Nutritie

  • Alimentatia si sanatatea parului. Alimente bune pentru par
    Alimentatia si sanatatea parului. Alimente bune pentru par

    Un par sanatos si stralucitor este rezultatul unei ingrijiri atente, iar alimentatia joaca un rol esential in mentinerea vitalitatii acestuia. Consumul regulat de alimente bune pentru par poate preveni…

  • Kamut: proprietati, beneficii, modalitati de consum
    Kamut: proprietati, beneficii, modalitati de consum

    Ati auzit de kamut? Aceasta cereala straveche nu este foarte cunoscuta, dar merita absolut atentia oamenilor. Kamut este denumirea comerciala a unei cereale antice, pe numele sau khorasan (Triticum turanicum).…

  • Ce alimente sunt bogate in vitamina B3?
    Ce alimente sunt bogate in vitamina B3?

    Vitamina B3 (niacina) este unul dintre putinii micronutrienti frecvent prescrisi de medici ca alternativa la medicamentele traditionale. Multi oameni folosesc si vitamina B3 pentru a trata nivelul ridicat…

  • Orez brun - proprietati, beneficii, preparare si consum
    Orez brun - proprietati, beneficii, preparare si consum

    Orezul brun este un aliment nutritiv, bogat in fibre. Spre deosebire de orezul alb, care este mult mai procesat, orezului brun ii este indepartat doar stratul dur exterior. Drept urmare, orezul brun contine…

  • Omega-3 pentru sanatatea femeilor – tot ce trebuie sa stiti
    Omega-3 pentru sanatatea femeilor – tot ce trebuie sa stiti

    Femeile din ziua de azi se dau peste cap pentru a fi la inaltime atat la serviciu, cat si acasa. Cu toate acestea, tind sa inchida ochii la propria sanatate si sa aiba grija doar de cei din jurul lor.…

  • Lista de alimente care cresc trombocitele
    Lista de alimente care cresc trombocitele

    Doriti sa va stimulati numarul de trombocite in mod natural? Daca da, descoperiti potentialul alimentelor care cresc trombocitele si modul in care acestea pot imbunatati sanatatea generala. Indiferent…

  • Ce alimente sunt interzise in rinita alergica?
    Ce alimente sunt interzise in rinita alergica?

    Denumita si „febra fanului”, rinita alergica este termenul dat inflamatiei mucoasei nazale cauzata de un declansator alergic. Rinita alergica provoaca manifestari precum lacrimare excesiva,…

  • Alimente bogate in colagen. Surse de colagen natural
    Alimente bogate in colagen. Surse de colagen natural

    Colagenul este o proteina esentiala in organism, responsabila pentru mentinerea elasticitatii pielii, sanatatea articulatiilor, intarirea parului si unghiilor, precum si pentru rezistenta oaselor si tesuturilor.…

  • Ce sunt aflatoxinele si de ce sunt periculoase?
    Ce sunt aflatoxinele si de ce sunt periculoase?

    Intr-o lume din ce in ce mai preocupata de sanatate si de factorii care o influenteaza, oamenii intra in contact cu termeni noi, adesea complecsi, care descriu pericole potentiale pentru organism. Printre…

  • Relatia dintre excesele alimentare si inflamatie. Ce trebuie sa stiti?
    Relatia dintre excesele alimentare si inflamatie. Ce trebuie sa stiti?

    Consumul excesiv de mancare, fie ca este ocazional sau frecvent, poate avea consecinte semnificative asupra sanatatii generale. Desi poate parea un comportament inofensiv, abuzul alimentar, mai ales daca…

  • Mese de Craciun pentru cei cu colesterol ridicat
    Mese de Craciun pentru cei cu colesterol ridicat

    Mesele de Craciun reprezinta o provocare chiar si pentru persoanele cu o stare de sanatate buna, deoarece tentatiile culinare sunt peste tot. Pentru cei cu colesterol ridicat, aceste provocari pot fi…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII

  • Iata ce miscari sunt interzise in hernia de disc
    Iata ce miscari sunt interzise in hernia de disc

    Hernia de disc este o afectiune a coloanei vertebrale in care un disc intervertebral (structura elastica dintre doua vertebre) se deterioreaza, iar nucleul sau gelatinos impinge prin invelisul sau fibros.…

  • Dieta oloproteica: cum se tine, beneficii si riscuri
    Dieta oloproteica: cum se tine, beneficii si riscuri

    In contextul in care obezitatea a devenit, in ultimii ani, o reala problema de sanatate la nivel global, cu riscuri mari pentru sanatate, dieta oloproteica reprezinta o optiune rapida si sigura in lupta…

  • Boala Creutzfeldt-Jakob
    Boala Creutzfeldt-Jakob

    Boala Creutzfeldt-Jakob (prescurtata BCJ) este una dintre cele mai enigmatice si mai dramatice afectiuni neurodegenerative cunoscute pana in prezent. A fost descrisa pentru prima data in anii 1920 de…

  • Entezita plantara: cauze, simptome, alternative de tratament
    Entezita plantara: cauze, simptome, alternative de tratament

    Durerea la nivelul calcaiului (plantei) este un motiv frecvent pentru care pacientul se prezinta la medicul ortoped, reumatolog sau medicul de familie. „In contextul patologiei piciorului, un diagnostic…