Gripa este o infectie virala extrem de contagioasa, cauzata de virusurile gripale, care afecteaza in principal caile respiratorii. Poate duce la simptome severe, in special la persoanele vulnerabile, cum ar fi copiii mici, varstnicii si cei cu afectiuni cronice. Este important sa va ingrijiti corect, pentru a facilita recuperarea si a preveni complicatiile.
Farmacistii Catena recomanda Assista Aquamare spray nazal hipertonic, un spray nazal recomandat atat pentru adulti, cat si pentru copii, inca din primul an de viata. Produsul contine apa de mare bogata in minerale, colectata din adancurile Oceanului Atlantic.
Gripa poate aparea brusc, cu simptome ce variaza de la moderate la severe. Simptomele tipice ale gripei includ:
La copii, gripa poate provoca varsaturi si diaree, simptome rare la adulti. Este important sa retineti ca gripa se deosebeste de raceala comuna prin intensitatea si rapiditatea cu care apar simptomele.
Virusurile gripale se raspandesc usor de la o persoana la alta, in principal prin picaturile respiratorii care sunt eliberate in aer atunci cand o persoana infectata tuseste, stranuta sau vorbeste. Gripa poate fi transmisa si prin contact direct cu suprafete sau obiecte contaminate, cand va atingeti ochii, nasul sau gura.
O persoana infectata este contagioasa cu aproximativ 1-2 zile inainte de aparitia simptomelor si poate continua sa raspandeasca virusul timp de pana la 7 zile, sau chiar mai mult in cazul copiilor si al persoanelor cu sistem imunitar slabit.
Gripa, desi este adesea confundata cu o simpla raceala, poate provoca simptome mult mai severe, motiv pentru care necesita o abordare atenta, pentru a preveni complicatiile. Atunci cand corpul lupta cu un virus gripal, este important sa ii oferiti sprijinul necesar pentru o recuperare rapida si eficienta. Autoingrijirea joaca un rol esential in acest proces, deoarece masurile pe care le luati acasa pot ameliora simptomele, pot reduce durata bolii si va pot ajuta sa evitati raspandirea virusului catre cei din jur. Prin odihna adecvata, hidratare corecta si gestionarea simptomelor, puteti traversa perioada de boala cu mai putin disconfort si mai multa siguranta.
Farmacistii Catena recomanda spray-ul nazal izotonic Assista Aquamare, un dispozitiv medical pentru copii, bebelusi si adulti. Produsul contine apa de mare din adancimea Oceanului Atlantic.
Corpul dumneavoastra are nevoie de timp si energie pentru a lupta impotriva infectiei. Specialistii recomanda sa va odihniti cat mai mult posibil, sa evitati activitatile solicitante si sa dormiti suficient. Odihna adecvata ajuta la intarirea sistemului imunitar si poate accelera recuperarea.
Gripa poate provoca deshidratare, mai ales daca aveti febra, transpirati mult sau aveti simptome gastrointestinale, cum ar fi varsaturile. Hidratarea cu apa, ceaiurile, supele clare sau bauturile electrolitice sunt cruciale pentru a va reveni mai rapid in caz de gripa. In plus, hidratarea contribuie la eliminarea mai rapida a toxinelor produse de virus. Evitati consumul de alcool si bauturi cofeinizate, deoarece acestea pot agrava deshidratarea.
Simptomele precum febra, durerile de cap si durerile musculare pot fi ameliorate cu medicamente care se elibereaza fara prescriptie medicala, cum ar fi paracetamolul sau ibuprofenul. Este recomandat sa urmati indicatiile de pe ambalaj si sa nu luati simultan mai multe medicamente care contin aceleasi substante active, pentru a evita supradozajul.
Gripa afecteaza adesea caile respiratorii, provocand congestie nazala, tuse si dureri in gat. Pentru a ameliora aceste simptome, puteti utiliza un umidificator sau inhalatii cu abur, pentru a ajuta la desfundarea nasului si pentru a reduce iritatia gatului. De asemenea, gargara cu apa sarata calduta poate ajuta la calmarea durerii in gat.
Farmacistii Catena recomanda Lotiunea pentru frectie de la Assista, care se utilizeaza in stari de oboseala generala si dureri musculare, stari generale de rau, stari gripale si febra.
Gripa este foarte contagioasa. Este ideal sa ramaneti izolat cel putin 24 de ore dupa ce febra dispare fara sa fi folosit medicamente antitermice. Evitati contactul cu persoanele vulnerabile, cum ar fi varstnicii sau cei care ai deja alte afectiuni.
Antibioticele sunt eficiente doar impotriva infectiilor bacteriene, nu si impotriva virusurilor precum cele care cauzeaza gripa. Utilizarea necorespunzatoare a antibioticelor poate contribui la dezvoltarea rezistentei bacteriene, o problema globala de sanatate publica. Daca simptomele se agraveaza sau daca apar complicatii, consultati medicul pentru a vi se prescrie un tratament adecvat.
Pe langa masurile de autoingrijire enumerate anterior, este foarte important sa discutati cu medicul de familie in momentul aparitiei simptomelor. Acesta va poate recomanda testarea specifica gripei, astfel incat infectia cu virusul gripal sa poata fi tratata corespunzator cu antivirale, care se elibereaza pe baza de reteta medicala si care scurteaza durata bolii si totodata previn complicatiile.
Desi gripa se vindeca, de obicei, fara complicatii majore, exista cazuri in care este necesara asistenta medicala. Contactati medicul daca aveti urmatoarele simptome:
Persoanele cu risc crescut de complicatii, precum cei cu boli cronice, femeile insarcinate sau varstnicii, ar trebui sa fie atenti la eventualele semne de agravare a starii de sanatate si sa consulte medicul, daca este cazul.
In concluzie, gripa poate fi gestionata eficient prin autoingrijire corecta si urmand aceste sfaturi bazate pe informatii din surse internationale de incredere. Recuperarea depinde in mare masura de cat de bine va ingrijiti corpul in aceasta perioada si de respectarea masurilor de prevenire a raspandirii virusului.
Surse:
https://health.cornell.edu/sites/health/files/pdf-library/influenza-the-flu.pdf
https://www.fairfaxcounty.gov/health/flu/managing-flu
https://uhs.umich.edu/uri-self-care
https://middlesexhealth.org/learning-center/qanda/self-care-for-the-flu
https://www.nhsinform.scot/self-help-guides/self-help-guide-flu-like-illness/
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
CELE MAI NOI ARTICOLE
www.catena.ro - copyright 2026,
Toate drepturile rezervate
CATENA PHARMA SRL
Nr. Registrul Comerţului: J03/2710/2023
CUI: RO 3008793
Adresă sediu social: judetul Argeş, municipiul Piteşti, strada Banat nr.2
Distribuie pe WhatsApp
Distribuie pe Facebook