Nutritie sanatoasa

  Pierderea in greutate a devenit principala preocupare a multor oameni din intreaga lume. Din cauza dietelor nesanatoase, a lipsei cronice de exercitii fizice si a ritmului de viata extrem de stresant,…

Sursa foto: https://www.pexels.com/photo/assorted-fruits-on-black-textile-1192034/ Fiecare organism (re)actioneaza si functioneaza diferit (in functie de varsta, stilul de viata, starea generala de sanatate)…

Sursa foto: https://pixabay.com/ro/pierdere-%C3%AEn-greutate-greutate-2036966/ Echilibrul este cuvantul cheie atunci cand doresti sa ai un trup armonios si o greutate in conformitate cu inaltimea, varsta…

Chiar daca foarte multe persoane isi doresc sa ajunga in timp rapid la kilogramele dorite, asta nu inseamna ca organismul trebuie sa aiba de suferit. Ba dimpotriva, el trebuie ajutat sa functioneze in…

Societatea actuala se confrunta frecvent cu tulburari de digestie, in principal digestie dificila cu meteorism, balonare si constipatie cronica; ele ating ambele sexe (cu predominanta sexului feminin)…

Metabolic Balance este un concept realizat de medicii si oamenii de stiinta din Germania bazat pe un program pentru reglarea greutatii corporale. Este in prezent cel mai utilizat program de scadere in…

Anorexia si bulimia sunt cele mai frecvente tulburari de alimentatie in randul adolescentilor, acestea asemanandu-se foarte mult din punct de vedere emotional, dar diferentiindu-se din punct de vedere…

Slabitul dupa sarcina este o adevarata provocare pentru orice proaspata mamica, insa nu este o misiune imposibila. Pentru ca nu doar pierderea kilogramelor in plus este o prioritate, ci si sanatatea bebelusului,…

Stim cu totii cat de important e sa te simti bine in pielea ta si sa ai un raport bun cu toate componentele vietii tale. Perfectiunea este o stare greu de dobandit, asadar atunci cand ne referim la lupta…

Atunci cand ne dorim sa slabim, primul lucru care ne preocupa este durata dietei si numarul de kilograme pe care le dam jos, motiv pentru care multe persoane tind sa apeleze la regimuri de slabit severe…

Incepem de la premisa ca un mod de viata echilibrat este, in principiu, asumarea unor alegeri sanatoase. Sau, mai exact, optiuni care nu fac referire doar la alimentație, ci si la modul in care alegem…