Persoanele care se confrunta cu trombocitopenie, o afectiune care apare atunci cand maduva osoasa nu produce suficiente trombocite, isi pot creste nivelul trombocitelor cu ajutorul anumitor alimente.…
Organizarea meniului zilnic nu este o sarcina dificila atata timp cat fiecare masa contine proteine, fibre, carbohidrati complecsi si putine grasimi. Iata ce trebuie sa stiti despre fiecare masa in parte:…
Cei mai multi dintre noi am trecut, probabil nu o singura data, prin momente de exces culinar – burgeri, pizza, cartofi prajiti, prajituri de tot felul (adevarul e ca unele sunt greu de refuzat)…
Calciul este un mineral cu o multime de roluri in organism! Cu toate acestea, calciul este esential in mod special pentru dezvoltarea si mentinerea dintilor si oaselor puternice. In plus, este implicat…
Insomnia este o tulburare frecventa in care persoana afectata are probleme in a adormi sau a in avea un somn odihnitor, fara intreruperi. Insomnia va influenta capacitatea oricui de a-si desfasura activitatile…
Pregatirea pentru o colonoscopie este esentiala pentru a obtine rezultate clare si precise. Aceasta se realizeaza in baza recomandarilor medicului, avand scopul de a curata colonul. Pe langa laxative…
Este unanim acceptat faptul ca legumele sunt o componenta esentiala a unei alimentatii sanatoase. Adesea insa pierdem din vedere ca ele nu sunt egale din punct de vedere nutritiv. Desi toate legumele…
Preferinta pentru gustul dulce este adanc inradacinata in comportamentul uman si, intr-o masura, are si o baza biologica bine definita. In contextul actual, caracterizat prin accesul rapid si facil la…
Cand ati fost ultima oara la piata? Cu siguranta hipermarketurile sunt aprovizionate cu tot ceea ce va este necesar acasa, insa, nu uitati ca pietele au un farmac aparte. Varietatea si prospetimea produselor…
Primavara este sezonul cel mai potrivit pentru a face o schimbare in ceea ce priveste alimentatia, si aceasta nu doar prin prisma celor cateva kilograme acumulate in perioada sezonului rece. De cele mai…
Desi o rutina de ingrijire bine pusa la punct poate juca un rol important in mentinerea sanatatii si frumusetii, nutritia are si ea un rol esential. Printre substantele care sustin din interior stralucirea…
Adenopatia submandibulara reprezinta cresterea in dimensiuni sau modificarea caracteristicilor ganglionilor limfatici situati sub mandibula. Poate fi observata ca un mic nodul sau o umflatura sub maxilar,…
Ureea serica este un produs rezultat din metabolizarea proteinelor si reprezinta unul dintre parametrii utilizati pentru evaluarea functiei renale si a starii metabolice. Este produsa in ficat, circula…
Tensiunea arteriala variaza in mod natural pe parcursul zilei, fiind influentata de somn, activitatea fizica, stres si mecanismele hormonale. Dimineata, valorile cresc fiziologic odata cu trezirea si…
Spermidina este un compus natural prezent in aproape toate celulele organismului, implicat in metabolismul celular, sinteza proteinelor si procesele de regenerare. Este produsa de organism, sintetizata…