Utilizarea corecta a laxativelor. Cum sa evitati abuzul si dependenta?

Laxativele sunt medicamente utilizate pentru tratarea constipatiei si uneori pentru ameliorarea simptomelor in cazul pacientilor cu hemoroizi sau fisuri anale. Exista mai multe tipuri de astfel de medicamente, ce actioneaza prin diferite mecanisme pentru facilitarea procesului de defecatie. Folosite corect, laxativele sunt eficiente pe termen scurt, dar administrarea excesiva sau in scopuri gresite, cum ar fi slabitul sau detoxifierea, poate duce la efecte grave precum deshidratarea, dezechilibrele electrolitice, afectarea colonului si chiar dependenta.

Pentru a evita aceste riscuri, laxativele trebuie administrate doar la recomandarea medicului, respectand dozajul si durata tratamentului. In paralel cu administrarea de laxative se recomanda hidratare suficienta, evitarea cofeinei, alimentatie bogata in fibre si activitate fizica moderata. Nu uitati ca laxativele nu sunt solutii pentru slabit si nici pentru detoxifiere, iar utilizarea lor neadecvata poate afecta serios sanatatea intestinala!

Administrarea de laxative este cunoscuta in special ca tratament impotriva constipatiei, iar uneori poate fi recomandata pentru golirea tubului digestiv inaintea unor interventii chirurgicale sau a unor proceduri precum colonoscopia sau sigmoidoscopia. Rolul tratamentului cu laxative este acela de a facilita eliminarea materiilor fecale din tractul digestiv, insa din pacate exista multe situatii in care aceste medicamente sunt administrate in alte scopuri.

Ca in cazul oricarui medicament folosit in afara indicatiilor sale terapeutice, administrarea incorecta de laxative nu poate avea decat efecte nedorite, despre care ne-am propus sa vorbim pe parcursul acestui material. De asemenea, va vom explica in cele ce urmeaza cum actioneaza diferite tipuri de laxative si cum trebuie utilizate corect, pentru a evita aceste efecte nedorite.

Ce sunt laxativele si cand se recomanda

Sunt numite laxative acele medicamente sau substante care au efect stimulant asupra defecatiei, facilitand golirea continutului intestinal pe cale naturala. Datorita efectului lor, tratamentul cu laxative este recomandat preponderent impotriva constipatiei – o tulburare digestiva destul de frecventa, constand in dificultatea de a elimina materiile fecale. De asemenea, daca medicul recomanda, pacientii cu hemoroizi sau fisuri anale pot sa apeleze ocazional la tratamentul cu laxative pentru a usura defecatia.

Tot la recomandarea medicilor, mai pot fi administrate laxative inaintea unor operatii sau investigatii la nivel digestiv, ce impun golirea continutului intestinal.

Tratamentul cu laxative este unul de scurta durata, in general avand efect rapid, ce reface tranzitul intestinal fara a fi nevoie de administrare prelungita. De asemenea, nu se recomanda administrarea de laxative pe termen lung, intrucat acestea pot avea efecte secundare nedorite.

Tipuri de laxative

Medicamentele laxative sunt disponibile sub forma de pulbere solubila, comprimate, capsule, supozitoare sau solutii lichide, insa mai important decat acest aspect este modul lor de actiune. Din acest punct de vedere, exista patru categorii de laxative, dupa cum urmeaza:

1. laxative osmotice – atrag apa in intestine si astfel inmoaie materiile fecale, ce devin mai usor de eliminat;
2. laxative de volum – contin fibre care se amesteca in materiile fecale, conferindu-le volum si consistenta gelatinoasa prin faptul ca atrag multa apa; astfel, bolul fecal devine mai moale si mai usor de eliminat;
3. laxative stimulante – se numesc asa intrucat stimuleaza muschii netezi din peretii intestinali, care se contracta ritmic si astfel „imping” materiile fecale prin intestine;
4. laxative emoliente – inmoaie scaunul prin faptul ca faciliteaza amestecul apei cu grasimile in interiorul bolului fecal.

Despre abuzul de laxative

De o buna perioada este vehiculata in diverse medii ideea ca administrarea de laxative ar avea efecte benefice in curele de slabire, ar ajuta la mentinerea greutatii normale si chiar ar avea efect detoxifiant. Teoria care sta in spatele acestor informatii total eronate este ca prin stimularea golirii continutului intestinal se elimina calorii, care astfel nu se mai transforma in grasime si in acelasi timp, odata cu materiile fecale, se elimina si o cantitate mai mare de toxine. In realitate, pierderea in greutate este doar una aparenta, intrucat se elimina preponderent apa, laxativele actionand la nivelul colonului dupa ce caloriile au fost deja absorbite din intestinul subtire.

Asa se face ca in ultimii ani medicii se confrunta cu un numar tot mai mare de pacienti care au apelat la administrarea de laxative „dupa ureche” si in alte scopuri decat cele recomandate, motiv pentru care au dezvoltat diferite probleme de sanatate pe care le prezentam in capitolul urmator.

Efecte adverse ale administrarii de laxative in exces

Excesul de laxative poate cauza tulburari de moment, care de multe ori se agraveaza pe fondul administrarii in mod repetat, pentru ca pacientii ajung sa dezvolte dependenta.

• Deshidratare – laxativele osmotice in principal, dar si celelalte tipuri, pot duce la deshidratare prin faptul ca atrag apa in intestine, care apoi este eliminata prin materiile fecale;
• Dezechilibre electrolitice – in acelasi timp, organismul pierde si cantitati mari de saruri minerale din categoria electrolitilor, iar dezechilibrele pot cauza stari de slabiciune musculara, oboseala si artimii.
• Deteriorarea tractului digestiv – abuzul de laxative poate afecta si tractul digestiv, perturband functionarea sa normala si favorizand aparitia unor afectiuni sau infectii la nivelul colonului.
• Dependenta – laxativele administrate frecvent pot da dependenta, caz in care colonul isi pierde capacitatea de a functiona normal, avand nevoie de un astfel de stimulent.

Recomandari despre utilizarea corecta a laxativelor

Pentru evitarea consecintelor nedorite despre care tocmai v-am vorbit, exista cateva recomandari despre care trebuie sa se tina cont in ceea ce priveste tratamentul cu laxative.

• Apelati la astfel de medicamente doar dupa ce consultati un medic si doar daca acesta va prescrie laxative.
• Nu depasiti doza recomandata! Daca efectul intarzie sa apara, adresati-va si de aceasta data mai intai medicului.
• Folositi laxative doar cateva zile! Tratamentul cu laxative este unul de scurta durata, iar depasirea perioadei recomandate creste riscul aparitiei dependentei.
• Apelati la tratament doar in scopul recomandat de medic! Laxativele nu ajuta la pierderea in greutate si nici nu au rol detoxifiant.
• Hidratati-va suficient! Administrarea de laxative trebuie insotita de un aport mai mare de lichide, pentru cresterea eficientei tratamentului si evitarea deshidratarii.
• Evitati cofeina! In perioada tratamentului cu laxative nu consumati cafea si nici energizante, ceai negru, sucuri acidulate sau alte bauturi care contin cofeina. Aceasta are efect diuretic si creste riscul de deshidratare.
• Consumati alimente bogate in fibre! Legumele, fructele, cerealele integrale contin fibre naturale care confera volum bolului fecal si lubrifiaza interiorul intestinelor, favorizand astfel tranzitul intestinal si actionand impreuna cu laxativele impotriva constipatiei.
• Faceti miscare! Miscarea stimuleaza tranzitul intestinal, iar in cazul constipatiei imbunatateste efectul laxativelor, scurtand de multe ori durata tratamentului.

Asadar, pentru folosirea in siguranta a laxativelor, acestea se administreaza doar in scopul tratarii constipatiei sau, in anumite situatii, pentru facilitarea defecatiei in cazul pacientilor cu hemoroizi sau fisuri anale. Indiferent de motivul administrarii, tratamentul trebuie sa fie unul de scurta durata, insotit de hidratare corespunzatoare, o alimentatie bogata in fibre si de multa miscare, pentru imbunatatirea digestiei. In niciun caz, nu folositi laxative ca element adjuvant in curele de slabire sau pentru remodelarea siluetei, pentru ca nu sunt eficiente si pot da dependenta asociata cu complicatii severe.