| Retete | Diete de slabit | Ceaiuri de slabit | |||
| Pastile de slabit | Sport | Detoxifiere | |||
| Nutritie | Arderea grasimilor |
In cazul persoanelor cu diabet, nivelul zaharului din sange (glicemie) poate fi constant mare. Odata cu trecerea timpului, acest lucru poate provoca daune suplimentare organismului. Care sunt valorile…
Pentru multi oameni, cafeaua reprezinta una dintre adevaratele placeri ale vietii. Cu toate acestea, in timp ce multe persoane nu concep sa-si inceapa ziua fara o cana de cafea, altele nu au “cazut…
Glucidele, mai cunoscute sub denumirea de carbohidrati, sunt molecule care se gasesc in alimente si care furnizeaza energie corpului si creierului. Fibrele reprezinta un exemplu de glucide. In cazul persoanelor…
In interiorul corpului nostru exista o lume invizibila, dar extrem de activa. Se numeste „microbiom intestinal”. Nu este un organ in sens clasic, dar functioneaza aproape ca unul. Este implicat…
Poate parea greu de crezut ca sedentarismul este asociat problemelor de sanatate, insa este adevarat. Stilul de viata sedentar poate duce la cresterea tensiunii arteriale, acumulare de kilograme nedorite…
Maltitolul se numara printre indulcitorii care pot fi gasiti in zilele noastre ca ingredient in diverse produse „fara zahar”. Acest indulcitor se situeaza undeva la jumatatea distantei dintre…
Slabitul rapid este fara nicio indoiala dorinta tuturor persoanelor care tin dieta. Desi este bine cunoscut faptul ca scaderea rapida in greutate nu este sanatoasa si, pana la urma, nici posibila intr-un…
Posibilitatea de a va imbunatati sanatatea generala prin practicarea regulata de exercitii fizice este fara indoiala reala. Toate statisticile europene si americane arata insa ca prea putini adulti practica…
Fie ca va place sa va bucurati de un brunch de duminica sau de un mic dejun rapid inainte de a iesi pe usa, avocado este ingredientul perfect pe care sa il includeti in prima masa a zilei - mai ales atunci…
Sezonul estival e aproape aici si te gandesti cu bucurie la clipele pe care le vei petrece in concediu. Te ingrijoreaza insa silueta, care in ultimul timp pare ca nu mai e chiar la fel? Sa fim seriosi,…
Exercitiile fizice joaca un rol esential in reducerea anxietatii. Persoanele care sufera de anxietate se confrunta des cu sentimente de „amenintare”, stres, ingrijorare, frica si, eventual,…