Desi reprezinta o componenta esentiala a unei alimentatii sanatoase, fibrele alimentare continua sa fie consumate in cantitati insuficiente de majoritatea adultilor. Cum poate fi atins un aport optim…
Blogul Slab sau Gras
| Retete | Diete de slabit | Ceaiuri de slabit | |||
| Pastile de slabit | Sport | Detoxifiere | |||
| Nutritie | Arderea grasimilor |
Articole din categoria Blogul Slab sau Gras
-
30 g de fibre pe zi: ce mananca o experta in nutritieTimp de citire: 5 minute, 26 secunde4 septembrie 2026
-
Cum va ajuta sportul sa tineti anxietatea la distantaTimp de citire: 3 minute, 17 secunde3 septembrie 2026
Exercitiile fizice joaca un rol esential in reducerea anxietatii. Persoanele care sufera de anxietate se confrunta des cu sentimente de „amenintare”, stres, ingrijorare, frica si, eventual,…
-
Injectii de slabit: tipuri, mod de actiune, beneficii si riscuriTimp de citire: 6 minute, 3 secunde31 august 2026
Interesul pentru injectiile de slabit a crescut considerabil in ultimii ani, pe fondul aparitiei unor medicamente care au demonstrat rezultate semnificative in tratamentul obezitatii. Spre deosebire de…
-
GLP-1 pentru slabit: cum functioneaza analogii GLP-1 in curele de slabireTimp de citire: 6 minute, 6 secunde30 august 2026
Analogii GLP-1 sunt medicamente utilizate pentru controlul greutatii la persoanele care indeplinesc criteriile medicale pentru tratamentul obezitatii sau al supraponderalitatii asociate cu probleme de…
-
Alimente bogate in colagen. Surse de colagen naturalTimp de citire: 6 minute, 13 secunde30 august 2026
Colagenul este cea mai abundenta proteina din organism si reprezinta componenta principala a pielii, oaselor, cartilajelor, tendoanelor si ligamentelor. Odata cu inaintarea in varsta, productia naturala…
-
Ce sunt si cum functioneaza plasturii de slabitTimp de citire: 5 minute, 55 secunde26 august 2026
Plasturii de slabit sunt produse adezive aplicate pe piele, promovate pentru reducerea apetitului, accelerarea metabolismului sau stimularea arderii grasimilor. Majoritatea contin extracte vegetale, cofeina…
-
Ce este GLP-1? Rolul esential al hormonului intestinal in organismTimp de citire: 6 minute, 47 secunde26 august 2026
GLP-1 este un hormon produs in principal la nivelul intestinului dupa consumul de alimente. Acesta participa la reglarea glicemiei, stimuleaza secretia de insulina atunci cand glucoza din sange creste,…
-
Bulimie nervoasa: ce este, pasi importanti in recuperare si vindecareTimp de citire: 6 minute, 59 secunde25 august 2026
Bulimia nervoasa este o tulburare de alimentatie caracterizata prin episoade repetate de consum exagerat de alimente intr-un timp scurt, urmate de comportamente menite sa impiedice cresterea in greutate.…
-
Alimente sanatoase pentru slabit rapidTimp de citire: 4 minute, 40 secunde25 august 2026
Slabitul rapid este fara nicio indoiala dorinta tuturor persoanelor care tin dieta. Desi este bine cunoscut faptul ca scaderea rapida in greutate nu este sanatoasa si, pana la urma, nici posibila intr-un…
-
5 ceaiuri care va ajuta sa slabiti sanatosTimp de citire: 5 minute, 30 secunde25 august 2026
Ceaiul este o bautura consumata in intreaga lume. Chiar daca noi, romanii, numim ceai orice infuzie din plate, traditional, ceaiul este bautura preparata din frunzele arbustului vesnic verde Camellia…
-
Cum sa faceti alegeri alimentare sanatoase cand mancati in orasTimp de citire: 6 minute, 18 secunde24 august 2026
Servirea mesei in oras nu mai constituie de mult un obicei ocazional, la care oamenii apelau doar pentru a sarbatori ceva sau a petrece o seara romantica in compania persoanei iubite. Pentru multi, acest…
NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII
-
Ce este hemoglobina glicata (HbA1c) si de ce este mai importanta decat glicemia simpla?Timp de citire: 6 minute, 55 secunde15 octombrie 2026
Diabetul zaharat reprezinta una dintre principalele boli metabolice la nivel mondial. Cele mai recente estimari ale International Diabetes Federation arata ca aproximativ 589 de milioane de adulti cu…
-
Ce este o adenopatie? Tipuri de adenopatii, cauzele adenopatiilor, solutiiTimp de citire: 6 minute, 22 secunde15 octombrie 2026
Adenopatia reprezinta marirea sau modificarea patologica a unuia sau mai multor ganglioni limfatici. In limbajul curent, se vorbeste frecvent despre „ganglion inflamat” sau „ganglion…
-
Berberina: ce este si ce utilizari are?Timp de citire: 6 minute, 2 secunde15 octombrie 2026
Berberina este un compus natural de origine vegetala care a atras interesul cercetarii medicale datorita efectelor sale asupra metabolismului glucozei si lipidelor, inflamatiei si microbiotei intestinale.…
-
Adenopatiile intratoracice: ce sunt adenopatia mediastinala si adenopatia pulmonara (hilara)?Timp de citire: 6 minute, 58 secunde13 octombrie 2026
Adenopatiile intratoracice reprezinta marirea ganglionilor limfatici situati in interiorul toracelui, in special a celor mediastinali si hilari. Ele sunt descoperite frecvent la radiografia toracica sau…

