Mama si copilul

Folatul si acidul folic sunt diferite forme de vitamina B9. Desi exista o diferenta distincta intre cele doua, numele lor sunt adesea substituite si folosite in mod gresit. De fapt, chiar si in randul…

Odată ce ai început să alăptezi, trebui să știi că ai nevoi nutriționale speciale. Ca să poți produce laptele de care bebelușul tău are nevoie zilnic, trebuie să te hrănești sănătos…

Alăptatul poate fi, datorită legăturii extraordinare care se dezvoltă între mamă și copil, unul dintre cele mai speciale și fericite momente din viața unei femei. Pentru a se bucura pe deplin…

Vara ne duce cu gandul la vacanta, la joc si la distractie, insa micile neatentii, din pacate, ne pot strica buna dispozitie, ba chiar mai rau, ne pot trimite la medic. Din acest motiv este important…

Ingrijirea aspectului fizic nu trebuie sa lipseasca in nicio perioada, cu atat mai mult in perioada de sarcina. Ne referim mai exact la o atentie deosebita pe care o viitoare mamica trebuie sa o acorde…

Vremea s-a incalzit si este momentul prielnic pentru o plimbare in natura, iar cei mici vor fi cei mai bucurosi sa exploreze locuri noi si necunoscute. Insa, ca parinte trebuie sa iei in calcul si riscurile…

Atunci cand vine vorba despre sanatate, asumam ca acest aspect presupune constientizare, responsabilitate si grija in fiecare zi. Mai mult decat atat, atunci cand ne referim la sanatatea copiilor intelegem…

Primavara este anotimpul in care se manifesta alergiile, iar pentru persoanele care se confrunta cu aceasta afectiune devine un adevarat chin sa iasa in natura. Alergiile sezoniere afecteaza din ce in…

Daca am fi tentati sa credem ca afectiunile genitale sunt specifice varstei adulte, iata ca nu este nici pe departe adevarat. Problemele genitale ii afecteaza si pe copii si cel mai frecvent apar in randul…

Anul acesta, in perioada 1-7 august, se sarbatoreste pentru a 25-a oara „Saptamana mondiala a alaptarii”. Pentru ca este o etapa importanta, care poate aduce cu sine multe provocari, Catena…

Orice femeie stie cat de greu e sa iti recapeti silueta dupa nastere si cand ne referim la asta nu luam in considerare doar kilogramele acumulate, ci si flexibilitatea sau tonusul corpului nostru.  …