Sari la continut

Ritualul de ingrijire a tenului seara

Ritualul de ingrijire a tenului seara
Farmacia Catena

 

Pielea care s-a odihnit suficient pe timpul noptii are dimineata o stralucire speciala. De fapt, expresia „somn de frumusete” contine un sambure de adevar. Pielea odihnita este mai luminoasa si mai frumoasa, asa ca o rutina corecta de somn si un regim eficient de ingrijire a pielii sunt gesturi foarte importante.

Noaptea este momentul ideal pentru aplicarea produselor pe piele, deoarece absorbtia acestora nu va fi impiedicata de machiaj, poluantii din mediu sau de stresul oxidativ din timpul zilei.

Iata cateva elemente cheie ale ingrijirii tenului inainte de a merge la somn, pe care le puteti adauga rutinei pentru a va ajuta pielea sa se trezeasca "pregatita". 

Demachiere si curatare pentru ingrijirea pielii

Cel mai important lucru pe care il puteti face pentru piele inainte de a merge la culcare este sa va asigurati ca este curata. Etapa de curatare nu numai ca indeparteaza machiajul, dar elimina murdaria si excesul de sebum acumulate pe parcursul zilei. Puteti folosi fie un demachiant pe baza de apa, fie unul pe baza de ulei. Multi considera ca un demachiant pe baza de ulei functioneaza cel mai bine pentru indepartarea machiajului, in special in cazul acelor produse "incapatanate" - precum creionul dermatograf si rimelul rezistent la apa.

 

Face Facts Ceramide Gel de curatare spumant indeparteaza cu delicatete impuritatile si machiajul, fara a usca pielea. Hidrateaza si calmeaza, regleaza excesul de sebum si nu lasa denzatia de piele care tine.

 

Cand demachiati ochii, faceti-o usor. Pielea din jurul ochilor este delicata, iar presiunea repetata o poate deteriora, ceea ce poate cauza aparitia ridurilor fine. De asemenea, nu folositi apa fierbinte in timpul etapei de curatare – acest lucru poate usca pielea. Folositi apa calduta si tapotati usor pielea dupa curatare.

Tonerul, produs cheie in ingrijirea pielii

Un alt produs pe care puteti sa il adaugati in rutina de ingrijire a pielii, inainte de culcare, este tonerul. Tonerul echilibreaza pH-ul pielii si o hidrateaza. Hidratarea este importanta, mai ales daca aveti tenul cu tendinta acneica. Cand pielea este deshidratata, va produce mai mult sebum pentru a compensa lipsa umiditatii. Cand aplicati tonerul tamponati cu mainile, continuand sa masati usor pielea pana cand aceasta a absorbit tonerul. Un toner poate contine o varietate de ingrediente suplimentare benefice.

Masca faciala si beneficiile ei in ingrijirea pielii

De cateva ori pe saptamana, ar trebui sa luati in considerare aplicarea unei masti faciale pentru ingrijirea corespunzatoare a tenului. Exista multe tipuri de masti din care sa alegeti, in functie de nevoile pielii. Multe au proprietati de exfoliere, care va vor ajuta sa indepartati celulele moarte si sa aveti un ten neted si revigorat.

Puteti aplica masti cu hidrogel, masti tip servetel sau masti pe care sa le lasati sa actioneze pe parcursul noptii. Acestea pot hidrata, curata, calma si lumina tenul, ca sa nu mai spunem ca sunt o modalitate excelenta de a va relaxa inainte de culcare.

Cum actioneaza uleiurile aplicate pe ten?

Daca aveti pielea uscata sau crapata, aplicarea uleiurilor pe piele este utila pentru restabilirea umiditatii la nivelul pielii. Ca si in cazul tonerului, uleiurile ajuta pielea sa nu produca exces de sebum in incercarea de a-si restabili nivelul de hidratare.

Pot integra retinozii in ritualul de ingrijire a tenului?

Retinoizii sunt derivati ai vitaminei A si contribuie la exfolierea pielii si la cresterea productiei de colagen.

Retinoizii stimuleaza reinnoirea celulara, reducand descompunerea colagenului si aspectul liniilor fine, avand efect antiaging si contribuind la mentinerea elasticitatii pielii, precum si la estomparea petelor pigmentare.

Produsele de tip ser in ingrijirea tenului seara

Serurile sunt o modalitate excelenta de a va personaliza rutina de frumusete inainte de a merge la somn. 

Contin concentratii mai mari de ingrediente care vizeaza probleme specifice ale pielii. Serurile sunt absorbite in piele, in loc sa ramana la suprafata ei. Deci, pot fi eficiente impotriva ridurilor, petelor pigmentare, eruptiilor acneice, tenului tern, cearcanelor, deshidratarii si pierderii elasticitatii. Sunt suficiente doar cateva picaturi aplicate pe fata si gat.

Serul-crema reparator pentru fata Face Facts Ceramide hidrateaza intens tenul si are o texura usoara, care se absoarbe rapdid. Reda confortul pielii si contine 5 tipuri de ceramide, contribuind la evaporarea apei prin piele.

 

Aplicati si o crema de ochi pentru ingrijirea completa a pielii

La final de zi, ochii sunt cei care tradeaza tot stresul acumulat pe parcursul zilei. Cearcanele, roseata, liniile fine creeaza acel aspect obosit. Cremele pentru ochi vizeaza aceste probleme, avand proprietati de hidratare, fermitate si stralucire. Aplicati crema de ochi pe pielea delicata din jurul acestora, inainte de a aplica crema hidratanta, si masati usor, prin miscari circulare.

Hidratarea, ritualul complet de ingrijire a tenului

Hidratarea este extrem de importanta in ritualul de ingrijire a pielii inainte de culcare. Tipul de crema hidratanta pe care o utilizati va depinde de tipul tenului. Cremele hidratante cu textura lejera sunt mai potrivite pentru tenul normal sau cu tendinta de ingrasare, iar cremele mai dense, pentru pielea uscata. Daca aveti tenul sensibil, optati pentru o crema hidratanta fara parfum, hipoalergenica. Cautati creme hidratante care au ingrediente benefice precum acid hialuronic, peptide, antioxidanti si vitamina C si vitamina A. 

Cum pot mentine aspectul tanar si fresh al pielii cat mai mult timp?

  • Folositi SPF zilnic, indiferent de anotimp. 
  • Renuntati la fumat.
  • Adoptati o dieta echilibrata.
  • Faceti miscare.
  • Curatati pielea cu blandete.
  • Aplicati zilnic un produs hidratant.
  • Renuntati la produsele deingrijire care va irita pielea.

Surse:

https://www.vanguarddermatology.com/blog/nighttime-beauty-rituals-for-great-skin

https://www.rituals.com/ro-ro/mag-face-skincare-namaste-routines.html

https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/reduce-premature-aging-skin

https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/retinoid-retinol