, 15 secunde27 decembrie 2023
Fie ca este adaugata in supe sau in preparate la cuptor, fie ca este mancata cruda, telina este una dintre cele mai prezente legume in mesele oamenilor. Telina este un aliment excelent datorita faptului…
-
Masa de Craciun - retete traditionale sanatoase si cu mai putine caloriiTimp de citire: 4 minute, 42 secunde20 decembrie 2023
Craciunul in Romania este o combinatie de traditii, arome si retete culinare specifice traditiei si culturii noastre. De la cozonacii cu nuca si cacao la sarmalele aburinde, fiecare preparat are o poveste…
-
Ciocolata neagra: beneficii si contraindicatiiTimp de citire: 6 minute, 24 secunde11 decembrie 2023
Oamenii mananca ciocolata intr-o forma sau alta de sute de ani. In cea mai mare parte a acestui timp, a fost sub forma de cacao lichida, obtinuta din boabe de cacao. Unele culturi - dar nu toate - au…
