Unghii care se rup usor? Semne ascunse ale organismului si solutii

Unghiile care se rup usor, se despica, care sunt fragile si se exfoliaza, sunt o problema frecvent intalnita in practica dermatologica. „Termenul medical folosit pentru a descrie unghiile care se desprind in straturi este «onicoschizie», iar fragilitatea unghiei se denumeste «onicorexis»”, ne explica dr. Iasmina Wadi, medic rezident medicina de familie.

Placa unghiala este alcatuita in principal din keratina dura, organizata in straturi compacte. Are un continut optim de apa (aproximativ 10–18%) si lipide intracelulare care ii asigura coeziunea structurala. Practic, orice factor care afecteaza sinteza keratinei, gradul de hidratare sau care ar putea afecta integritatea matricei va duce la unghii care se rup usor, fragile.

Ce cauze pot duce la unghii care se rup usor?

Exista numeroase cauze care pot duce la unghii care se rup usor. In majoritatea situatiilor, apar din cauza combinatiei intre factorii externi agresivi si predispozitia interna.

Traumatisme externe si factori care tin de stilul de viata

• expunerea frecventa la apa, care duce la umflarea placii unghiale, urmata de deshidratare;
• acest proces perturba legaturile intracelulare dintre corneocite si favorizeaza exfolierea;
• spalarea excesiva a mainilor si utilizarea frecventa a dezinfectantilor pe baza de alcool vor agrava acest fenomen;
• onicofagia (rosul unghiilor), manipularea excesiva a cuticulei, pilirea agresiva a unghiilor, manichiura frecventa;
• expunerea la substante chimice precum acetona, dizolvantii, detergentii, agentii de curatare alcalini (degradeaza lipidele intracelulare si reduc continutul de apa al unghiei);
• lacurile intaritoare care contin formaldehida pot duce la rigiditatea excesiva a unghiei si, in mod paradoxal, cresc riscul de a dezvolta unghii care se rup usor.

Infectii

• onicomicoza (infectia fungica): infectia cu dermatofiti, drojdii sau mucegaiuri, acestea fiind cauze frecvente pentru unghii care se rup usor, fragile, ingrosate si decolorate;
• ciupercile invadeaza placa unghiala si degradeaza keratina;
• onicomicoza este mai frecventa la pacientii cu diabet zaharat, tulburari circulatorii si la cei cu sistemul imunitar compromis (diabet, tratament cu corticosteroizi, HIV/SIDA);
• infectia cu Pseudomonas aeruginosa (unghii care se rup usor, verzui): expunerea constanta la medii umede poate favoriza colonizarea bacteriana mai ales cu Pseudomonas aeruginosa care produce un pigment verde (cloronichie) si favorizeaza fragilizarea unghiilor;
• paronichia cronica: inflamatia persistenta a pliului unghial (adesea determinata de agresiuni externe, iritanti, infectii) afecteaza matricea si altereaza cresterea normala a unghiei ducand la unghii care se rup usor.

Anumite afectiuni si deficiente nutritionale

• psoriazisul si dermatita atopica: psoriazisul unghial duce la aparitia unor asa-zise depresiuni punctiforme pe unghie, la ingrosare subunghiala si la fragilitate;
• dermatita cronica afecteaza in timp structura keratinei si duce la exfolierea unghiilor, asadar la unghii care se rup usor;
• deficitul de fier este asociat cu koilonichie (unghii in forma de lingurita) si fragilitate;
• deficitul de vitamina B₁₂ poate duce la hiperpigmentare si modificari structurale, la unghii care se rup usor;
• deficitul de biotina (vitamina B₇) este adeseori asociat, deoarece aceasta vitamina joaca un rol important in sinteza keratinei;
• deficitul de zinc afecteaza proliferarea celulara si poate duce la unghii care se rup usor, care au striatii pe suprafata lor si sunt foarte fragile;
• aportul insuficient de proteine afecteaza sinteza keratinei, afectand in mod direct rezistenta unghiilor (si nu numai);
• tulburarile vasculare, cum ar fi sindromul Raynaud, caracterizat prin vasospasm la nivelul degetelor, reduce fluxul sanguin catre matricea unghiala (hipoxia cronica, adica privarea de sange si oxigen, va afecta progresiv integritatea structurala a unghiei);
• odata cu varsta, rata de crestere a unghiilor scade, iar continutul lipidic se reduce, iar acesta este un motiv important pentru care unghiile devin mai uscate si mai susceptibile la fisurile longitudinale.

Alti factori care pot duce la unghii care se rup usor

• chimioterapia poate duce la aparitia asa-ziselor linii Beau (santuri transversale), la onicoliza sau fragilitate marcata;
• tratamentul cu retinoizi sistemici si unele medicamente antitiroidiene pot modifica structura unghiala;
• infectiile grave sau bolile acute pot provoca onicomadezis (practic caderea unghiei, printr-o oprire temporara a cresterii);
• hipotiroidismul, anemia severa, insuficienta renala, bolile hepatice pot duce la unghii care se rup usor, desi asociaza si alte simptome mult mai evidente si mai specifice.

Ce solutii de tratament exista pentru unghii care se rup usor?

„Tratamentul eficient incepe intotdeauna cu identificarea si corectarea cauzei de baza, intrucat cu siguranta exista macar un deficit de vitamine si/sau de minerale asociat, daca nu se identifica o alta afectiune”, ne explica dr. Iasmina Wadi. In continuare, vor fi prezentate cateva solutii ce se pot dovedi eficiente daca va confruntati cu unghii care se rup usor.

Tratarea cauzei de baza

In cazul in care fragilitatea este cauzata de o infectie fungica, tratamentul antifungic (topic sau sistemic) este de prima linie. In cazul deficientelor nutritionale, suplimentarea adecvata se face doar pe baza analizelor de laborator. Psoriazisul unghial necesita tratament dermatologic aparte si specific, indicat de catre medicul dermatolog dupa consultatie. „Fara abordare etiologica, in esenta masurile cosmetice doar vor ameliora temporar problema”, explica dr. Iasmina Wadi.

Masuri de protectie si de igiena

• limitarea expunerii la apa si purtarea manusilor cand desfasurati activitati casnice;
• evitarea folosirii dizolvantilor agresivi;
• pilirea delicata a unghiilor, de preferat intr-o singura directie;
• mentinerea unghiilor cat mai scurte, pentru a reduce traumatismele.

Hidratarea si repararea barierei unghiale

„Aplicarea regulata a cremelor sau a uleiurilor emoliente, cum ar fi uleiul de jojoba, de migdale, vitamina E, ajuta la refacerea continutului lipidic, ceea ce imbunatateste structura unghiei. Mai mult, ajuta la cresterea rezistentei. Produsele cu uree 10–20% sau acid lactic hidrateaza eficient. Vara, de exemplu, se poate aplica crema cu factor de protectie solara si pe unghii, mai ales daca deja exista probleme cu acestea”, ne sfatuieste dr. Iasmina Wadi.

Suplimente pentru unghii care se rup usor

• biotina: studiile clinice sugereaza ca administrarea de biotina (2,5 mg/zi) poate imbunatati grosimea unghiei dupa cateva luni, insa este de dorit sa se adopte si masuri eficiente pentru hidratarea acestora;
• fierul: intr-adevar, deficitul de fier poate duce la unghii care se rup usor, chiar si in contextul unui deficit moderat, dar suplimentarea este indicata doar in cazul anemiei feriprive care se confirma prin teste de laborator;
• zincul si vitamina B₁₂: corectarea deficientelor va imbunatati rezistenta unghiilor, iar zincul se poate administra in fiecare zi, chiar si fara a exista un deficit documentat.

Tratamente topice medicale

„Lacurile fortifiante fara formaldehida, care contin siliciu sau hidroxipropilchitosan pot intari placa unghiala si, in general, sunt foarte eficiente. In psoriazis, pot fi folositi corticosteroizii cu aplicare topica sau analogii de vitamina D, dar doar la recomandarea si la indicatiile medicale”, ne explica dr. Iasmina Wadi.

Alte alternative care se pot dovedi eficiente

• in fiecare seara, puteti sa va masati ulei de masline caldut pe suprafata unghiilor, dar fara a spala ulterior unghiile;
• puteti folosi, de asemenea, si uleiul de ricin sau un ulei special pentru cuticule care ajuta la stimularea circulatiei la acest nivel.

„Aceste metode sustin in special hidratarea adecvata a unghiei si continutul in lipide. Cu toate acestea, nu abordeaza cauza de baza, daca aceasta exista. Daca o persoana se confrunta constant cu unghii care se rup usor, este recomandat sa mearga la dermatolog pentru investigatii”, spune dr. Iasmina Wadi.

Bibliografie:

1. Abdullah L, Abbas O. Common nail changes and disorders in older people: Diagnosis and management. Can Fam Physician. 2011 Feb;57(2):173-81. PMID: 21321168; PMCID: PMC3038811. Link: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3038811/
2. Biotin. Fact Sheet for Health Professionals. Link: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Biotin-HealthProfessional/
3. Chessa MA, Iorizzo M, Richert B, López-Estebaranz JL, Rigopoulos D, Tosti A, Gupta AK, Di Chiacchio N, Di Chiacchio NG, Rubin AI, Baran R, Lipner SR, Daniel R, Chiheb S, Grover C, Starace M, Piraccini BM. Pathogenesis, Clinical Signs and Treatment Recommendations in Brittle Nails: A Review. Dermatol Ther (Heidelb). 2020 Feb;10(1):15-27. doi: 10.1007/s13555-019-00338-x. Epub 2019 Nov 20. Erratum in: Dermatol Ther (Heidelb). 2020 Feb;10(1):231-232. doi: 10.1007/s13555-019-00348-9. PMID: 31749091; PMCID: PMC6994568. Link: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6994568/
4. Rathod DG, Sonthalia S. Spoon Nails. [Updated 2023 Aug 8]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559311/
5. Sparavigna A, Tenconi B, La Penna L. Efficacy and tolerability of a biomineral formulation for treatment of onychoschizia: a randomized trial. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2019 May 13;12:355-362. doi: 10.2147/CCID.S187305. PMID: 31190943; PMCID: PMC6525000. Link: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6525000/