Primavara este sezonul cel mai potrivit pentru a face o schimbare in ceea ce priveste alimentatia, si aceasta nu doar prin prisma celor cateva kilograme acumulate in perioada sezonului rece. De cele mai…
Blogul Slab sau Gras
| Retete | Diete de slabit | Ceaiuri de slabit | |||
| Pastile de slabit | Sport | Detoxifiere | |||
| Nutritie | Arderea grasimilor |
Articole din categoria Blogul Slab sau Gras
-
Dieta de primavara - sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa primavaraTimp de citire: 6 minute, 21 secunde2 martie 2026
-
Colagen sau biotina – ce sa alegeti pentru piele, par si unghii?Timp de citire: 6 minute, 15 secunde1 martie 2026
Desi o rutina de ingrijire bine pusa la punct poate juca un rol important in mentinerea sanatatii si frumusetii, nutritia are si ea un rol esential. Printre substantele care sustin din interior stralucirea…
-
Idei de mic dejun dietetic pentru intreaga saptamanaTimp de citire: 6 minute, 17 secunde18 februarie 2026
Micul dejun este unanim recunoscut ca fiind cea mai importanta masa a zilei, intrucat trebuie sa asigure resurse de energie care sa mentina organismul in forma pana la orele serii. Pentru a-si atinge…
-
Ce sunt EPA si DHA si de ce sunt importanti?Timp de citire: 5 minute, 22 secunde10 februarie 2026
60% din masa creierului este formata din acizi grasi, dintre care 70% sunt Omega-3. Acizii grasi Omega-3, precum EPA si DHA, sunt implicati intr-o serie de functii ale creierului, cum ar fi memoria si…
-
De ce nu este recomandat consumul de cafea pe stomacul gol?Timp de citire: 3 minute, 53 secunde10 februarie 2026
Cafeaua este una dintre cele mai simple, dar cele mai uimitoare bauturi. Cafeaua este preparata dintr-un amestec de apa fierbinte si boabe de cafea uscate, prajite si macinate. In cele mai multe zone…
-
Ce se intampla in corp dupa 30 de zile fara zahar?Timp de citire: 6 minute, 30 secunde4 februarie 2026
Stiati ca romanii consuma, in medie, 30 de kilograme de zahar in fiecare an? Adica, de aproape doua ori mai mult decat consumul de zahar din Uniunea Europeana. Bauturile carbogazoase, dulciurile si produsele…
-
Paradoxul alimentelor dietetice: cum te pot ingrasaTimp de citire: 4 minute, 36 secunde3 februarie 2026
Piata mondiala a produselor pentru scadere in greutate valoreaza peste 250 de miliarde de dolari, mare parte din profitabilitatea acesteia bazandu-se pe vanzarea de alimente si bauturi dietetice. Dar,…
-
Analize necesare inainte de a incepe o dieta de slabitTimp de citire: 4 minute, 38 secunde2 februarie 2026
Social media va faciliteaza accesul la o multime de retete de slabit. Cu siguranta cel putin un creator de continut v-a atras atentia cu o dieta minune, datorita careia a reusit sa dea jos kilogramele…
-
Mic dejun pentru slabit: de ce barbatii si femeile ar trebui sa aiba un meniu diferit?Timp de citire: 3 minute, 28 secunde27 ianuarie 2026
Barbatii si femeile ar putea dori sa aleaga micul dejun diferit, daca doresc sa-si gestioneze greutatea, potrivit unui nou studiu. Cum ar putea metabolismul sa influenteze micul dejun ideal pentru slabit…
-
Calciul si rolul sau in procesul de slabireTimp de citire: 6 minute, 10 secunde23 ianuarie 2026
Calciul nu este bun doar pentru oase! Calciul continut in interiorul celulelor ajuta la gestionarea depozitarii grasimilor, in organism, mai exact in celulele de grasime numite adipocite.…
-
Carbohidrati sau proteine la micul dejun? Cum alegeti corect pentru energie, satietate si controlul greutatiiTimp de citire: 6 minute, 11 secunde22 ianuarie 2026
Micul dejun este una dintre mesele care pot influenta cel mai mult modul in care va simtiti pe parcursul zilei. De multe ori, alegeti alimentele de dimineata din obisnuinta: o felie de paine prajita,…
NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII
-
Asparagina: ce este, cum v-o asigurati din dieta si ce beneficii areTimp de citire: 6 minute, 5 secunde30 septembrie 2026
Asparagina este un aminoacid pe care organismul il foloseste pentru sinteza proteinelor, functionarea celulelor si numeroase procese metabolice. Este considerata un aminoacid neesential, deoarece corpul…
-
Sirop de patlagina: beneficii dovedite pentru tuse si gat iritatTimp de citire: 6 minute, 55 secunde30 septembrie 2026
Siropul de patlagina este un preparat pe baza de extract din frunzele de Plantago lanceolata, utilizat in special pentru calmarea tusei uscate si a iritatiei din gura si gat. Patlagina contine mucilagii…
-
Sirop de cimbrisor: ce beneficii are si cum va ajuta in infectiile respiratoriiTimp de citire: 6 minute, 53 secunde30 septembrie 2026
Siropul de cimbrisor este un preparat vegetal utilizat in special pentru calmarea tusei si facilitarea eliminarii secretiilor din caile respiratorii. Compusii aromatici si polifenolii din plantele genului…
-
Punctie sinusala: ce reprezinta, cand se recomanda, ce rol are aceasta proceduraTimp de citire: 6 minute, 41 secunde30 septembrie 2026
Punctia sinusala este o procedura ORL invaziva prin care medicul patrunde, de regula, in sinusul maxilar cu un instrument special pentru a aspira secretiile, a preleva material pentru analize microbiologice…

