Dementa se manifesta de regula prin pierderea memoriei, declin cognitiv, dificultati de comunicare, modificari de comportament si dezorientare.
Semnele timpurii ale bolii Alzheimer si ale altor forme de dementa pot fi foarte subtile. De asemenea, sunt diferite de la o persoana la alta. In etapele incipiente, este posibil sa nici nu observati vreo schimbare.
Ce este dementa?
Dementa este un termen generic care descrie un declin al capacitatii cognitive, o modificare care afecteaza viata de zi cu zi a pacientului. Dementa poate afecta capacitatea de concentrare, atentia, abilitatile lingvistice, discernamantul si perceptia vizuala. Poate, de asemenea, sa ingreuneze gestionarea emotiilor si chiar sa provoace schimbari de personalitate.
Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, peste 55 de milioane de persoane din intreaga lume sufera de dementa.
Care sunt factorii de risc ai dementei?
Potrivit dr. Teodora Trusca, medic specialist medicina de familie, „factorii de risc pentru dementa sunt pe de o parte legati de varsta inaintata, istoricul familial sau anumite boli genetice (sindromul Down), dar si factori de risc care tin de mediul, stilul de viata – fumatul, consumul excesiv de alcool, dieta cu continut crescut in grasimi sau alimente procesate, deficientele de vitamine, traumatisme cerebrale, in special cele repetate (de exemplu, in anumite sporturi), expunerea prelungita la poluare intensa, sedentarismul sau anumite boli cronice care influenteaza metabolismul – diabetul zaharat, bolile cardiovasculare, obezitatea”.
-
Ar trebui sa ne ingrijoreze faptul ca a scazut media de varsta in incidenta bolii?
„Da, scaderea mediei de varsta in incidenta bolii este in concordanta cu scaderea mediei de varsta in incidenta bolilor cornice sau cu cresterea poluarii si a expunerii la factorii de risc. Dementa aparuta la varste mai tinere poate duce la o scadere a capacitatii functionale a individului si la cresterea riscului de invaliditate functionala precoce, cu impact atat asupra persoanei respective, a familiei, cat si asupra sistemului de sanatate, cu cresterea costurilor necesare ingrijirii acestora”, sustine dr. Teodora Trusca, medic specialist medicina de familie.
Simptome si semne de dementa
Mai jos sunt enumerate cele mai frecvente semne timpurii ale dementei. Cu cat le sesizati mai devreme, cu atat puteti gestiona mai bine situatia.
1. Pierderi de memorie
Toata lumea uita lucruri din cand in cand. Cu toate acestea, ar putea fi un semn timpuriu de avertizare daca:
- uitati mai des diverse detalii;
- uitati lucruri pe care inainte le tineati minte cu usurinta, cum ar fi nume si numere;
- va este dificil sa va amintiti lucruri noi;
- deveniti mai repetitivi, de exemplu, puneti aceeasi intrebare de mai multe ori.
2. Aveti dificultati in a indeplini sarcinile cunoscute
Poate fi la fel de normal sa uitati cum sa faceti ceva ce de obicei indepliniti cu usurinta, insa pentru o clipa. Este un semn de avertizare timpuriu daca acest lucru se agraveaza sau se intampla mai des. De exemplu:
- aveti probleme in a pregati masa;
- va intrebati daca ati facut deja un anumit lucru;
- va pierdeti in mijlocul unei sarcini, cum ar fi treburile casnice;
- aveti dificultati in a plati facturi sau in a va aminti codul PIN.
3. Sunteti confuzi cu privire la ora si loc
Se poate intampla din cand in cand sa nu stiti in ce zi sunteti. Dar ar putea fi un semn de avertizare timpuriu daca acest lucru se agraveaza sau se intampla mai des. De exemplu:
- aveti dificultati in a gasi drumul spre locuri cunoscute;
- uneori nu stiti sigur cum sa ajungeti acasa;
- sunteti confuzi cu privire la ora sau ziua in care va aflati.
4. Aveti probleme de vorbire
Cu totii avem uneori dificultati in a gasi cuvintele potrivite. Dar ar putea fi un semn de avertizare timpuriu daca incepeti sa:
- uitati cuvinte simple;
- folositi cuvintele in mod gresit;
- va chinuiti sa intelegeti ce cititi sau ce va spun cei din jur.
5. Aveti dificultati in a intelege conceptele abstracte
Oamenii au capacitatea de a intelege lucruri pe care nu le pot vedea sau atinge. Ar putea fi un semn de avertizare timpuriu daca aveti mai multe probleme decat de obicei legate de:
- orientarea in spatiu, cum ar fi „nord” si „est”;
- orientarea in timp, cum ar fi „inainte” si „dupa”, „ieri” sau „maine”;
- intelegerea numerelor si a calculelor.
6. Aveti dificultati in a aprecia distantele
De obicei, ne putem da seama cat de departe se afla lucrurile si incotro trebuie sa mergem pentru a ajunge la destinatie. Ar putea fi un semn de avertizare timpuriu daca va este mai dificil decat de obicei:
- sa evaluati distantele sau directia atunci cand conduceti;
- sa apucati lucrurile cu mana;
- sa asezati obiectele pe diverse suprafete.
7. Pierdeti lucruri
Oricui i se poate intampla ca intr-un moment de neatentie sa-si rataceasca portofelul sau cheile. Ar putea fi insa un semn de avertizare timpuriu daca vi se intampla mai frecvent:
- sa va rataciti obiectele de zi cu zi;
- puneti lucrurile in locuri nepotrivite, cum ar fi portofelul in frigider sau mancarea in dulap.
8. Apar schimbari de personalitate sau comportament
Starile de tristete sau melancolie sunt absolut normale din cand in cand si, in plus, personalitatea se poate schimba pe masura ce imbatraniti. Dar ar putea fi un semn de avertizare timpuriu daca:
- incepeti sa aveti schimbari bruste de dispozitie fara niciun motiv aparent;
- deveniti neobisnuit de confuz, suspicios sau retras;
- incepeti sa fiti mai dezinhibati in preajma celor din jur.
9. Va pierdeti initiativa
In unele zile suntem entuziasmati de viata, in altele suntem mai putin motivati. Este normal. Dar ar putea fi un semn de avertizare timpuriu daca deveniti din ce in ce mai putin motivati odata cu trecerea timpului. De exemplu:
- neglijati treburile casnice sau igiena personala;
- depuneti mai putin efort la locul de munca;
- socializati mai putin cu prietenii si familia;
- trebuie sa fiti impinsi de la spate pentru a face lucruri care v-ar fi placut in mod normal.
10. Aveti halucinatii
Ideile delirante sau halucinatiile, in special halucinatiile vizuale, pot fi un simptom al dementei.
Cum sa observati semnele de avertizare
Nu este intotdeauna usor sa observati eventualele schimbari care apar in ceea ce va priveste. Ati putea crede ca fac pur si simplu parte din procesul natural de imbatranire sau ca este doar o usoara schimbare si ca nu este nevoie de investigatii specializate.
Poate fi dificil sa recunoasteti modificarile cognitive, deoarece acestea apar gradual si pot fi subtile. Creierul este „instrumentul” pe care il folositi pentru a gandi, asa ca, daca apar schimbari, la fel se schimba si modul in care ganditi.
Iata doua lucruri pe care le puteti face pentru a observa la timp eventualele modificari cognitive:
-
Tratati semnele minore ca si cum ar fi majore
Daca sunt intr-adevar mici, nu se intampla nimic rau daca mergeti la un control. Daca insa este o problema mai grava, este minunat ca ati fost la medic inca din stadiile incipiente.
-
Ascultati ce observa ceilalti oameni
Daca o persoana apropiata va spune ca observa o schimbare, ascultati-o. Celorlalti le este mai usor sa observe eventualele modificari.
Ce este recomandat sa faceti dupa ce apar semnele de avertizare ale dementei?
Daca ati observat unele semne de avertizare timpurie sau daca altcineva le-a observat, discutati cu un medic. Acesta va poate ajuta sa intelegeti ce se intampla si ce trebuie sa faceti in continuare.
Poate fi extrem de neplacut sa discutati cu medicul despre eventualele probleme de sanatate mintala si neurologica. Este usor sa amanati sau chiar sa nu va ganditi la ele. Dar cu cat va lamuriti mai devreme, cu atat este mai usor sa luati masuri.
De exemplu: aceste semne timpurii ar putea indica mai multe lucruri, nu doar dementa. Daca este vorba de o alta afectiune, specialistul poate recomanda niste analize sau investigatii imagistice, poate stabili diagnosticul si va poate prescrie tratamentul din timp.
Referinte:
https://www.dementia.org.au/brain-health/early-warning-signs-dementia
https://www.alz.org/alzheimers-dementia/10_signs
https://www.healthline.com/health/dementia/early-warning-signs