Sindromul de tunel carpian este dureros si uneori debilitant. Atunci cand tratamentele conservatoare si kinetoterapia nu ajuta la reducerea disconfortului si la imbunatatirea functiei, este posibil sa aveti nevoie de o interventie chirurgicala pentru sindromul de tunel carpian.
Dupa operatia de tunel carpian, va trebui sa incepeti sa faceti exercitii de recuperare cat mai curand posibil pentru a reduce umflarea si rigiditatea.
Operatia de tunel carpian (decompresia tunelului carpian) este o operatie care implica taierea ligamentului carpian. Acest ligament este conectat la oasele de la incheietura mainii pentru a forma tunelul carpian. Mai multe tendoane si nervul median trec prin acest tunel si se conecteaza la degete. Nervul median controleaza miscarea degetului mare. De asemenea, controleaza o mare parte din senzatia de la nivelul mainii.
Sindromul de tunel carpian este caracterizat de comprimarea nervului median. Acest lucru provoaca de obicei furnicaturi, amorteala si durere la nivelul mainii. Separarea ligamentului carpian in timpul interventiei chirurgicale elibereaza presiunea din tunelul carpian. Acest lucru poate ameliora simptomele.
Recuperarea este necesara dupa operatia de tunel carpian pentru a restabili functia, pentru a preveni complicatiile si pentru a imbunatati refacerea. De asemenea, ajuta la gestionarea durerii si a umflaturilor, care sunt relativ frecvente dupa operatia de tunel carpian.
Exista mai multe componente ale procesului de recuperare dupa operatia de tunel carpian. De exemplu, exercitiile de kinetoterapie au rolul de a intari muschii incheieturii mainii, de a imbunatati flexibilitatea si de a restabili amplitudinea miscarilor.
Recuperarea poate include efectuarea de ajustari ergonomice pentru a preveni orice durere si umflaturi suplimentare. Recuperarea este esentiala, deoarece asigura succesul interventiei chirurgicale si va ajuta sa obtineti cel mai bun rezultat posibil.
In timpul recuperarii dupa operatia de tunel carpian, veti primi instructiuni privind efectuarea exercitiilor pentru incheietura mainii, personalizate in functie de situatie. Trebuie sa faceti exercitiile corect si ori de cate ori va recomanda kinetoterapeutul pentru a obtine cele mai bune rezultate.
Exista o multime de exercitii si alte modalitati de a va ajuta sa va recuperati dupa operatia la mana, dar nu se stie daca functioneaza sau nu. Este important de mentionat ca folosirea mingilor din spuma pentru a va creste forta si mobilitatea poate incetini recuperarea daca o faceti prea des. Asadar, faceti lucrurile treptat si nu exagerati cu exercitiile.
Exista cateva exercitii simple pentru mana si incheietura mainii pe care le puteti face dupa operatie. De exemplu:
Daca durerea sau umflarea se agraveaza dupa ce faceti aceste exercitii, este recomandat sa va opriti. De asemenea, puteti observa ca umarul si gatul devin putin rigide dupa o perioada de inactivitate relativa dupa operatie.
Retineti ca poate dura pana la trei luni pentru a va recupera complet dupa operatia de tunel carpian.
Referinte:
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
CELE MAI NOI ARTICOLE
www.catena.ro - copyright 2026,
Toate drepturile rezervate
CATENA PHARMA SRL
Nr. Registrul Comerţului: J03/2710/2023
CUI: RO 3008793
Adresă sediu social: judetul Argeş, municipiul Piteşti, strada Banat nr.2
Distribuie pe WhatsApp
Distribuie pe Facebook