Totul despre estrogen: ce este si ce rol are

Totul despre estrogen: ce este si ce rol are
Farmacia Catena

estrogen

Estrogenul este un hormon produs in principal de ovare la femei si de glandele suprarenale si testicule la barbati. Aceasta substanta chimica joaca un rol important in dezvoltarea caracteristicilor sexuale feminine, precum cresterea sanilor si reglarea ciclului menstrual. Pe langa acestea, estrogenul are si alte functii importante in organismul uman, cum ar fi mentinerea sanatatii oaselor si a pielii, precum si imbunatatirea starii de spirit si a functiilor cognitive. Acesta are si rol in controlul metabolismului si in mentinerea unui nivel sanatos de colesterol.


Ce este si ce rol are estrogenul?

Estrogenul este un hormon produs in principal de ovare la femei si in cantitati mai mici de catre glandele suprarenale si tesutul adipos. Rolul sau principal este de a regla dezvoltarea si functionarea organelor reproducatoare feminine si a caracteristicilor sexuale secundare. Estrogenul are, de asemenea, efecte importante asupra oaselor, inimii, pielii si creierului. Hormonul stimuleaza cresterea tesutului uterin, regleaza ciclul menstrual, mentine grosimea mucoasei vaginale si controleaza secretiile vaginale. In plus, estrogenul poate influenta metabolismul lipidic, nivelul de colesterol si sensibilitatea/rezistenta la insulina.

In cazul barbatilor, estrogenul are rol in dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare si in functia sexuala. In timp ce nivelurile ridicate de estrogen la barbati pot cauza unele efecte nedorite, cum ar fi cresterea tesutului mamar sau scaderea fertilitatii, nivelurile adecvate de estrogen sunt importante pentru functia sexuala sanatoasa si dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare, cum ar fi parul facial si corporal, vocea profunda si masa musculara. Estrogenul joaca, de asemenea, un rol important in mentinerea sanatatii osoase si a nivelului sanatos de colesterol in sange la barbati.

Estrogenul este un hormon semnificativ implicat intr-o multitudine de procese fiziologice si patologice. Pe langa rolul sau esential in sistemul reproducator, estrogenul este implicat si in patogeneza unei varietati de afectiuni. Cu toate acestea, cercetarile efectuate pana in prezent privind rolul estrogenului in diferite patologii precum: boala Alzheimer, depresia, bolile cardiovasculare, diabetul zaharat, osteoporoza, tulburarile gastrointestinale si cancerele dependente de estrogen, s-au concentrat pe o singura arie de boala, ceea ce a dus la o lipsa de intelegere cuprinzatoare a mecanismelor fiziopatologice per ansamblu in organismal uman. Acest fapt a adus unele provocari pentru metodele actuale de tratament pentru aceste boli, deoarece estrogenul, ca instrument terapeutic potential, nu si-a dezvoltat inca pe deplin potentialul.

Estrogenul poate influenta si starea emotionala?

“Da! Episoadele depresive se manifesta frecvent ca fiind mai prelungite si recurente la femei comparativ cu barbatii, mai ales in perioadele de perimenopauza si hipoestrogenice. In aceasta perioada, scaderea nivelului de estrogen este insotita de disfunctii ale axului hipotalamo-hipofizo-adrenal, ceea ce duce la afectarea dispozitiei si a functiilor cognitive. In plus, exista o reducere semnificativa a volumului si activitatii hipocampului in regiunea hipocampica, ceea ce creste si mai mult riscul de depresie. Mai mult, dovezile epidemiologice sustin ideea ca femeile prezinta un risc crescut de depresie in timpul tranzitiei la menopauza, cu o incidenta semnificativ mai mare in comparatie cu etapele premenopauzale. Aceste constatari evidentiaza impactul semnificativ al estrogenului asupra depresiei”, sustine dr. Elena Iuliana Pascu Gabara, medic primar endocrinologie, medic rezident diabet zaharat, nutriţie şi boli metabolice.

Tipuri de estrogen

Cei trei estrogeni endogeni principali sunt estradiolul (E2), estrona (E1) si estriolul (E3). E2 este cel mai puternic estrogen. In timpul anilor reproductivi ai unei femei, E2 este estrogenul cel mai prevalent, cu niveluri strict reglate care fluctueaza in timpul ciclului menstrual. In schimb, nivelurile de E1 sunt semnificativ mai mici si relativ stabile, in timp ce nivelurile de E3 sunt minime la femeile care nu sunt insarcinate. Mai exact, in timpul fazei foliculare (zilele 1-14 intr-un ciclu menstrual obisnuit de 28 de zile), foliculii ovarieni secreta o cantitate tot mai mare de E2, stimuland ingrosarea endometrului. Nivelurile de E2 ating varful chiar inainte de ovulatie (~ziua 14 a ciclului menstrual), declansand eliberarea unui ovul din ovar. In timpul fazei luteale (zilele 15-28 ale ciclului menstrual), corpul luteal produce atat E2, cat si E1 (precum si progesteron), care apoi scad daca nu are loc sarcina, ducand la menstruatie, iar ciclul se repeta.

tipuri

Perimenopauza, tranzitia catre menopauza, care dureaza de obicei 4 pana la 5 ani, este adesea marcata de cicluri menstruale neregulate si o serie de simptome acute ale deficitului de estrogen. In aceasta perioada, nivelurile de E2 fluctueaza foarte mult, dar, in general, continua sa scada, pe masura ce ovarele produc treptat din ce in ce mai putin estrogen. Organismul este fortat sa inceapa sa se bazeze din ce in ce mai mult pe productia de E1 in tesutul adipos. Exista o incetare ulterioara a ovulatiei in timpul perimenopauzei din cauza insuficientei ovariene, care este asociata cu reduceri suplimentare ale E2. Desi E1 este adesea estrogenul dominant in perimenopauza, atat nivelurile de E2, cat si cele de E1 raman in general scazute in postmenopauza.

Exista trei tipuri principale de estrogeni care sunt produse in corpul uman:

Estradiol

Acesta este cel mai comun tip de estrogen si este produs in principal de ovare. Este cel mai puternic dintre estrogeni si joaca un rol cheie in reglarea ciclului menstrual si in dezvoltarea caracteristicilor sexuale feminine.

Estriol

Acest tip de estrogen este produs in cantitati mari in timpul sarcinii si este considerat cel mai slab dintre estrogeni. Acesta este implicat in mentinerea sanatatii vaginale si in reducerea riscului de cancer de san.

Estrona

Acest tip de estrogen este produs in principal de tesutul adipos si este mai puternic decat estriolul, dar mai slab decat estradiolul. Este important in mentinerea sanatatii osoase si poate juca un rol in dezvoltarea cancerului de san si a altor afectiuni.

Exista si alte tipuri de estrogeni, cum ar fi estetrolul si 2-hidroxiestronul, care sunt mai putin cunoscute si mai putin studiate in comparatie cu cele trei tipuri principale mentionate mai sus.

Estrogen – valori de referinta

Nivelul normal de estrogen poate varia in functie de sex, varsta si stadiul ciclului menstrual. In general, valorile de referinta pentru nivelul de estrogen sunt:

La femei:

  • inainte de pubertate: mai putin de 10 picograme pe mililitru (pg/mL)
  • in timpul pubertatii: intre 20 si 400 pg/ml
  • in timpul ciclului menstrual: intre 15 si 350 pg/ml
  • in timpul sarcinii: poate creste semnificativ, ajungand la 100.000 pg/ml in trimestrul al treilea

La barbati:

  • intre 10 si 40 pg/mL

Valorile de referinta pot varia usor in functie de laborator si pot fi influentate de diverse conditii medicale sau de administrarea de anumite medicamente. Este important sa discutati cu medicul despre valorile specifice de referinta in cazul in care efectuati teste pentru a va verifica nivelul de estrogen.

Nivel crescut de estrogen

Nivelurile ridicate de estrogen la femei pot fi cauzate de o varietate de conditii, cum ar fi:

  • Sindromul ovarelor polichistice - Aceasta este o afectiune endocrina care poate cauza cresterea nivelului de estrogen din cauza dezechilibrului hormonal.
  • Tumori ovariene - Anumite tipuri de tumori ovariene pot produce estrogen, ceea ce duce la cresterea nivelului acestui hormon in corp.
  • Tratamente hormonale - Administrarea de medicamente hormonale, cum ar fi terapia de substitutie hormonala pentru menopauza, poate contribui la cresterea nivelului de estrogen.
  • Consumul excesiv de alcool poate perturba echilibrul hormonal si poate duce la niveluri ridicate de estrogen.
  • Boli ale ficatului - Ficatul este responsabil pentru metabolizarea estrogenului, astfel incat orice boala a ficatului poate cauza cresterea nivelului de estrogen in organism.

niveluri

Nivelul ridicat de estrogen la femei poate provoca semne si simptome precum sangerari anormale, umflarea sanilor, greata, dureri de cap, scaderea libidoului si oboseala. In cazul in care suspectati ca aveti un nivel ridicat de estrogen, este important sa discutati cu medicul pentru a determina cauza si pentru a decide ce masuri de tratament sunt necesare.

Nivel scazut de estrogen

Nivelurile scazute de estrogen pot fi cauzate de o varietate de factori, cum ar fi:

  • Indepartarea chirurgicala a ovarelor
  • Insuficienta ovariana prematura sau atunci cand ovarele unei persoane nu mai functioneaza eficient inainte de varsta de 40 de ani
  • Tulburari genetice precum sindromul X fragil si sindromul Turner
  • Stresul
  • Exercitii fizice excesive
  • Menopauza - Nivelul de estrogen scade semnificativ pe masura ce ovarele inceteaza sa mai produca acest hormon.
  • Anovulatia - Aceasta este o conditie in care ovulatia nu are loc si, prin urmare, organismul nu produce estrogen in cantitati suficiente.
  • Boli autoimmune, cum ar fi tiroidita Hashimoto, boala Graves, lupusul sau boala Addison, pot afecta functia ovariana si pot fi cauza unor niveluri scazute de estrogen.
  • Anorexie sau bulimie - Aceste tulburari alimentare pot duce la niveluri scazute de estrogen din cauza deficientei nutrientilor necesari pentru producerea hormonilor.
  • Tratamente oncologice - Tratamentele pentru cancer, cum ar fi chimioterapia sau radioterapia, pot afecta functia ovariana si pot duce la scaderea nivelului de estrogen.

Un nivel scazut de estrogen la femei se poate manifesta prin bufeuri, transpiratii nocturne, uscaciune vaginala, scaderea libidoului, tulburari de somn si depresie. In cazul in care suspectati ca aveti niveluri scazute de estrogen, este important sa discutati cu medicul pentru a determina cauza si pentru a decide ce masuri de tratament sunt necesare.

Ce efecte poate avea deficitul de estrogen asupra organismului?

“Menopauza este o etapa naturala si inevitabila a imbatranirii la femei. Pe masura ce femeile se apropie de perimenopauza si menopauza, fluctuatiile dramatice si, in cele din urma, scaderea substantiala a nivelului circulant de estrogen afecteaza aproape toate sistemele de organe, inclusiv sistemul urogenital, reproductiv, cardiovascular, neurologic, psihiatric, osos, dermatologic, imunitar si digestiv. Aceste simptome, mai intai acute, apoi cronice, au un impact negativ profund si general asupra calitatii vietii femeilor, iar cele mai multe simptome pot fi ameliorate prin terapia de substitutie cu estrogen. Din literatura de specialitate reiese ca receptorii de estrogeni se gasesc in tot organismul si ca sunt asociati cu nenumarate actiuni benefice atat la femei, cat si la barbati, chiar si pe masura ce imbatranesc”, declara dr. Elena Iuliana Pascu Gabara, medic primar endocrinologie, medic rezident diabet zaharat, nutriţie şi boli metabolice.

Complicatii ale nivelului scazut de estrogen

Simptomele menopauzei trec de obicei in cativa ani de la tranzitie fara complicatii. Cu toate acestea, unele persoane pot prezenta complicatii din cauza modificarilor hormonale. Acestea pot include:

  • osteoporoza
  • boli de inima
  • infarct miocardic
  • accident vascular cerebral
  • atrofie urogenitala (subtierea, uscaciunea si iritatia peretilor vaginali)
  • risc crescut de deces

Aceste complicatii pot afecta si persoanele ale caror niveluri scazute de estrogen sunt cauzate de alti factori decat menopauza.

Sfaturi si recomandari pentru un nivel sanatos de estrogen

Afectiunile asociate cu dezechilibrele hormonale nu pot fi intotdeauna prevenite. Cu toate acestea, exista metode prin care va puteti mentine sanatatea generala.

Incercati sa aveti parte de un somn odihnitor

Un somn adecvat si neintrerupt in fiecare noapte ajuta organismul sa mentina hormonii la niveluri sanatoase necesare pentru a indeplini functii importante.

sfaturi-somn

Tineti stresul sub control

Stresul ridicat poate determina organismul sa produca prea mult cortizol si adrenalina, hormonii de stres. Excesul de hormoni de stres poate provoca un dezechilibru hormonal care are un impact negativ asupra nivelului de estrogen.

Faceti miscare

Exercitiile fizice pot regla nivelul de grasime corporala si va pot ajuta sa dormiti mai bine.

Consumati cat mai putin alcool

Alcoolul poate creste nivelul de estrogen. In timp, expunerea excesiva la estrogen poate creste riscul de cancer.

Consumati alimente bogate in estrogen

Unele alimente contin fitoestrogeni, care sunt substante pe baza de plante care seamana cu estrogenul. Unele studii mai vechi sugereaza ca acestea pot afecta nivelul de estrogen din organism. Cu toate acestea, nu exista suficiente dovezi care sa confirme acest lucru.

Alimentele care contin fitoestrogeni sunt:

  • legumele crucifere
  • soia si unele alimente care contin proteine ​​din soia
  • fructele de padure
  • semintele si cerealele
  • nucile
  • fructele
  • vinul

Unii oameni cred ca alimentele care contin fitoestrogeni pot ajuta la gestionarea bufeurilor si a altor efecte ale menopauzei, dar acest lucru nu are o sustinere stiintifica.

 

 

 

Referinte:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/277177

https://my.clevelandclinic.org/health/body/22353-estrogen