Stiati ca…un adult cu varsta cuprinsa intre 18 si 64 de ani ar trebui sa doarma intre sapte si noua ore pe noapte? Reusiti, oare, sa atingeti acest obiectiv? Oricat de multe lucruri ati avea de…
Madalina Cristea
Articole
-
Cum sa creati un mediu optim pentru somn?Timp de citire: 5 minute, 18 secunde25 iunie 2025
-
Ingrijirea tenului cu acnee in vacanta – sfaturi si solutiiTimp de citire: 6 minute, 39 secunde28 august 2024
Chiar daca urmeaza sa plecati in concediu, tineti cont de faptul ca tenul nu ia niciodata vacanta. Ritualul de ingrijire trebuie sa fie respectat, zi de zi, iar orice exceptie este vizibila! De aceea,…
-
Toamna si sanatatea articulatiilor. Sfaturi pentru a preveni durerile de articulatiiTimp de citire: 6 minute, 6 secunde19 august 2024
Daca suferiti de dureri de articulatii, ploaia, presiunea atmosferica, umiditatea si temperaturile scazute care apar odata cu toamna v-ar putea inrautati starea de sanatate. Un astfel de disconfort este…
-
Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasteriiTimp de citire: 5 minute, 40 secunde18 iulie 2024
Daca prima sarcina se apropie de final, e posibil sa aveti din ce in ce mai multe emotii cu privire la sosirea pe lume a bebelusului. Geanta pentru maternitate trebuie sa fie ultima grija pe care o aveti…
-
Ce trebuie sa contina geanta de cosmetice pentru vacanta?Timp de citire: 6 minute, 12 secunde29 mai 2024
Vacanta se apropie cu pasi repezi. Pana ajungeti la destinatie, insa, aveti de infruntat provocarea bagajelor. Ce ramane acasa si ce luati cu dumneavoastra? Daca in materie de haine puteti face compromisuri,…
-
Apa de rozmarin pentru par - beneficii si utilizariTimp de citire: 5 minute, 10 secunde15 mai 2024
Cu siguranta ati remarcat, in ultima perioada, ca social media abunda in sfaturi de frumusete. Unele dintre ele sunt atat de promovate incat, cu siguranta, sunteti tentata sa le testati. Apa de rozmarin…
-
Placa de par – sfaturi pentru o utilizare corecta si detalii despre efectele negativeTimp de citire: 6 minute, 36 secunde12 decembrie 2025
Dupa mai bine de 115 ani de continua perfectionare, placa de par a zilelor noastre a depasit orice asteptare in materie de popularitate si tehnologie. Bucle sau par drept? Cu ajutorul unui singur dispozitiv…
-
De ce sa alegeti produsele cosmetice fara parfumTimp de citire: 6 minute, 57 secunde20 martie 2024
Folositi produse cosmetice fara parfum? Dar produse cosmetice fara miros? Desi par similare, cele doua categorii sunt diferite, iar pielea dumneavoastra cu siguranta simte diferenta. Daca un produs dermato-cosmetic…
-
Cum sa recunoasteti semnele timpurii ale epuizarii si cum sa actionati preventivTimp de citire: 6 minute, 1 secunda12 martie 2024
Sindromul burnout, denumit si sindromul epuizarii, este o stare de epuizare fizica, psihica si emotionala care elimina orice motiv de bucurie din viata pacientului. Apare in urma expunerii repetate la…
-
Proprietatile medicinale ale florilor de hameiTimp de citire: 6 minute, 37 secunde12 februarie 2024
Cunoscute in special pentru contributia pe care o au la prepararea berii, florilor de hamei le sunt asociate mai multe proprietati si indicatii terapeutice decat v-ati astepta. Compozitia chimica a acestora…
-
5 obiceiuri agresive de aranjare a paruluiTimp de citire: 6 minute, 5 secunde9 februarie 2024
Daca va doriti sa aveti o podoaba capilara ca in reclame, s-ar putea ca simpla folosire a produselor de ingrijire sa nu fie suficienta. Intr-adevar, acestea sunt de mare ajutor, insa pentru a va bucura…
