Blogul Slab sau Gras

ReteteDiete de slabitCeaiuri de slabit
Pastile de slabitSportDetoxifiere
NutritieArderea grasimilor

Articole din categoria Blogul Slab sau Gras

  • Dieta fara carbohidrati: reguli + alimente permise
    Dieta fara carbohidrati: reguli + alimente permise

    Dieta fara carbohidrati este o versiune extrema a dietei cu continut scazut de carbohidrati. Elimina aproape complet carbohidratii din alimentatie, inclusiv cerealele integrale, fructele si majoritatea…

  • Ce beneficii va aduce cura de detoxifiere de toamna?
    Ce beneficii va aduce cura de detoxifiere de toamna?

    Toamna este anotimpul care face trecerea intre vara si iarna, intre sezonul cald si cel rece, de aceea este o perioada ideala pentru o cura de detoxifiere a organismului. Este momentul din an in care…

  • Dieta paleo: reguli si recomandari
    Dieta paleo: reguli si recomandari

    Spunem dieta paleo si ne gandim la dieta stramosilor din paleolitic! Chiar daca felurile de mancare de la aceea vreme nu erau pe atat de apetisante si sofisticate pe cat sunt cele de pe acum, se pare…

  • Colesterol marit - alimente permise si interzise
    Colesterol marit - alimente permise si interzise

    Cartofii prajiti, burgerii, mezelurile, merdenelele, gogosile si prajiturile sunt, cu siguranta, preparate pe care oricine le consuma cu placere acasa, la serviciu sau cand iese in oras cu prietenii.…

  • Ce poti face pentru o detofixiere corecta?
    Ce poti face pentru o detofixiere corecta?

    Dietele de detoxifiere sunt mai populare ca niciodata. Ele pretind de obicei ca pot curata sangele si pot elimina toxinele din corp. Cu toate acestea, nu este pe de-a intregul clar cum reusesc sa faca…

  • 8 cauze care ar putea explica pierderea poftei de mancare
    8 cauze care ar putea explica pierderea poftei de mancare

    Va confruntati cu pierderea poftei de mancare? In spatele acestui simptom aparent banal ar putea sta, in cel mai fericit caz, „fluturii din stomac” pe care i-ati capatat datorita faptului…

  • Dieta de vara: ce mancam si ce bem cand e foarte cald afara
    Dieta de vara: ce mancam si ce bem cand e foarte cald afara

    In zilele fierbinti ale verii, organismul nostru este turat la maximum, pentru a face fata caldurii excesive, umiditatii sau, dimpotriva, unui ambient prea uscat, precum si diferentelor mari de temperatura…

  • Exercitiile de stretching si beneficiile lor
    Exercitiile de stretching si beneficiile lor

    Obisnuinta de a face cat se poate de des exercitii de stretching poate oferi oricui o varietate de beneficii. Iar unul dintre cele mai mari plusuri pe care il are acest tip de miscare este ca se va efectua…

  • Pericolele din spatele cosumului excesiv de zahar
    Pericolele din spatele cosumului excesiv de zahar

      Desi apare in mod natural in toate alimentele care contin carbohidrati, cum ar fi fructele și legumele, cerealele si lactatele, cu zaharul nu este tocmai de glumit, mai ales daca ne referim la…

  • 5 aspecte de care depinde viteza cu care slabesti
    5 aspecte de care depinde viteza cu care slabesti

    Atunci cand ne dorim sa slabim, primul lucru care ne preocupa este durata dietei si numarul de kilograme pe care le dam jos. Acesta este motivul pentru care multe persoane tind sa apeleze la regimuri…

  • Top 10 alimente de evitat
    Top 10 alimente de evitat

    Aditivii alimentari si conservantii apar in majoritatea alimentelor cumparate. De aceea, este necesar sa cititi intotdeauna etichetele produselor si sa le evitati pe cele nocive. Cel mai important este…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII