Totul despre riduri: cauze, tratament, metode de prevenire

Imbatranirea pielii face parte din viata, insa, pentru a nu avea parte de batai de cap mai tarziu in viata, poti incerca sa previi aparitia timpurie a ridurilor si sa le netezesti aspectul cu ajutorul catorva metode simple si eficiente, cum ar fi hidratarea, utilizarea cremei de protectie solara, alimentatia sanatoasa si multe altele.

Nu este nicio rusine sa ai riduri. Dupa cum mentionam, imbatranirea este un proces natural. Ba mai mult, cateva linii faciale pot fi chiar simpatice si pot adauga caracter fetei tale.

Pielea fiecarui om imbatraneste, acesta fiind motivul pentru care pielea unui copil mic si pielea unei persoane de 90 de ani arata foarte diferit.

Pielea isi pierde elasticitatea pe masura ce imbatranesti, deoarece productia de colagen scade odata cu trecerea anilor. Pielea poate deveni mai subtire si poate retine mai putina umiditate. Cand pielea ta nu mai are la fel de multa umiditate sau volum ca inainte, ridurile pot iesi mai mult in evidenta.

Expunerea la soare, poluarea si anumite obiceiuri nesanatoase, cum ar fi fumatul, pot agrava sau accelera dezvoltarea ridurilor.

Pot fi ridurile prevenite?

Mostenirea genetica poate influenta felul in care imbatraneste pielea. Insa, chiar daca rudele tale au dezvoltat repede riduri, tu poti imbatrani cu gratie.

Cu toate ca ridurile vor aparea la un moment dat in viata, este esential sa-ti ingrijesti pielea inca de la o varsta frageda. Cel mai bine este sa pui in practica recomandarile specialistilor incepand cu varsta de 20 de ani, cu toate ca ingrijirea pielii la orice varsta poate avea un impact urias mai tarziu.

Ce trebuie sa stii despre riduri?

Ridurile sunt pliuri, cute sau incretituri ale pielii. Aceste semne, care le provoaca stres in special femeilor, apar in mod natural pe masura ce oamenii imbatranesc.

Ridurile sunt complet naturale, ele fiind rezultatul firesc al imbatranirii si al pierderii in volum ale pielii. Totusi, este oarecum normal sa simti “presiunea” aparitiei lor, mai ales daca ai impresia ca te fac sa arati mai in varsta. Din acest motiv, o multime de oameni depun eforturi mari pentru a preveni sau trata ridurile, in special bine-cunoscutele riduri de expresie. Daca iti doresti un ten cat mai neted, poti incerca un tratament complex sau poti alege o crema antirid din multitudinea de cosmetice antirid.

Unde apar primele riduri de expresie?

Primele riduri apar pe fata (se numesc riduri de expresie) in zonele in care pielea se cuteaza in mod natural in timpul expresiilor faciale. Aceste riduri de expresie apar din cauza faptului ca in timp pielea se subtiaza si isi pierde din elasticitate.

Ridurile isi fac aparitia insa si in alte zone ale corpului, cum ar fi cele expuse in mod excesiv la soare, de exemplu fata, gatul, mainile si bratele.

Ajutorul vine din industria cosmetica

Aceste semne apar in mod natural in urma imbatranirii si afecteaza pe toata lumea. Cu toate acestea, multi nu sunt incantati de aparitia lor si, drept urmare, in fiecare an, in intreaga lume se investesc miliarde de dolari in cosmetice antirid si alte produse antirid.

Factori care contribuie la aparitia ridurilor

Cu toate ca tuturor ne place sa zambim, aceasta expresie faciala provoaca si celebrele linii ale pielii. De asemenea, si celelalte expresii ale fetei, cum ar fi incruntarea sau privirea incrucisata, provoaca dezvoltarea ridurilor si a liniilor fine inca de la o varsta frageda. Aceste linii se adancesc pe masura ce persoana imbatraneste.

Cand o persoana este tanara, pielea isi recapata rapid aspectul neted. Insa, pe masura ce inainteaza in varsta, pielea isi pierde elasticitatea, iar refacerea pielii devine mai dificila, rezultand santuri permanente.

Ridurile pot fi cauzate de mai multi factori, printre care:

• fumatul
• deshidratarea
• expunerea la soare
• factorii genetici si de mediu
• unele medicamente

Pielea uscata poate facilita aparitia mai rapida a ridurilor?

“Da, desi pielea uscata nu cauzeaza direct ridurile, aceasta creeaza un mediu care faciliteaza si accelereaza formarea lor. Prin alterarea functiei de bariera, cresterea degradarii colagenului si amplificarea vizibilitatii liniilor fine, uscaciunea cutanata reprezinta un factor de risc important in procesul de imbatranire prematura a pielii”, declara dr. Andreea-Diana Anghel, medic specialist dermatovenerologie.

Cum poti preveni ridurile?

Toata lumea dezvolta riduri care se accentueaza in timp. Aceste linii pot fi prevenite sau reduse:

• prin renuntarea la fumat
• prin folosirea protectiei solare
• consumand cat mai putin alcool
• hidratandu-va in mod constant
• spalandu-va pe fata de doua ori pe zi
• spalandu-va pe fata dupa ce transpirati abundent

Potrivit dr. Andreea-Diana Anghel, medic specialist dermatovenerologie, hidratarea frecventa poate preveni aparitia ridurilor. “Hidratarea frecventa este un element esential in prevenirea ridurilor, in special a celor superficiale si a liniilor fine. Studiile demonstreaza ca mentinerea unei pieli bine hidratate poate incetini semnificativ procesul de formare a ridurilor si poate reduce vizibilitatea celor existente. Hidratarea trebuie integrata intr-o rutina completa de ingrijire anti-aging care include protectie solara, ingrediente active si un stil de viata sanatos”, sustine dr. Andreea-Diana Anghel.

De asemenea, specialistii aduc din nou in prim-plan importanta alimentatiei sanatoase, care poate contribui inclusiv la intarzierea aparitiei ridurilor. “Alimentatia sanatoasa reprezinta o strategie fundamentala in prevenirea si intarzierea aparitiei ridurilor. O dieta bogata in antioxidanti, acizi grasi sanatosi si nutrienti esentiali poate mentine pielea tanara si sanatoasa pentru o perioada mai lunga. Desi dieta singura nu poate opri complet procesul de imbatranire, aceasta poate face o diferenta semnificativa in aspectul si sanatatea pielii pe termen lung”, anunta dr. Andreea-Diana Anghel, medic specialist dermatovenerologie.

Solutii pentru tratamentul ridurilor

Tratament pentru ridurile aparute la nivelul ochilor

Toxina botulinica de tip A, mai cunoscuta pentru denumirea de Botox, blocheaza semnalele care produc contractia muschilor.

Botox

Toxina botulinica de tip A (Botox) blocheaza semnalele chimice care determina contractia muschilor. Medicii o folosesc pentru a trata anumite afectiuni medicale. Specialistii in cosmetica folosesc toxina botulinica de tip A pentru a reduce ridurile prin injectarea unor doze mici de Botox in muschii vizati. Deoarece muschii nu se mai pot contracta, pielea se aplatizeaza, dand un aspect mai putin ridat si mai neted.

Botox-ul poate reduce liniile de pe frunte, ridurile dintre sprancene si liniile din jurul colturilor ochilor.

Potrivit specialistilor, rezultatele folosirii Botox-ului apar de regula dupa cateva zile pana la o saptamana. Efectele dureaza de obicei 3-4 luni, motiv pentru care cei mai multi oameni repeta acest tratament pentru riduri.

Riduri ochi – ingrediente eficiente

Retinoizii topici sunt derivati din vitamina A. Retinoizii reduc ridurile fine si hiperpigmentarea pielii. Acesti compusi au rolul de a stimula productia de colagen in piele. Se pot observa rezultate usoare cu ajutorul urmatoarelor substante:

• alfa hidroxi acizi
• kinetina
• vitamina C
• retinol
• coenzima Q10
• antioxidanti
• peptide de cupru

Dermabraziune pentru riduri la nivelul ochilor

Aceasta este o procedura chirurgicala care implica indepartarea controlata a straturilor superioare ale pielii cu ajutorul unui dispozitiv cu rotatie rapida.

Niacinamida pentru riduri la nivelul ochilor

Acest puternic antioxidant are legatura cu vitamina B-3 (niacina). Crema antirid cu niacinamida poate reduce pierderea de apa a pielii si poate imbunatati elasticitatea acesteia.

Tratament pentru riduri de expresie

Lifting-ul facial este o forma de operatie estetica realizata cu scopul de a intineri aspectul fetei. In timpul acestei proceduri, medicul indeparteaza zone de piele si grasimi faciale, cu sau fara strangerea tesuturilor subiacente.

Crema antirid – sfaturi de selectie

Cei de la Clinica Mayo sustin ca o crema antirid nu elimina cutele ca prin minune, in doar cateva ore. Crema antirid trebuie aplicata in mod constant si chiar de doua ori pe zi (dimineata si seara, inainte de culcare). Eficacitatea cremelor antirid depinde de ingredientele pe care le contin, precum si de durata de utilizare.

La ce sa fii atent cand alegi o crema antirid?

Cremele antirid sunt produse antirid extrem de populare. Potrivit cercetatorilor, aceste cosmetice antirid au o capacitate impresionanta de a combate semnele de imbatranire, de a reduce aparitia ridurilor si de a incetini aparitia altora noi. Cu toate acestea, ai mare grija atunci cand cumperi aceste produse antirid, deoarece nu toate sunt create la fel. Este esential ca o crema antirid sa fie bogata in antioxidanti si ingrediente active care isi vor face treaba perfect.

Cosmetice antirid – alte recomandari

La fel de importante sunt si urmatoarele recomandari:

• Citeste eticheta – cele mai bune cosmetice antirid sunt cele care au cel mai mare continut de ingrediente active.
• Nu lua in considerare pretul - doar pentru ca unele produse antirid sunt scumpe, nu inseamna ca dau rezultate.
• Retinolul pentru riduri ochi – o crema antirid cu retinol ajuta pielea sa creeze celule mai sanatoase. De asemenea, are rol antioxidant.
• Vitamina C – o crema antirid cu vitamina C are capacitatea de a proteja pielea de problemele provocate de expunerea la soare.

Referinte:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wrinkles/symptoms-causes/syc-20354927

https://www.medicalnewstoday.com/articles/174852

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wrinkles/in-depth/wrinkle-creams/art-20047463

https://www.healthline.com/health/lines-under-eyes