Informatii complete despre saptamana 31 de sarcina

Informatii complete despre saptamana 31 de sarcina Informatii complete despre saptamana 31 de sarcina

Ultima actualizare: 14 iulie 2022

saptamana-31-sarcina

Te apropii tot mai mult de termen! Practic, in acest moment au trecut trei sferturi din sarcina. E posibil sa simti ca ramai un pic fara aer, dar nu doar de emotii pentru ca ai atins aceasta borna. Uterul in continua crestere pune presiune pe partea inferioara a diafragmei (daca nu pe toate organele interne), iar acest lucru ingreuneaza respiratia. Cu toate acestea, trebuie sa rezisti pentru ca mai ai mai putin de 10 saptamani pana la incheierea acestui periplu memorabil.


Bebelusul tau in saptamana 31 de sarcina

In aceasta saptamana, fatul masoara aproximativ 28,3 centimetri de la crestet pana la sezut si aproximativ 40,3 centimetri de la crestet pana la calcaie, fiind de marimea unei nuci de cocos. In plus, cantareste aproximativ 1.707 grame.

Noutati despre ochii fatului

Inca din saptamana 31 de sarcina, medicul poate detecta cu ajutorul ecografiei micile clipiri ale bebelusului. Cercetarile arata ca bebelusii la 31 de saptamani clipesc foarte lent, de 6-15 ori pe ora, spre deosebire de adulti, care clipesc de 19-20 de ori pe minut.

Plamanii si miscarile de respiratie

Plamanii se afla in plin proces de maturizare, iar fatul inca isi exerseaza si perfectioneaza abilitatile de respiratie. Miscarile de respiratie cresc de la 10% la 20% in saptamana 28 si de la 30% la 40% dupa saptamana 30.

Copilul doarme mai mult

Dupa cum spuneam, in aceasta etapa, copilul cantareste in jur de 1,7 kilograme si masoara aproximativ 40 cm, astfel ca se apropie rapid de lungimea maxima pe care o va atinge la nastere. De asemenea, incepe sa doarma mai mult, motiv pentru care vei observa probabil ca si-a format un tipar mai definit de miscare si odihna.

Bebelusul dezvolta cinci simturi

Creierul bebelusului lucreaza din ce in ce mai mult in aceste zile si se dezvolta mai repede ca oricand. Conexiunile dintre celulele nervoase individuale sunt realizate la foc automat (mai ales ca trebuie produse miliarde de astfel de celule nervoase). Acum, cel mic proceseaza informatii, detecteaza lumina si percepe semnale din toate cele cinci simturi.

Cel mai probabil, sansele ca micutul sa simta vreun miros acum sunt foarte mici, deoarece se afla inca scufundat in lichidul amniotic si este nevoie de aer pentru a simti orice tip de miros.

Pedaleaza si isi suge degetul mare

Oare ce face micul tau porumbel toata ziua in timp ce tu ii pregatesti cuibul pentru sosirea lui? Ei bine, afla ca fatul nu se plictiseste deloc in burta. Mai exact, face grimase, inghite, sughita, respira, misca din maini si din picioare de-a lungul peretelui uterin si chiar isi suge degetul mare. In mod incredibil, unii bebelusi isi sug degetele cu atata intensitate in pantece, incat se nasc cu un calus pe degetele mari!

Corpul tau in saptamana 31 de sarcina

Fie ca intentionezi sa alaptezi, fie ca nu, in saptamana 31 de sarcina, sanii incep sa se pregateasca de acest moment. Ba mai mult, ai observat deja o substanta cremoasa si galbuie, sau subtire si apoasa, care se scurge ocazional din mameloane. De asemenea, uterul este probabil pregatit pentru travaliu, exersand anumit contractii.

Secretii mamelonare

In timpul sarcinii, sanii isi maresc volumul si se pregatesc sa produca lapte pentru a hrani bebelusul. Sanii incep sa produca o cantitate foarte mica din prima forma de lapte, cunoscuta sub numele de colostru, inca din saptamana 16 de sarcina. Scurgerile pot sa apara chiar din al doilea trimestru, cu toate ca sunt mai frecvente in trimestrul al treilea.

Contractiile Braxton Hicks

In cazul in care nu ai simtit deja contractiile ocazionale ale muschilor uterini, cel mai probabil vei incepe sa le simti de acum inainte. Daca le-ai experimentat, ar putea sa devina mai puternice. Spre deosebire de contractiile efective, din momentul sarcinii, contractiile Braxton Hicks apar neregulat, dispar in timpul miscarii si nu cresc in intensitate.

sarcina-31

Cum reactioneaza bebelusul la contactul sexual

Raporturile sexuale si orgasmul pot avea un efect interesant asupra bebelusilor aflati inca in uter, dupa cum probabil ai observat deja. Unii sunt foarte linistiti dupa ce parintii lor fac sex, in timp ce altii devin ei insisi veseli.

Ambele variante sunt absolut normale si in niciun caz nu indica faptul ca bebelusul tau intelege ce se petrece.

Sfaturi pentru saptamana 31 de sarcina

Cum poti gestiona scurgerile de lapte

Unele mamici pot privi cu temere primele scurgeri mamelonare, mai ales daca apar cand nu se asteapta. Cu toate acestea, o cantitate mica de lapte scurs in timpul sarcinii este absolut normala. Iata ce trebuie sa stiti:

- O cantitate mica de colostru se poate scurge in timpul activitatii sexuale si este normal.

- Secretiile nu apar la toate femeile gravide, deci nu ar trebui sa te ingrijorezi daca nu apar. De cealalta parte, daca nu apare nicio scurgere, nu inseamna ca sanii nu se pregatesc sa produca lapte matern.

- Poti folosi un tampon pentru sani pentru a preveni patarea hainelor.

E momentul sa afli mai multe despre alaptare

E minunat daca ai inceput sa citesti despre alaptarea la san si la biberon, insa poti discuta si cu un specialist in lactatie.

Bea multa apa

Dupa cum probabil ai observat deja, corpul tau “fierbe” in sarcina. De aceea, bea cat mai multa apa pentru a mentine functional sistemul de racire al corpului.

Opteaza pentru incaltaminte cat mai confortabila

In sarcina, moda nu mai este importanta, ci confortul! De aceea, foloseste incaltaminte usoara, care lasa piciorul sa respire si care nu este prea stransa. Asa ca, mergi intr-un magazin de pantofi, dar fa-o la sfarsitul zilei, cand picioarele tale sunt umflate la maximum.

Referinte:

https://www.verywellfamily.com/31-weeks-pregnant-4159202

https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-31.aspx

https://www.healthline.com/health/pregnancy/31-weeks-pregnant