Exercitiile fizice sunt esentiale pentru un stil de viata sanatos. Ele imbunatatesc starea de spirit, intaresc oasele si reduc riscul de boli cronice. Cand vine vorba de exercitii pentru slabit, usor…
Razvan Tamasanu
Articole
-
6 exercitii simple pentru slabit acasaTimp de citire: 6 minute, 0 secunde24 martie 2023
-
Acid linoleic conjugat - informatii completeTimp de citire: 5 minute, 57 secunde6 iunie 2023
Acidul linoleic conjugat (CLA) reprezinta un acid gras polinesaturat esential, cu beneficii speciale pentru sanatate. Acizii linoleici conjugati contin acizi grasi Omega-6 care provin, in special, din…
-
Consumul de ceai in sarcina. Ceaiuri permise si recomandate in sarcinaTimp de citire: 4 minute, 21 secunde23 martie 2023
Consumul de ceaiuri in sarcina poate fi o alegere excelenta pentru a adauga lichide in dieta dumneavoastra si pentru a beneficia de proprietatile sale antioxidante si antiinflamatorii. Cu toate acestea,…
-
Sanatatea scalpului. Remedii pentru scalpul uscatTimp de citire: 4 minute, 21 secunde3 mai 2023
In Europa, 34% dintre femei declara ca au parul uscat. Si doar jumatate dintre ele leaga acest simptom de o problema a scalpului (17% dintre femei raporteaza ca au scalpul uscat). Senzatiile resimtite…
-
Despre camfor si beneficiile luiTimp de citire: 4 minute, 45 secunde16 martie 2023
Camforul, un produs natural derivat din lemnul copacului Cinnamomum camphora, are o istorie indelungata de utilizare ca antiseptic, analgezic, antipruritic si antiiritant. Succesul si utilizarea sa larga…
-
10 alimente care contribuie la detoxifierea organismuluiTimp de citire: 5 minute, 3 secunde30 mai 2024
Atunci cand sistemul natural de detoxifiere al organismului este coplesit de expunerea excesiva la toxine, dieta saraca in nutrienti, stres si infectii, organismul are nevoie de sprijin pentru eliminarea…
-
Lista ceaiuri antistresTimp de citire: 6 minute, 28 secunde14 martie 2023
Stresul reprezinta un raspuns al organismului la situatiile dificile sau neplacute, cum ar fi presiunea la locul de munca sau problemele personale. Acesta poate fi benefic in anumite situatii, oferind…
-
Ceaiuri care combat balonareaTimp de citire: 5 minute, 33 secunde13 martie 2023
Balonarea este o senzatie de disconfort sau de prea plin la nivelul stomacului, senzatie cauzata de acumularea de gaze in tractul digestiv. Aceste gaze pot fi produse in mod natural in stomac si in intestinul…
-
Va confruntati cu problema colonului iritabil? Ceaiuri care va vin in ajutorTimp de citire: 6 minute, 39 secunde13 martie 2023
Colonul iritabil este o afectiune comuna a sistemului digestiv, care poate provoca simptome neplacute, cum ar fi dureri abdominale, balonare, diaree si constipatie. Cauzele acestei probleme pot sa difere…
-
Suflu sistolic la adulti si copiiTimp de citire: 6 minute, 27 secunde27 februarie 2023
Daca stam sa ascultam inima unei persoane, ii putem auzi bataile care ar trebui sa se auda in mod normal, produse de sangele care strabate camerele inimii. Este sunetul in doi timpi – primul indica…
-
Ce este clorhexidina? Care sunt utilizarile si beneficiile ei?Timp de citire: 5 minute, 57 secunde27 februarie 2023
Clorhexidina este un agent antiseptic, o molecula antimicrobiana de referinta in prevenirea chimica a formarii placii dentare si a gingivitei. Clorhexidina inhiba inmultirea bacteriilor (efect bacteriostatic)…

