Stresul a devenit una dintre cele mai frecvente probleme ale vietii moderne. Ritmul alert, responsabilitatile profesionale, lipsa timpului pentru odihna, grijile financiare si suprastimularea constanta…
Terapia ABA, care se traduce prin „analiza comportamentala aplicata”, este un tip de terapie comportamentala bazata pe studii, destinata persoanelor cu autism si alte tulburari de dezvoltare.…
Oboseala este una dintre cele mai frecvente simptome intalnite in practica medicala si afecteaza milioane de oameni. Uneori apare dupa perioade stresante, lipsa de somn sau suprasolicitare, insa in alte…
Frica de paianjeni, cunoscuta sub numele de arahnofobie, devine o fobie atunci cand va consuma gandurile, va afecteaza activitatile zilnice si va impiedica sa va bucurati de timpul petrecut cu familia…
Frica de moarte sau tanatofobia reprezinta o teama extrema legata de sfarsitul vietii sau de procesul mortii. Aceasta poate viza atat propria moarte, cat si moartea unei persoane dragi. Psihoterapia poate…
Sanatatea mentala este un aspect esential al vietii fiecaruia dintre noi, iar recunoasterea la timp a unor semne precum simptomele depresiei severe poate face diferenta intre suferinta continua si o viata…
Atacul de panica este un episod brusc de frica sau disconfort intens care atinge un punct culminant in cateva minute. Se caracterizeaza prin semne si simptome fizice precum batai rapide ale inimii, transpiratii,…
Mitomania, numita si minciuna patologica sau pseudologia fantastica, este o problema mintala caracterizata prin nevoia patologica a unor persoane de a minti, de a altera adevarul, de a fabula. Spre deosebire…
Daca va confruntati cu somn agitatat, va treziti obositi, adormiti greu sau va treziti des in timpul noptii, este posibil ca unele obisnuinte aparent inofensive sa fie de vina. Somnul de calitate…
Somnul de calitate, odihnitor, reprezinta un aspect deosebit de important in ceea ce priveste mentinerea sanatatii optime. In timpul somnului, au loc o multitudine de procese: stocarea informatiilor noi,…
Ameteala este un termen general utilizat pentru a indica un sentiment de dezorientare. Despre vertij se poate spune ca este un subtip al ametelii si se refera la o perceptie eronata a miscarii de sine…