Informatii complete despre saptamana 39 de sarcina

Ura! Sarcina ta a ajuns in sfarsit la termen! Te credem ca ai vrea sa nasti chiar acum si, cu toate ca nu stim sigur acest lucru, disconfortul si nerabdarea pe care le simt mamele in ultima perioada de sarcina (si nu numai!) ar putea fi modalitatea naturii de a le pregati mental pentru marele moment. Iti amintesti cat de speriata erai cand te gandeai la momentul nasterii? Acum, in saptamana 39 de sarcina, nu-ti mai pasa, ci pur si simplu vrei sa nasti cat mai repede!

Bebelusul tau in saptamana 39 de sarcina

In saptamana 39 de sarcina, un bebelus are o inaltime de aproape 50,5 centimetri de la crestet pana la calcaie. In aceasta saptamana, bebelusul cantareste aproximativ 3.4 kilograme, aproape cat un pepene mic.

Greutatea si lungimea la nastere

Cu toate acestea, este important sa stii ca valorile mentionate mai sus privind lungimea si greutatea sunt relative si aproximative. Bebelusul ar putea fi mai mare sau mai mic decat media la nastere, iar acest lucru este absolut normal. Lungimea (inaltimea) unui nou-nascut sanatos poate varia de la 45 de centimetri la aproape 55 de centimetri, iar greutatea la nastere a unui nou-nascut sanatos poate varia de la 2.500 grame la 4.500 grame.

Dezvoltarea organelor

In saptamana 39 de sarcina, organele copilului sunt formate in totalitate si capabile sa functioneze normal in afara uterului. Chiar si asa, aceste ultime zile de sarcina sunt la fel de importante pentru dezvoltarea micutului. De exemplu, in aceasta perioada:

- creierul si plamanii bebelusului continua sa creasca si sa se dezvolte

- copilul acumuleaza in continuare aproximativ 230 de grame pe saptamana

- bebelusul se pregateste pentru travaliu si nastere

Sistemul imunitar

In toata aceasta perioada, sistemul imunitar al bebelusului devine din ce in ce mai puternic. In timpul sarcinii, mamica este cea care ii transmite anticorpi bebelusului pentru ca acesta sa-si formeze sistemul imunitar care il va ajuta sa lupte impotriva bolilor si infectiilor. Bebelusul incepe sa primeasca anticorpi din placenta inca din saptamana 13. Cu toate acestea, mamica ii transfera fatului majoritatea anticorpilor in ultimele cateva saptamani de sarcina.

Sarcina este, fara doar si poate, la termen

In saptamana 39, sarcina este la termen. Asta inseamna, ca din acest punct de vedere, riscurile de nastere prematura s-au risipit. Pentru a fi la termen, bebelusul trebuie sa se nasca intre saptamana 39 si saptamana 40 si 6 zile. Bebelusii nascuti in acest interval de timp prezinta cele mai bune rezultate privind starea de sanatate.

Corpul tau in saptamana 39 de sarcina

Printre simptomele absolut “normale” care pot aparea in saptamana 39 de sarcina se numara:

- insomnie

- arsuri stomacale si senzatie de greata

- anxietate

- contractii Braxton-Hicks tot mai frecvente

- durere in zona pubiana

- dureri de spate

- oboseala

- pierderea poftei de mancare

In ciuda acestor semne, trebuie sa fii constienta ca bebelusul poate sa apara in orice moment. De aceea, iata cateva simptome ale pretravaliului care ar putea arata ca ziua cea mare va veni mai devreme:

Schimbari la nivelul colului uterin

Datorita faptului ca organismul se pregateste de nastere, colul uterin incepe sa se dilate (adica sa se deschida).

Acest proces este influentat si de presiunea pusa de capul bebelusului asupra colului uterin. Medicul va verifica aceste semne in timpul examinarilor saptamanale si te poate informa daca exista progrese.

Ar putea aparea probleme stomacale

Muschii se intind in timpul nasterii, motiv pentru care organismul incepe sa trimita semnale ca trebuie sa te relaxezi. Aceste semnale iti influenteaza si muschii digestivi, iar in urma acestei relaxari mancarea s-ar putea misca prin intestine mult mai repede decat in ​​mod normal, provocand diaree.

Pierderea dopului gelatinos

In timpul sarcinii, colul uterin produce acest dop gelatinos care impiedica patrunderea germenilor si bacteriilor. Datorita faptului ca organismul se pregateste pentru travaliu, colul uterin va elimina in mod natural acest dop gelatinos care ar putea fi insotit de putin sange vaginal.

Acesta ar putea fi eliminat in timpul urinarii sau in lenjeria intima in decursul acestor zile.

Ruperea apei

In cazul in care te intrebi cum se va produce ruperea apei, afla ca se poate manifesta printr-un flux urias de lichid sau o scurgere usoara.

Suna neclar? Cel mai probabil, da! Dar iata ce trebuie sa stii: daca s-a scurs foarte mult lichid limpede care ti-a “inundat” practic lenjeria intima sau daca acesta continua sa iasa chiar si dupa ce te-ai intins pe pat, inseamna ca poate fi lichid amniotic, nu urina. In acest caz, trebuie sa iei legatura imediat cu medicul.

Sfaturi pentru saptamana 39 de sarcina

Odihneste-te cat mai mult

Cel mai probabil, din cauza durerilor n-ai mai dormit mult si neintrerupt de ceva timp. Incearca totusi sa dormi ori de cate ori ai ocazia in timpul zilei pentru a recupera timpul pierdut.

Ofera-ti sprijin. Pe viitor, vei avea nevoie de cat mai multe perne, asa ca ia toate masurile pentru a te simti confortabil. Pernele ofera suport pentru spate si picioare.

Consuma portii mai mici de hrana

Sistemul tau digestiv este foarte presat in acest moment, motiv pentru care nu poti sa iei mese mari. De aceea, ia mici gustari in timpul zilei si renunta la alimentele picante pentru a evita agravarea arsurilor la stomac si a starii de greata in al treilea trimestru.

Hidrateaza-te

Bea cat mai multe lichide pentru a-ti spori nivelul de energie, pentru a evita ametelile si pentru a-ti imbunatati miscarea intestinala.

Fa miscari lente

Incearca sa nu faci miscari bruste. Rostogoleste-te pe o parte inainte de a te ridica din pat. In plus, intinde-ti putin picioarele daca ai stat prea mult pe canapea. De asemenea, cere-i partenerului tau o mana de ajutor pentru a te ridica din pat pentru ca oricum... iti datoreaza acest lucru.

Referinte:

https://www.verywellfamily.com/39-weeks-pregnant-4159263

https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-39.aspx

https://www.healthline.com/health/pregnancy/39-weeks-pregnant

https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/39-weeks-pregnant