Rutina de ingrijire a tenului in functie de varsta - ce trebuie sa stiti

Ingrijirea pielii devine ultima prioritate pentru majoritatea femeilor, dar este important sa retineti ca pielea supla la varsta de 40 de ani este intotdeauna rezultatul ingrijirii si atentiei adecvate la varsta de 20 de ani.

Niciodata nu e prea tarziu pentru a invata regulile ingrijirii corecte ale tenului. Pentru a va usura munca, am conturat un ghid care sa va ajute sa intelegeti care e rutina de ingrijire a tenului, in functie de varsta.

Descopera in acest articol sfaturi adecvate despre ingrijirea pielii pentru fiecare perioada a vietii, astfel incat sa va puteti bucura de un ten ferm si suplu.

Sfaturi privind rutina de ingrijire a tenului in functie de varsta

Ingrijirea tenului la 20 de ani

In ciuda acneei ocazionale, pielea este inca sanatoasa. Hormonii si expunerea la soare sunt cele mai mari preocupari in acest moment, iar cele mai multe probleme ale pielii la varsta de 20 de ani sunt consecintele unor alegeri necorespunzatoare ale stilului de viata: petreceri, fumat si un program neregulate de somn.

Rutina zilnica de ingrijire a tenului la 20 de ani

Curatare: curatati-va fata de doua ori pe zi cu un demachiant delicat. Nu utilizati scrub-uri mai mult de o data pe saptamana.

Hidratare: Folositi o formula usoara pentru zi si o crema hidratanta fara ulei la culcare.

Protectie solara: Nu va expuneti soarelui fara sa aplicati protectie solara. Va veti multumi mai tarziu pentru ca ati folosit acum produse cu protectie solara.

Cum sa rezolvati problemele pielii

Acnee: Pentru majoritatea femeilor de 20 de ani, acneea este cea mai frecventa problema a pielii. Pentru eruptii usoare, utilizati o crema pentru tratarea petelor care contine acid salicilic, peroxid de benzoil sau alternative organice, cum ar fi suplimente din arbore de ceai. Nu va agresati pielea, deoarece acest lucru poate provoca cicatrici de lunga durata. Pentru acnee persistenta, grava, consultati un dermatolog.

Pigmentare: Utilizati o crema care contine retinol si vitaminele C si E pentru a reduce aspectul neuniform al pielii. Peelingurile chimice pot combate pigmentarea si pot face pielea mai stralucitoare. Asigurati-va ca va protejati pielea de lumina soarelui. Noaptea, dupa ce v-ati curatat tenul, aplicat un ser cu vitamina C. NU va culcati NICIODATA cu machiaj.

Anti-imbatranire: La 20 de ani, mentinerea sanatatii pielii este cea mai buna strategie anti-imbatranire.

Farmacistii Catena recomanda RILASTIL INTENSE C Spray iluminator si antioxidant. Spray-ul iluminator si antioxidant confera luminozitate si netezeste tenul si pielea de pe gat si decolteu. Reda luminozitatea si senzatia de prospetime a pielii.

INTENSE C Spray iluminator si antioxidant, 100 ml, RILASTIL

Vezi detalii

Ingrijirea tenului la 30 de ani

La 30 de ani, maturizarea nu se reflecta doar la nivel mental, ci si in modul in care pielea incepe sa se transforme. Este posibil sa observati aparitia hiperpigmentarii, a liniilor fine, a petelor solare si a cearcanelor mai pronuntate sub ochi. In plus, multe femei continua sa se confrunte cu episoade de acnee, declansate de fluctuatiile hormonale si de stresul cotidian.

Rutina zilnica de ingrijire a tenului la 30 de ani

Curatare: Fiti blande cu pielea. Curatati-va tenul de doua ori pe zi, dar evitati gelurile antibacteriene.

Hidratare: Alegeti la creme hidratante sau la seruri bogate in antioxidanti. Cautati ingrediente precum soia, boabe de cafea si vitamina C. Acestea functioneaza pentru a proteja impotriva daunelor solare si pentru a estompa daunele existente. Acidul hialuronic este, de asemenea, o alegere buna, deoarece estompeaza liniile fine si se potriveste cu majoritatea tipurilor de piele. Daca aveti pielea uscata, folositi creme hidratante pe baza de ulei pentru a va hrani pielea. Este la fel de important sa va hidratati si pielea mainillor, gatul si decolteul, deoarece acestea sunt primele zone care prezinta semne de imbatranire.

Protectie solara: purtati o protectie solara cu spectru larg de protectie UVA si UVB in fiecare zi si reaplicati la fiecare doua ore.

Cum sa rezolvati problemele pielii

Ridurile fine: Pe masura ce va apropiati de finalul decadei de 30 de ani, liniile fine tind sa devina mai vizibile, iar conturul fetei poate suferi usoare modificari din cauza redistribuirii stratului adipos subcutanat. Pentru a contracara aceste schimbari, optati pentru creme cu formule avansate ce contin vitamine, aminoacizi si ingrediente active care redau fermitatea, luminozitatea si aspectul intinerit al pielii. Suplimentele nutritive cu rol regenerant pot completa eficient rutina dumneavoastra de ingrijire.

Rilastil Aqua Intense 72H gel-crema este o crema de fata care ofera tenului hidratare intensa timp de 72 de ore. Crema de fata Rilastil este un tratament super-hidratant cu o textura moale si irezistibila care hidrateaza instant pielea, aceasta devenind mai elastica, mai luminoasa, mai ferma si mai sanatoasa.

RILASTIL AQUA Intense Spray cu acid hialuronic X 100 ml

Vezi detalii

​Ingrijirea tenului la 40 de ani

In jurul varstei de 40 de ani, liniile fine si ridurile de pe frunte devin tot mai evidente, iar problemele de pigmentare pot deveni mai accentuate. La femei, scaderea nivelului de estrogen si dezechilibrele hormonale asociate perioadei de premenopauza sau menopauza influenteaza semnificativ aspectul pielii, care devine mai uscata, mai subtire si isi pierde din elasticitate. Tot in aceasta etapa, ridurile incep sa se contureze vizibil in zone precum conturul ochilor, gatul si decolteul.

Rutina zilnica de ingrijire a tenului la 40 de ani

Curatare: Utilizati un produs de curatare hidratant de doua ori pe zi, de preferinta unul care nu face spuma.

Hidratare:Optati pentru creme hidratante cu o textura mai bogata, imbogatite cu ingrediente emoliente si, ideal, cu factor de protectie solara, pentru a spori nivelul de hidratare si a stimula sinteza de colagen in piele. Daca nu ati inclus deja in rutina dumneavoastra cosmetica, este momentul sa acordati o atentie consecventa utilizarii cremelor de noapte si a celor destinate zonei delicate din jurul ochilor. In cazul in care pielea de pe gat, decolteu sau dosul mainilor incepe sa isi piarda fermitatea, va recomandam sa introduceti un produs anti-imbatranire ce contine peptide, retinoizi si ceramide, cu rol in netezirea si revitalizarea pielii.

Protectie solara: purtati o protectie solara cu spectru larg in fiecare zi.

Cum sa rezolvati problemele pielii

Piele uscata: va trebui sa hidratati de cateva ori pe zi si sa folositi o formula grasa de crema. Evitati produsele care sunt susceptibile de a va irita pielea sau de a provoca uscaciune suplimentara, cum ar fi tratamentele topice pentru acnee si exfolierea chimica.

Pigmentare: Folositi un ser cu vitamina C ca hidratant in timpul zilei si din nou noaptea, impreuna cu o crema de hidratare a pielii pentru reducerea pierderii umiditatii.

Ridurile: Botoxul poate sterge ridurile, in timp ce interventiile de umplere cu acid hialuronic stimuleaza productia de colagen.

​Ingrijirea tenului la 50 de ani si dupa

Daca ar fi sa identificam principala preocupare legata de aspectul pielii in aceasta etapa a vietii, lasarea pielii ar ocupa un loc fruntas. Desi uscaciunea, ridurile si hiperpigmentarile pot deveni tot mai vizibile – mai ales in lipsa utilizarii constante a produselor cu factor de protectie solara –, pierderea fermitatii si elasticitatii pielii este, de departe, cea mai deranjanta. Acest fenomen este cauzat de scaderea nivelului de colagen si elastina, proteine esentiale care mentin pielea ferma si bine structurata. In acest context, devine esential sa acordati o atentie sporita produselor si tratamentelor care sustin tonifierea si redensificarea pielii. De asemenea, pielea uscata ramane o problema frecvent intalnita si necesita o ingrijire adaptata.

Farmacistii Catena recomanda RILASTIL SUN SYSTEM AGE REPAIR Crema pentru ten cu SPF 50+. RILASTIL SUN SYSTEM Age Repair este o crema usoara pentru ten, cu SPF 50+, ce ofera protectie solara avansata si actiune antirid. Formula sa inovatoare cu Age Repair Complex si PRO-DNA Complex® protejeaza eficient pielea de fotoimbatranire, mentine elasticitatea si stimuleaza regenerarea celulara. Ideala pentru tenul sensibil si predispus la eruptii solare, nu irita ochii si are o textura fina, nelipicioasa, rezistenta la apa. O alegere excelenta pentru un ten sanatos, protejat si vizibil intinerit.

 

RILASTIL SUN SYSTEM AGE REPAIR Crema pentru ten cu SPF 50+ X 40 ml

Vezi detalii

Rutina zilnica de ingrijire a tenului la 50 de ani

Curatare: Curatati de doua ori pe zi cu formula super-hidratanta pentru fata.

Hidratare: Este recomandat sa hidratati pielea in mod constant, utilizand o crema hidratanta intens nutritiva, imbogatita cu unt de shea, scualena, acid hialuronic, antioxidanti si factor de protectie solara. Pentru rutina de seara, alegeti o crema de noapte care contine fitoestrogeni, pentru a combate efectele imbatranirii hormonale.

Combinatia dintre un ser concentrat si o crema hidratanta adaptata nevoilor pielii mature va sustine in profunzime fermitatea, elasticitatea si aspectul uniform al tenului.

Ser si crema hidratanta

Incepeti cu un ser care contine antioxidanti precum vitamina C sau E, resveratrol sau ceai verde. Peste aceasta, stratificati-va crema hidratanta si o protectie solara cu spectru larg de cel putin 30. Hiperpigmentarea poate fi redusa cu creme care contin 2% hidrochinona, fitofenol sau acid kojic.

Tratament pe timp de noapte

Regula de baza este clara: hidratare si regenerare. Alegeti o crema de noapte bogata in peptide si introduceti in rutina dumneavoastra un retinoid cu efect hidratant sau o lotiune pe baza de retinol. In cazul in care retinoidul usuca pielea, il puteti combina cu o crema hidratanta sau cu crema de noapte ori il puteti aplica de aproximativ trei ori pe saptamana.

Crema cu retinoid poate fi aplicata inclusiv in zona pleoapelor inferioare, iar pentru un efect complet, nu uitati sa extindeti utilizarea cremei de noapte pe gat si a retinoidului pe piept si pe dosul mainilor, zone adesea neglijate, dar expuse imbatranirii premature.

Cum sa rezolvati problemele pielii

Riduri: injectiile cu botox si tratamentele cu laser sunt optiuni bune pentru a scapa de riduri si alte defecte ale pielii. Tratamentele non-chirurgicale de strangere a pielii care utilizeaza radiofrecventa si lumina infrarosie pot fi alegeri bune.

Oboseala pielii: Tratamentele cu plasma bogata in trombocite (PRP) sunt o metoda de tratament inovatoare utilizata in medicina regenerativa. Este o procedura simpla în care plasma sanguina cu un numar crescut de trombocite este injectata direct in zona tratata a corpului pentru a promova vindecarea. Aceste tratamente stimuleaza productia de colagen si elastina.

Surse:

https://www.oprah.com/omagazine/best-skincare-regimen-skincare-by-age/all

https://www.nykaa.com/beauty-blog/the-essential-skincare-routine-for-every-age/