Alimentatia oamenilor, in general, lasa mult de dorit. Cercetatorii au descoperit ca preparatele care se gasesc in farfuriile noastre sunt lipsite de mai multi nutrienti esentiali, cum ar fi calciul, potasiul, magneziul si vitaminele A, C si D. Iar, in conditiile in care stilul de viata nesanatos, stresul si alte obiceiuri nocive pot provoca boli si afectiuni, nu este de mirare ca mai mult de jumatate dintre oameni prefera sa apeleze la supliment pentru a obtine nutritientii de care au atata nevoie. Multi dintre oameni iau suplimente nu doar pentru a compensa lipsa de nutrienti, ci si pentru ca spera sa-si asigure un impuls suplimentar de sanatate, practic un tampon preventiv pentru a evita tulburarile medicale.
Poate parea foarte simplu sa obtineti necesarul zilnic de vitamine si minerale direct dintr-o pilula, insa suplimentele nu garanteaza o stare de sanatate mai buna. Este nevoie si de un stil de viata sanatos care sa completeze un tratament cu suplimente alimentare.
Citeste mai mult!