Blogul Slab sau Gras

ReteteDiete de slabitCeaiuri de slabit
Pastile de slabitSportDetoxifiere
NutritieArderea grasimilor

Articole din categoria Blogul Slab sau Gras

  • Mituri si adevaruri despre legumele congelate
    Mituri si adevaruri despre legumele congelate

    Congelarea este una dintre cele mai eficiente si sanatoase metode de conservare a alimentelor, utilizata pe scara larga in industria alimentara moderna. „Procesul de congelare implica practic scaderea…

  • Cum va ajuta sportul sa tineti anxietatea la distanta
    Cum va ajuta sportul sa tineti anxietatea la distanta

    Exercitiile fizice joaca un rol esential in reducerea anxietatii. Persoanele care sufera de anxietate se confrunta des cu sentimente de „amenintare”, stres, ingrijorare, frica si, eventual,…

  • Ce este kefirul si ce beneficii extraordinare are
    Ce este kefirul si ce beneficii extraordinare are

    Considerat un aliment sanatos al secolului al XXI-lea, kefirul este o bautura bogata in probiotice si compusi bioactivi, inclusiv pana la 30 de tulpini diferite de bacterii „bune”. Aceste…

  • Branza, prieten sau dusman al siluetei si sanatatii?
    Branza, prieten sau dusman al siluetei si sanatatii?

    Multa vreme, branza a fost considerata una dintre „oile neagre” ale dietelor sanatoase. Etichetata frecvent drept o bomba calorica plina de grasimi saturate si sare, era printre primele alimente…

  • Lista alimentelor nerecomandate dupa sport
    Lista alimentelor nerecomandate dupa sport

    Indiferent de scopul pentru care faceti miscare, activitatea fizica trebuie sa se imbine cu o alimentatie sanatoasa, pentru a obtine rezultatele dorite si a va mentine in forma. De buna seama ca dupa…

  • Primavara, anotimpul miscarii: cele mai bune activitati fizice in aer liber
    Primavara, anotimpul miscarii: cele mai bune activitati fizice in aer liber

    Primavara marcheaza trezirea naturii la viata, oferindu-ne zile mai lungi, temperaturi placute si un peisaj plin de culoare. Dupa luni intregi petrecute in spatii inchise, fie acasa, fie la sala de sport,…

  • Alimente care ajuta la digestie versus alimente care incetinesc digestia in perioada Sarbatorilor
    Alimente care ajuta la digestie versus alimente care incetinesc digestia in perioada Sarbatorilor

    Sarbatorile reprezinta o ocazie minunata de a petrece mai mult timp cu familia si de a ne destinde. In timpul acestor zile festive, mesele sunt pline cu o multime de preparate culinare delicioase cu care…

  • De ce apar poftele in timpul menstruatiei? Ce solutii exista
    De ce apar poftele in timpul menstruatiei? Ce solutii exista

    Poftele alimentare in timpul menstruatiei sunt o experienta comuna pentru multe femei. In aceasta perioada, multe femei simt o dorinta intensa de a consuma anumite alimente, in special din cele bogate…

  • Exista legume interzise in bolile de ficat?
    Exista legume interzise in bolile de ficat?

    Ficatul, unul dintre cele mai vitale organe din corp, joaca un rol crucial in procesul de detoxifiere, metabolizarea nutrientilor si stocarea energiei. Cand functia hepatica este compromisa de afectiuni…

  • Ce alimente sunt interzise in insuficienta renala cronica?
    Ce alimente sunt interzise in insuficienta renala cronica?

    Persoanele care sufera de insuficienta renala cronica trebuie sa evite sau sa consume in cantitati mici sodiu, proteine, potasiu si fosfor. Drept urmare, ar trebui sa limiteze sau sa evite consumul de…

  • Ce alimente sunt interzise in trombocitopenie
    Ce alimente sunt interzise in trombocitopenie

    Persoanele care se confrunta cu trombocitopenie, o afectiune care apare atunci cand maduva osoasa nu produce suficiente trombocite, isi pot creste nivelul trombocitelor cu ajutorul anumitor alimente.…


NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII