Pentru persoanele cu tenul gras, zilele calduroase de vara pot sa fie un adevarat cosmar.
Daca observati ca aveti tenul mai gras vara, sa stiti ca acest lucru este destul de frecvent intalnit. Glandele sebacee produc sebum (ulei) care acopera si protejeaza pielea, explica specialistii.
Pe timp de vara, vremea este mai calda si mai umeda, iar organismul transpira mai mulpentru a se răci, iar combinatia dintre exces de sebum, transpiratie si celule moarte poate infunda porii, crescand riscul de eruptii acneice.
De aceea, specialistii anunta ca gestionarea tenului gras vara implica stabilirea unei rutine personalizate de ingrijire a pielii si anumite schimbari aduse stilului de viata. In acest ghid cuprinzator, vom explora sfaturi si strategii eficiente prin care puteti tine sub control tenul gras vara.
Vara, pielea reactioneaza la caldura si umiditate. Glandele sebacee, responsabile de productia de sebum, devin mai active. Acest fenomen, combinat cu transpiratia excesiva, da un aspect lucios pielii.
Modificarile hormonale joaca, de asemenea, un rol, in special in timpul menstruatiei si in perioada premenstruala, pielea femeilor tinde sa devina mai grasa.
In cele din urma, agresiunile externe, cum ar fi poluarea sau alimentatia bogata in grasimi si zaharuri, pot exacerba productia de sebum.
Nu puteti schimba vremea, insa puteti face anumite lucruri daca aveti tenul gras si vreti sa evitati disconfortul. Dermatologii explica in ce fel puteti controla tenul gras vara:
Desi poate parea ca spalarea fetei de mai multe ori pe zi poate ajuta la eliminarea excesului de sebum, acest lucru poate provoca si mai multe daune tenului. Cand va spalati de prea multe ori pe fata, trimiteti un semnal catre piele sa produca si mai mult sebum.
In concluzie, trebuie sa va spalati pe fata doar de doua ori pe zi, o data dimineata si o data seara.
Este vital sa va demachiati inainte de culcare, deoarece make-up-ul poate afecta procesul natural de regerare al pielii in timp ce dormiti.
La fel ca in cazul curatarii tenului, probabil va ganditi ca daca va exfoliati pielea agresiv, veti scapa de excesul de sebum, insa nu este o idee prea buna.
Lucrurile sunt destul de individuale in ceea ce priveste exfolierea pielii. Daca abia ati inceput sa introduceti produse exfoliante in rutina zilnica, este recomandat sa faceti acest lucru cu prudenta. Incepeti prin a va exfolia tenul o data pe saptamana cu substante blande si cresteti treptat frecventa in functie de felul in care reactioneaza pielea (in orice caz, nu va exfoliati pielea mai mult de trei ori pe saptamana).
Toner-erele pot ajuta la tonifierea si echilibrarea pielii, dar si la eliminarea oricaror impuritati care ar putea persista pe ten chiar si dupa spalare, mai ales atunci cand va machiati.
In schimb, folositi un produs hidratant, astfel incat sa nu va curatati excesiv si sa nu va uscati tenul. Alegeti produse fara alcool.
Este vital sa aplicati zilnic o crema hidratanta pentru a va mentine tenul hidratat.
Cu toate ca o faceti inconstient, din pacate, atingerea fetei poate raspandi murdaria, sebumul si bacteriile de pe maini pe fata si poate face ca pielea grasa sa produca mai mult sebum. De aceea, faceti tot posibilul sa nu va atingeti fata si sa va pastrati mainile curate.
Razele UV pot penetra norii. Daca nu va aflati complet la umbra si protejata de soare, tot aveti nevoie de protectie solara in zilele innorate. Si amintiti-va ca daunele provocate de soare pot aparea dupa ce ati petrecut putin timp afara. Optati pentru creme cu protectie solara care contin oxid de zinc si dioxid de titan si care nu au in componenta parfum sau uleiuri. Ideal, crema cu SPF se aplica inainte cu 30 de minute de expunerea la soare, apoi fiind necesara reaplicarea ei la fiecare 2 ore.
Murdaria, grasimea si praful sunt absorbite de fetele de perna pe care dormiti opt ore pe noapte! Pentru a va mentine fata curata, schimbati frecvent fetele de perna.
Aplicarea prea multor produse cu prea multe ingrediente diferite pe piele va poate face mai mult rau decat bine.
Referinte:
https://www.everydayhealth.com/healthy-skin/dermatologist-tips-for-fighting-oily-summer-skin/
https://nz.purefiji.com/blogs/news/summer-skin-care-tips-9-things-to-avoid-if-you-have-oily-skin
https://demainbeauty.com/en/blogs/blog/peau-grasse-en-ete-comment-en-prendre-soin
https://continentalhospitals.com/blog/tips-for-managing-oily-skin-in-summer/
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
CELE MAI NOI ARTICOLE
www.catena.ro - copyright 2025,
Toate drepturile rezervate
CATENA PHARMA SRL
Nr. Registrul Comerţului: J03/2710/2023
CUI: RO 3008793
Adresă sediu social: judetul Argeş, municipiul Piteşti, strada Banat nr.2
Distribuie pe WhatsApp
Distribuie pe Facebook