Poftele alimentare in timpul menstruatiei sunt o experienta comuna pentru multe femei. In aceasta perioada, multe femei simt o dorinta intensa de a consuma anumite alimente, in special din cele bogate…
Ficatul, unul dintre cele mai vitale organe din corp, joaca un rol crucial in procesul de detoxifiere, metabolizarea nutrientilor si stocarea energiei. Cand functia hepatica este compromisa de afectiuni…
Persoanele care sufera de insuficienta renala cronica trebuie sa evite sau sa consume in cantitati mici sodiu, proteine, potasiu si fosfor. Drept urmare, ar trebui sa limiteze sau sa evite consumul de…
Persoanele care se confrunta cu trombocitopenie, o afectiune care apare atunci cand maduva osoasa nu produce suficiente trombocite, isi pot creste nivelul trombocitelor cu ajutorul anumitor alimente.…
Organizarea meniului zilnic nu este o sarcina dificila atata timp cat fiecare masa contine proteine, fibre, carbohidrati complecsi si putine grasimi. Iata ce trebuie sa stiti despre fiecare masa in parte:…
Cei mai multi dintre noi am trecut, probabil nu o singura data, prin momente de exces culinar – burgeri, pizza, cartofi prajiti, prajituri de tot felul (adevarul e ca unele sunt greu de refuzat)…
Calciul este un mineral cu o multime de roluri in organism! Cu toate acestea, calciul este esential in mod special pentru dezvoltarea si mentinerea dintilor si oaselor puternice. In plus, este implicat…
Insomnia este o tulburare frecventa in care persoana afectata are probleme in a adormi sau a in avea un somn odihnitor, fara intreruperi. Insomnia va influenta capacitatea oricui de a-si desfasura activitatile…
Pregatirea pentru o colonoscopie este esentiala pentru a obtine rezultate clare si precise. Aceasta se realizeaza in baza recomandarilor medicului, avand scopul de a curata colonul. Pe langa laxative…
Este unanim acceptat faptul ca legumele sunt o componenta esentiala a unei alimentatii sanatoase. Adesea insa pierdem din vedere ca ele nu sunt egale din punct de vedere nutritiv. Desi toate legumele…
Preferinta pentru gustul dulce este adanc inradacinata in comportamentul uman si, intr-o masura, are si o baza biologica bine definita. In contextul actual, caracterizat prin accesul rapid si facil la…