Bolboroselile in burta, numite medical si zgomote intestinale sau borborisme, sunt sunete produse de miscarea alimentelor, lichidelor si gazelor prin tubul digestiv. Chiar daca sunt descrise frecvent drept „zgomote din stomac” sau „stomac zgomotos”, ele provin adesea din intestine si, in majoritatea cazurilor, fac parte din functionarea normala a sistemului digestiv.
Un stomac zgomotos poate fi mai evident atunci cand iti este foame, dupa masa, in perioadele in care digestia este mai activa sau dupa consumul unor alimente care favorizeaza formarea gazelor. Bolboroselile izolate, fara alte simptome, nu indica de obicei o problema de sanatate.
Daca bolboroselile in burta sunt frecvente si apar impreuna cu balonare, dureri abdominale, diaree, constipatie, greata sau modificari persistente ale tranzitului intestinal, poate fi necesara identificarea unei cauze digestive. Printre posibilele explicatii se numara intolerantele alimentare, sindromul de intestin iritabil, constipatia sau alte afectiuni ale tubului digestiv. Tratamentul nu vizeaza zgomotele in sine, ci cauza care le produce.
Ce sunt bolboroselile in burta?
In limbaj medical, zgomotele intestinale sunt denumite uneori borborisme sau borborygmi. Ele apar atunci cand musculatura stomacului si a intestinelor se contracta pentru a deplasa continutul digestiv, lichidele si gazele de-a lungul tubului digestiv. Intestinele sunt organe cavitare, iar deplasarea acestor componente poate produce sunete care sunt uneori suficient de puternice pentru a fi auzite fara stetoscop.
Cele mai multe zgomote abdominale sunt normale si reprezinta pur si simplu un semn al activitatii tractului gastrointestinal. Intensitatea lor poate varia in functie de cantitatea de alimente, lichide si gaze aflata in intestine, dar si de viteza cu care acestea sunt deplasate prin tubul digestiv.
De ce bolboroseste burta?
Nu exista o singura cauza pentru bolboroselile in burta. Ele pot aparea atat pe stomacul gol, cat si dupa masa.
Printre cele mai frecvente explicatii se numara:
- miscarile normale ale stomacului si intestinelor;
- senzatia de foame;
- digestia alimentelor;
- acumularea si deplasarea gazelor intestinale;
- inghitirea unei cantitati mai mari de aer;
- anumite alimente sau bauturi;
- diareea;
- constipatia;
- unele intolerante alimentare;
- anumite afectiuni digestive.
Un stomac zgomotos, in absenta altor simptome, nu reprezinta de obicei un motiv de ingrijorare.
Bolboroseli in burta de foame
Foamea este una dintre cele mai cunoscute situatii in care apar zgomote in stomac. Cand stomacul este gol, contractiile musculaturii digestive pot deveni mai evidente, iar deplasarea aerului si a lichidelor poate produce sunete puternice.
Acesta este motivul pentru care bolboroselile pot aparea dimineata, daca ai sarit peste o masa sau atunci cand au trecut mai multe ore de la ultima masa. Totusi, zgomotele abdominale nu inseamna automat ca organismului ii este foame. Ele pot aparea si in timpul digestiei, dupa ce ai mancat.
De ce apar bolboroseli in burta dupa masa?
Dupa ce mananci, activitatea tractului gastrointestinal creste. Muschii stomacului si intestinelor se contracta pentru a amesteca si a deplasa continutul digestiv.
Din acest motiv, un stomac zgomotos dupa masa poate fi perfect normal.Sunetele pot deveni mai evidente dupa o masa consistenta sau daca alimentele consumate favorizeaza formarea gazelor.
Gazele din tubul digestiv provin in principal din doua surse: aerul inghitit in timpul alimentatiei si gazele produse de bacteriile intestinale atunci cand descompun anumiti carbohidrati care nu au fost complet digerati in intestinul subtire.
Alimentatia si stomacul zgomotos
Unele obiceiuri alimentare pot favoriza acumularea aerului si a gazelor in sistemul digestiv si, implicit, pot accentua bolboroselile in burta.
De exemplu, poti inghiti mai mult aer daca:
- mananci foarte repede;
- vorbesti mult in timp ce mananci;
- bei bauturi carbogazoase;
- bei cu paiul;
- mesteci frecvent guma;
- sugi bomboane tari.
Unele alimente contin carbohidrati care nu sunt digerati complet in intestinul subtire. Cand ajung in colon, bacteriile intestinale ii fermenteaza, producand gaze. Reactia variaza insa mult de la o persoana la alta, astfel incat nu exista o lista universala de alimente care provoaca un stomac zgomotos tuturor persoanelor.
Bolboroseli in burta si gaze intestinale
Daca zgomotele sunt insotite de senzatie de abdomen umflat, eructatii sau flatulenta, gazele intestinale pot fi una dintre explicatii.
O anumita cantitate de gaze in tubul digestiv este normala. Problema apare atunci cand gazele sunt produse in exces, sunt deplasate mai greu sau persoana are o sensibilitate crescuta la distensia intestinala.
Pe langa alimentatie si aerul inghitit, simptomele asociate gazelor pot aparea si in unele afectiuni digestive, printre care sindromul de intestin iritabil, constipatia, boala celiaca, intoleranta la lactoza sau alte tulburari de digestie a carbohidratilor.
Bolboroseli in burta si intoleranta la lactoza
Daca stomacul zgomotos apare in mod repetat dupa consumul de lapte sau al anumitor produse lactate, una dintre cauzele care trebuie luate in calcul este intoleranta la lactoza.
Persoanele cu intoleranta la lactoza produc o cantitate insuficienta de lactaza, enzima necesara pentru digestia lactozei. Lactoza nedigerata ajunge astfel in colon, unde este fermentata de bacterii.
Pe langa bolboroseli in burta, pot aparea:
- balonare;
- gaze;
- durere sau disconfort abdominal;
- diaree;
- greata.
Simptomele apar de regula dupa consumul produselor care contin lactoza, iar intensitatea lor depinde inclusiv de cantitatea consumata. Prezenta acestor simptome nu este suficienta pentru autodiagnostic. Daca manifestarile sunt frecvente, este indicat un consult medical.
Bolboroseli, balonare si sindromul de intestin iritabil
Sindromul de intestin iritabil poate fi o alta explicatie atunci cand bolboroselile sunt insotite frecvent de balonare, durere abdominala si modificari ale tranzitului intestinal. Sindromul de intestin iritabil face parte din categoria tulburarilor de interactiune intestin-creier. Acestea pot modifica modul in care sunt percepute senzatiile digestive sau felul in care gazele si continutul intestinal se deplaseaza prin tubul digestiv.
Diagnosticul nu se stabileste insa doar pe baza zgomotelor abdominale.
Bolboroseli in burta si diaree
In timpul episoadelor de diaree, miscarile intestinale pot deveni mai intense, iar zgomotele abdominale pot fi mai frecvente si mai puternice.
Diareea poate avea numeroase cauze, de la modificari temporare ale alimentatiei pana la infectii digestive, intolerante alimentare sau boli inflamatorii intestinale.
Sunetele intestinale foarte active pot aparea in timpul diareei sau dupa masa, dar medicul le interpreteaza intotdeauna in contextul celorlalte simptome.
Bolboroseli in burta si constipatie
Constipatia poate modifica, la randul sau, dinamica gazelor si a continutului intestinal. Unele persoane pot avea senzatie de plenitudine, balonare si zgomote abdominale, in timp ce activitatea intestinala poate fi mai redusa in alte situatii.
Daca bolboroselile sunt insotite frecvent de constipatie, este important sa fie analizate dieta, aportul de lichide, activitatea fizica, medicamentele administrate si eventualele alte simptome digestive.
Poate stresul sa provoace bolboroseli in burta?
Creierul si sistemul digestiv comunica permanent prin asa-numita axa intestin-creier. Din acest motiv, stresul si starile emotionale pot influenta simptomele digestive la unele persoane.
Acest lucru este mai evident in cazul tulburarilor de interactiune intestin-creier, precum sindromul de intestin iritabil sau dispepsia functionala. Modificarile motilitatii intestinale si sensibilitatea crescuta la senzatiile digestive pot face ca anumite persoane sa observe mai usor zgomotele, balonarea sau disconfortul abdominal.
Stresul nu trebuie insa considerat automat cauza simptomelor digestive persistente, mai ales daca exista si alte manifestari.
Ce remedii exista pentru bolboroselile in burta?
Bolboroselile normale nu necesita tratament. Daca zgomotele sunt frecvente si deranjante, masurile potrivite depind de cauza.
Mananca mai lent
Mestecarea atenta si mesele consumate fara graba pot reduce cantitatea de aer inghitita in timpul alimentatiei.
Redu bauturile carbogazoase
Bauturile acidulate pot introduce suplimentar gaze in sistemul digestiv si pot accentua balonarea si zgomotele abdominale.
Evita mestecatul excesiv de guma
Mestecatul gumei si bomboanele tari pot favoriza inghitirea repetata a aerului.
Observa legatura dintre alimente si simptome
Un jurnal alimentar poate fi util pentru a identifica daca zgomotele, balonarea sau modificarile tranzitului apar constant dupa anumite alimente.
Medicul poate recomanda inclusiv notarea alimentelor si bauturilor consumate si a momentului in care apar simptomele pentru a identifica eventuale asocieri. Nu este indicata eliminarea pe termen lung a unor categorii importante de alimente doar pe baza presupunerii ca acestea provoaca simptome.
Ai grija la mesele foarte mari
Portiile foarte mari pot intensifica temporar activitatea digestiva si senzatia de plenitudine. Pentru unele persoane, mesele mai mici si mai regulate sunt mai usor tolerate.
Trateaza cauza, nu doar zgomotul
Daca bolboroselile sunt provocate de constipatie, intoleranta la lactoza, sindrom de intestin iritabil sau alta afectiune digestiva, managementul trebuie orientat catre problema de baza. Medicamentele sau suplimentele destinate simptomelor digestive nu ar trebui luate doar pentru faptul ca „se aude burta”, in absenta altor simptome.
Cand bolboroselile in burta pot indica o problema
Zgomotele abdominale izolate sunt rareori ingrijoratoare. Contextul este mult mai important decat intensitatea sunetului.
Este recomandat sa discuti cu un medic daca bolboroselile sunt persistente sau apar impreuna cu:
- dureri abdominale recurente;
- balonare persistenta sau accentuata;
- diaree care nu se remite;
- constipatie persistenta;
- greata sau varsaturi;
- modificari importante ale tranzitului intestinal;
- scadere inexplicabila in greutate;
- sange in scaun.
MedlinePlus recomanda evaluarea zgomotelor intestinale impreuna cu celelalte simptome digestive, nu separat.
Cand este nevoie de evaluare medicala urgenta?
Anumite combinatii de simptome pot indica o afectiune care necesita evaluare medicala rapida.
Durerea abdominala severa aparuta brusc, varsaturile repetate, distensia importanta a abdomenului sau imposibilitatea de a elimina scaun si gaze necesita atentie medicala urgenta.
O obstructie intestinala, de exemplu, poate produce dureri abdominale de tip colicativ, varsaturi si imposibilitatea eliminarii scaunului sau gazelor. In anumite etape pot exista zgomote intestinale foarte active si cu tonalitate inalta, iar ulterior activitatea intestinala poate diminua. Diagnosticul nu poate fi stabilit insa dupa sunetele abdominale si necesita examinare medicala.
De asemenea, sangele in scaun, scaunul negru, scaderea inexplicabila in greutate sau simptomele digestive care se agraveaza trebuie discutate cu medicul.
Cum se stabileste cauza unui stomac zgomotos?
Daca bolboroselile sunt singurul simptom si apar ocazional, de regula nu sunt necesare investigatii.
Atunci cand exista si alte manifestari, medicul poate intreba despre:
- momentul in care apar simptomele;
- legatura lor cu anumite alimente;
- frecventa scaunelor;
- prezenta diareei sau constipatiei;
- balonare;
- dureri abdominale;
- medicamentele si suplimentele utilizate;
- scaderea in greutate;
- alte afectiuni cunoscute.
Examinarea poate include inspectia si palparea abdomenului si ascultarea zgomotelor intestinale cu stetoscopul. In functie de simptome si de suspiciunea clinica pot fi recomandate analize de sange, teste din scaun, teste pentru anumite intolerante sau alte investigatii digestive.
Intrebari frecvente despre bolboroselile in burta
La cele mai frecvente intrebari legate de asa numitele bolboroseli in burta, ne-a raspuns dna dr Teodora Trusca, medic specialist medicina de familie.
Daca bolboroselile apar in fiecare zi, dar nu am alte simptome, este necesar un consult gastroenterologic?
“In general nu este nevoie de un consult gastroenterologic daca aceste boloboroseli nu sunt insotite de alte simptome sau nu devin foarte deranjante. In principal este bine sa incercam sa identificam anumite obiceiuri alimentare sau anumite comportamente de zi cu zi care pot sa accentueze bolboroselile si sa le corectam pe cat posibil, pentru a reduce aceste manifestari. Aici vorbim de anumite alimente, mesele dezorganizate sau pe fuga, bauturi acidulate in excess au pe stomacul gol, stresul, lipsa de exercitiu fizic, etc.”
Ce analize sau investigatii pot fi recomandate atunci cand zgomotele abdominale sunt insotite de balonare si modificari ale tranzitului intestinal?
“Cand zgomotele sau boloboroselile abdominale se insotets si de simptome precum balonarea sau modificari ale tranzitului intestinal, se pot recomanda analize din scaun pentru identificarea unui eventual dismicrobism intestinal, a unei tulburari de digestie sau a unei infectii bacteriene sau virale. De asemenea medicul poate aprecia necesitatea unei investigatii endoscopice digestive (colonoscopie) pentru identificarea unor modificari locale la nivelul intestinului, precum si anumite analize de sange.”
Poate administrarea anumitor medicamente sau suplimente sa modifice zgomotele intestinale?
“Da, sunt medicamente care pot produce o intensificare a zgomotelor intestinale sau pot sa produca aparitia unor simptome associate (diaree, constipatie, dureri abdominale sau crampe), precum antibioticele, deoarece modifica microbiota intestinala si altereaza echilibrul bacetriilor benefice din intestin, laxativele, care accelereaza tranzitul intestinal si pot accentua bolboroselile, magneziul luat pe stomacul gol, in cantitati mai mari sau seara , la culcare (poate avea efect laxativ), aspirina si antiinflamatoarele nesteroidine ( ibuprofen , ketoprofen, etc) care pot irita mucoasa digestive, suplimentele cu fibre, multimineralele si multivitaminele sau medicamentele antiacide, mai ales cele cu carbonat de calciu sau preparatele cu fier (pot produce modificari de transzit intestinal si pot irita mucoasa.”
Exista situatii in care zgomotele foarte puternice sau, dimpotriva, absenta zgomotelor intestinale reprezinta un semnal de alarma?
“Da, in general intensificarea zgomiotelor intestinale sau absenta acestora poate fi un semnal de alarma si se recomanda prezentarea la medic pentru evaluare. Uneori pot fi doar modificari functionale sau compensatorii, de exemplu dupa un pisod diareic cand poate apare o perioada de constipatie sau invers, dupa o perioada de constipatie, poate apare un transit mai accelerat. Exista insa si situatii cu potential grav, precum ocluziile intestinale sau infectiile si inflamatiile intestinale (apendicita, colitele inflamatorii) care netratate la timp pot duce la consecinte extrem de neplacute si chiar cu risc vital.”
Stomac zgomotos: cand este normal si cand ar trebui sa te ingrijorezi?
In cele mai multe cazuri, bolboroselile in burta reprezinta pur si simplu sunetul produs de functionarea normala a sistemului digestiv. Pot aparea atunci cand iti este foame, dupa masa, in timpul deplasarii gazelor sau dupa consumul anumitor alimente.
Un stomac zgomotos devine relevant din punct de vedere medical mai ales atunci cand zgomotele sunt insotite de alte simptome. Durerea persistenta, balonarea accentuata, diareea sau constipatia recurenta, varsaturile, sangele in scaun ori scaderea inexplicabila in greutate sunt motive pentru a solicita sfatul unui medic.
Prin urmare, nu intensitatea bolboroselilor este cel mai important indiciu, ci contextul in care apar si simptomele care le insotesc.
Surse
https://medlineplus.gov/ency/article/003137.htm
https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gas-digestive-tract/symptoms-causes
https://www.nhs.uk/symptoms/bloating/