| Retete | Diete de slabit | Ceaiuri de slabit | |||
| Pastile de slabit | Sport | Detoxifiere | |||
| Nutritie | Arderea grasimilor |
Grasimile au o reputatie negativa chiar daca reprezinta un nutrient de care organismul uman are nevoie. Acestea ofera energie si ajuta la functionarea normala a celulelor. Protejeaza organele si mentin…
Am putea crede foarte usor ca bananele galbene, comercializate la mai toate supermarket-urile si magazinele, sunt singurele tipuri de banane pe care le-am putea consuma. De fapt, exista mai bine de 1000…
Portocalele fac parte din categoria citricelor, alaturi de lamai, grapefruit, pomelo si alte varietati deosebit de gustoase. Au un gust tipic, usor amarui, datorat in mare parte continutului bogat in…
Pe tot cuprinsul globului, consumul de ulei de palmier este in crestere. Totusi, acesta ramane un aliment controversat pentru ca, pe de o parte, se considera ca are unele beneficii pentru sanatate, dar…
Cresterea tensiunii arteriale duce la aparitia hipertensiunii – o afectiune care se poate manifesta multa vreme fara niciun fel de simptome. Aceasta nu inseamna ca nu este o boala periculoasa, pentru…
Nu este necunoscut faptul ca atat regimul alimentar, cat si calitatea somnului, joaca un rol major in mentinerea sanatatii organismului. Cu toate acestea, relatia complexa dintre acestea este, din pacate,…
Chimioterapia este un tratament agresiv cu numeroase efecte secundare, insa reprezinta totodata principala solutie terapeutica in cazul pacientilor cu diferite tipuri de cancer. Aceasta consta in administrarea…
Alimentele fermentate sunt usor de recunoscut datorita gustului acru, mai mult sau mai putin intepator, in functie de gradul de fermentatie. Dincolo de gustul placut care da savoare speciala fiecarei…
Bogata in fructe, legume, cereale integrale si grasimi sanatoase, cu portii alimentare adecvate, atent selectionate, dieta mediteraneana este considerata a fi cea mai sanatoasa cand vine vorba de asigurarea…
Carbohidrati - cu siguranta ati auzit vorbindu-se macar o data despre acest subiect, cel mai adesea in contextul dietelor pentru slabit. Unele regimuri sugereaza reducerea drastica sau chiar eliminarea…
Creatinina este o molecula reziduala care ajunge in sange ca urmare a descompunerii creatinei la nivelul ficatului. Aceasta este preluata de muschi, unde contribuie la stocarea energiei, in timp ce creatinina…
Tricotilomania, sau tulburarea de smulgere a parului, este o afectiune de sanatate mintala caracterizata prin nevoia puternica a persoanei in cauza de a-si smulge propriul par. Acest act este urmat de…
Cafeaua este una dintre cele mai consumate bauturi din lume, iar multe persoane nu isi pot inchipui sa inceapa ziua fara a bea o cafea dimineata. „Consumata moderat, este asociata cu numeroase beneficii…
Nasul infundat dimineata reprezinta senzatia de obstructie a cailor nazale la trezire, cauzata de umflarea mucoasei, acumularea secretiilor sau ingustarea pasajelor nazale. „Simptomul acesta apare…
Deficitul de fier reprezinta reducerea rezervelor de fier din organism, un mineral esential pentru producerea hemoglobinei si transportul oxigenului catre tesuturi. „Lipsa de fier la femei este…