Informatii complete despre saptamana 38 de sarcina

In afara de faptul ca te simti epuizata, entuziasmata sau ingrozita in saptamana 38 de sarcina, probabil ca in mintea ta se deruleaza o intrebare ori de cate ori simti o miscare in spate sau in burta: incepe travaliul?

Spre deosebire de celelalte saptamani de sarcina, totusi, acum esti destul de aproape de ziua cea mare. De fapt, bebelusul este practic la termen in acest moment!

Bebelusul tau in saptamana 38 de sarcina

In saptamana 38 de sarcina, fatul masoara aproximativ 49,3 centimetri de la crestet pana la calcaie si este de dimensiunea unui pepene galben mai mare. In aceasta saptamana, bebelusul cantareste aproximativ 3.186 de grame.

Lanugo

Pana in saptamana 38 de sarcina, bebelusul “scapa” de parul moale si fin (cunoscut sub numele de lanugo) care ii acopera corpul in timpul vietii intrauterine. De cele mai multe ori, cea mai mare parte a acestui tip de par dispare inainte de nasterea la termen a copilului. Exista insa cazuri in care unii bebelusi se nasc cu portiuni de lanugo pe umeri si brate.

Culoarea ochilor

In acest moment, dar si dupa nastere, fatul poate avea ochii de culoarea albastru-gri inchis, dar asta nu inseamna ca ei vor ramane asa. Culoarea definitiva a ochilor bebelusului va fi influentata de cantitatea de melanina pe care o produce organismul sau. De mentionat este ca nuanta ochilor (caprui, verde, albastra) ar putea sa se permanentizeze chiar si dupa un an.

Nastere la termen sau nastere prematura?

Specialistii sustin ca o sarcina este considerata a fi la termen abia in saptamana 39 de sarcina. In intervalul cuprins intre saptamana 37 si saptamana 38 si 6 zile, bebelusii sunt considerati inca “putin prematuri”. Cu toate ca este aproape gata de nastere in saptamana 38 de nastere, bebelusul inca se mai poate dezvolta in ultima saptamana sau doua de sarcina.

Corpul tau in saptamana 38 de sarcina

Ai intrat pe ultima suta de metri

Acum, ca mai sunt doua saptamani, a inceput numaratoarea inversa, asta in cazul in care bebelusul nu decide sa mai intarzie un pic. Asa cum copilul se pregateste pentru viata in afara uterului, in saptamana 38 de sarcina, corpul mamicii se ocupa de ultimele sale retusuri inainte de ziua cea mare.

Unele schimbari le simti din plin, cum ar fi coborarea bebelusului in pelvis, lucru care iti imbunatateste respiratia, in timp ce de altele nu esti constienta, cum ar fi dilatarea colului uterin.

Noutati despre colostru

In tot acest timp in care astepti sosirea micutului tau, gandeste-te la aceste ultime saptamani ca la o repetitie pentru ce va urma sa vina... Mai exact, stari de anxietate, nopti nedormite si lactatii. Da, ai citit bine! Multe femei insarcinate descopera in al treilea trimestru de sarcina ca incep sa piarda colostru, acel lichid subtire, galbui, care este precursorul laptelui matern.

Colostrul este bogat in anticorpi care protejeaza nou-nascutul. In plus, contine mai multe proteine ​​si mai putine grasimi si zaharuri (lucru atat de benefic pentru digestia bebelusilor) decat laptele care va fi produs mai tarziu.

Mers clatinat

In timpul celui de-al treilea trimestru chiar si mersul poate deveni incomod. Dar acest lucru este absolut normal, avand in vedere cate trebuie sa duci in aceasta perioada. Acea greutate mare, uterul care ocupa aproape tot abdomenul si capul bebelusului care pune presiune te pot face sa te clatini un pic in mers.

Neindemanare

Probabil ca nu esti la fel de gratioasa ca acum cateva luni. Pe langa faptul ca burta si greutatea suplimentara ti-au mutat centrul de greutate, in saptamana 38 de sarcina ligamentele si articulatiile se relaxeaza. In urma acestor modificari te-ai putea simti putin instabila pe picioare. Drept urmare, riscurile de a cadea sunt mai mari.

Sfaturi pentru saptamana 38 de sarcina

Daca te deplasezi mai greu sau te simti mai neindemanatica decat de obicei, poate ar fi cazul sa te odihnesti. In timp ce te odihnesti, poti sa treci in revista elementele de baza pe care le-ai invatat de cand ai ramas insarcinata, cum ar fi semnele travaliului.

Invata cum sa-ti mentii echilibrul

Poate fi nevoie sa depui mai mult efort decat de obicei pentru a-ti mentine echilibrul in aceste ultime cateva saptamani. Dar iata cateva sfaturi:

- poarta incaltaminte plata confortabila

- misca-te mai incet

- observa ce lucruri ai imprejur

- evita urcarile si situatiile care te pot dezechilibra

- poarta o centura speciala pentru sarcina

- fa exercitii fizice sigure, cum ar fi yoga specifica sarcinii

- mananca portii mici pe tot parcursul zilei si bea multe lichide pentru a preveni ametelile

Semnele de travaliu

Acum ca te apropii de ziua de nastere a bebelusului, probabil ca iti doresti sa cunosti semnele de travaliu. Cele mai multe viitoare mamici isi vor da seama imediat ca a venit timpul, insa unele ar putea intampina anumite dificultati in acest sens. Iata cateva dintre semnele de travaliu la care trebuie sa fii atenta:

- pierderea dopului gelatinos

- bebelusul ajunge in pelvis

- ruperea apei: acest lucru presupune scurgerea unui fluid transparent din vagin

- disconfort: durere sau crampe in burta sau in spate

- contractii uterine care cresc in intensitate

Este posibil sa nu te confrunti cu toate aceste semne, in timp ce unele dintre simptome pot aparea inainte de inceperea travaliului. De exemplu, bebelusul ar putea ajunge in pelvis cu cateva saptamani inainte de a intra in travaliu. De asemenea, contractiile pot incepe fara ca apa sa se rupa sau invers, apa se poate rupe fara sa apara contractiile uterine.

Referinte:

https://www.verywellfamily.com/38-weeks-pregnant-4159251

https://www.healthline.com/health/pregnancy/38-weeks-pregnant

https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-38.aspx