Vaccinari recomandate pentru calatorii internationale

2025-06-03 18:36:18 2025-06-04 17:57:09 Vaccinari recomandate pentru calatorii internationale

Catena

Ultima actualizare: 4 iunie 2025

Calatoriile internationale sunt experiente valoroase, care ne ofera ocazia sa descoperim culturi noi, peisaje spectaculoase si traditii fascinante. Insa, odata cu placerea explorarii, apar si riscuri de sanatate, mai ales in tarile in care anumite boli infectioase sunt inca frecvente. Vaccinarea este una dintre cele mai eficiente metode de preventie impotriva acestor riscuri si ar trebui sa faca parte din planificarea oricarei calatorii, mai ales in afara Europei.

De ce este important sa va vaccinati inainte de a pleca intr-o calatorie?

Pe langa protectia individuala, vaccinarea reduce riscul de raspandire a unor boli infectioase in comunitatea din care proveniti sau in care calatoriti. Exista zone in care igiena alimentara, accesul la apa potabila sau sistemele medicale nu sunt la standardele cu care suntem obisnuiti. In astfel de cazuri, o simpla expunere poate duce la imbolnavire grava, mai ales daca organismul nu este imunizat.

Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), alaturi de autoritatile sanitare din fiecare tara, recomanda scheme de vaccinare in functie de destinatie, durata sederii, conditiile de calatorie (urban, rural, contact cu animale etc.) si istoricul medical al calatorului. Planificarea vaccinarii ar trebui sa inceapa cu 4-6 saptamani inainte de plecare, pentru ca organismul sa aiba timp sa dezvolte imunitatea necesara.

Vaccinuri obligatorii vs. vaccinuri recomandate

Vaccinuri obligatorii

Unele tari solicita dovada vaccinarii impotriva unor boli infectioase, ca parte a cerintelor de intrare. De regula, aceasta se face prin prezentarea unui certificat international de vaccinare.

Cel mai cunoscut exemplu este:

Vaccinul impotriva febrei galbene – obligatoriu pentru intrarea in multe tari africane si din America de Sud. Acest vaccin este valabil pe viata si trebuie administrat cu cel putin 10 zile inainte de intrarea in tara respectiva.

Este important sa verificati cerintele oficiale ale tarii de destinatie pe site-urile autoritatilor sanitare, ambasadelor sau ale centrelor de vaccinare internationala.

Vaccinuri recomandate

In functie de destinatie si de tipul de activitati desfasurate, pot fi recomandate urmatoarele vaccinuri:

hepatita A – transmisa prin alimente si apa contaminate. Vaccinarea este frecvent recomandata pentru calatoriile in Africa, Asia, America Latina sau Orientul Mijlociu.
hepatita B – transmisa prin sange sau fluide corporale. Vaccinul se recomanda mai ales daca se preconizeaza proceduri medicale sau contact prelungit cu populatia locala.
febra tifoida – frecventa in tarile cu igiena deficitara. Vaccinarea este esentiala pentru persoanele care consuma mancare cumparata de la negustori ambulanti sau calatoresc in zone rurale din Asia sau Africa.
rabie – vaccinarea se recomanda in special pentru persoanele care lucreaza cu animale sau viziteaza zone izolate, unde accesul la tratament postexpunere este dificil;
encefalita japoneza – prezenta in Asia de Sud-Est, in special in zonele agricole si umede;
meningita meningococica – in special pentru calatoriile in Africa si pentru pelerinii care calatoresc la Mecca (Arabia Saudita);
vaccinul impotriva COVID-19 – desi nu mai este obligatoriu in majoritatea tarilor, este inca recomandat ca masura preventiva.

Planificarea corecta a vaccinarii

Vizita la un medic sau la un centru specializat in vaccinari internationale este esentiala. In Romania, aceste servicii sunt disponibile in cadrul Institutului National de Sanatate Publica si al clinicilor private.

Medicul va analiza:

destinatia exacta;
durata calatoriei;
activitatile planificate (turism urban, trekking, munca de voluntariat etc.);
starea de sanatate a pacientului (boli cronice, alergii);
istoricul complet de vaccinare.

Pe baza acestor factori, specialistul va recomanda schema de imunizare necesara si va va informa despre eventuale reactii adverse sau precautii postvaccinare.

Alte masuri preventive esentiale

Pe langa vaccinare, sanatatea in calatorii poate fi protejata si printr-un comportament responsabil si informare corecta:

Recomandari generale:

spalati-va frecvent pe maini sau folositi geluri antibacteriene;
consumati doar apa imbuteliata sau tratata/fiarta si racita;
evitati gheata din bauturi, in zonele cu apa de calitate incerta;
mancati doar alimente gatite termic complet si evitati produsele crude;
fiti precaut(a) cu fructele si legumele – spalati-le bine cu apa potabila sau decojiti-le;
folositi repelente impotriva insectelor si purtati haine care acopera pielea cand va aflati in zone cu risc de malarie sau alte boli transmise de tantari.

Kitul medical de calatorie

Este important sa va luati in bagajul de calatorie si un kit medical cu cateva lucruri esentiale. Pana ajungeti la un medic, kitul respectiv va va ajuta sa fiti pregatit(a) pentru problemele comune de sanatate care pot aparea.

Includeti:

medicamente de baza (antidiareice, antitermice, antiinflamatoare, saruri de rehidratare);
produse pentru igiena (dezinfectant, servetele umede);
protectie solara si produse antitantari si capuse;
trusa de prim ajutor (plasturi, bandaje, dezinfectant pentru rani).

Cand este nevoie de atentie suplimentara?

Persoanele cu afectiuni cronice trebuie sa discute in detaliu cu medicul despre riscurile specifice si tipurile de vaccinuri permise. Nu toate vaccinurile pot fi administrate in aceste cazuri, iar unele infectii pot avea evolutii mai severe. Daca aveti diabet, boli cardiovasculare, boli autoimune sau un sistem imunitar slabit (pe fond oncologic, dupa un transplant sau infectia cu HIV) trebuie sa stabiliti cu medicul cea mai buna abordare de minimizare a riscurilor.

Unde va puteti informa corect

Pentru informatii actualizate si corecte, accesati urmatoarele surse oficiale:

www.insp.gov.ro – Sectiunea „Sfaturi pentru calatori” a Institutului National de Sanatate Publica din Romania;
www.who.int – Organizatia Mondiala a Sanatatii;
www.cdc.gov/travel – Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor din S.U.A.;
Site-urile ambasadelor sau consulatelor tarilor de destinatie.

Nu uitati ca vaccinarea este mai mult decat o formalitate – este un gest de responsabilitate fata de sanatatea dumneavoastra si a celor din jur. Calatoriile internationale pot deveni surse de amintiri minunate, cu conditia sa fie bine pregatite. Consultati medicul inainte de plecare, informati-va din surse sigure si luati toate masurile necesare pentru a preveni imbolnavirea. O vacanta cu masuri de precautie este o vacanta reusita!

Surse: