| Retete | Diete de slabit | Ceaiuri de slabit | |||
| Pastile de slabit | Sport | Detoxifiere | |||
| Nutritie | Arderea grasimilor |
Un inceput de an sanatos si plin de energie incepe cu alegeri alimentare potrivite. Nutritia joaca un rol esential in nivelul nostru de energie, in capacitatea de concentrare si in starea generala de…
Smochinele (Ficus carica) sunt fructe originare din Orientul Mijlociu si sunt cultivate pe scara larga si in regiunile mediteraneene, fiind apreciate de secole intregi pentru gustul lor dulce, dar si…
Caisele sunt fructe delicioase si pline de vitamine, insa din pacate pot fi savurate in stare proaspata doar pentru o perioada limitata, pe parcursul verii. Pentru a va bucura si in restul anului de aroma…
Monocitele sunt un tip de celule imunitare produse in maduva osoasa, care circula pentru o perioada scurta in sange, dupa care se localizeaza in tesuturi unde contribuie la raspunsul imun si la dezvoltarea…
Lunile de iarna aduc cu ele un stil de viata mai sedentar, consumul unor alimente mai grele si mai procesate, precum si o acumulare de toxine in organism. Odata cu venirea primaverii, corpul are nevoie…
Ati auzit de kamut? Aceasta cereala straveche nu este foarte cunoscuta, dar merita absolut atentia oamenilor. Kamut este denumirea comerciala a unei cereale antice, pe numele sau khorasan (Triticum turanicum).…
Vitamina B3 (niacina) este unul dintre putinii micronutrienti frecvent prescrisi de medici ca alternativa la medicamentele traditionale. Multi oameni folosesc si vitamina B3 pentru a trata nivelul ridicat…
Orezul brun este un aliment nutritiv, bogat in fibre. Spre deosebire de orezul alb, care este mult mai procesat, orezului brun ii este indepartat doar stratul dur exterior. Drept urmare, orezul brun contine…
Dieta cu deficit caloric este una dintre cele mai eficiente strategii pentru pierderea in greutate. Aceasta presupune consumul unei cantitati mai mici de calorii decat consuma organismul zilnic, ceea…
Femeile din ziua de azi se dau peste cap pentru a fi la inaltime atat la serviciu, cat si acasa. Cu toate acestea, tind sa inchida ochii la propria sanatate si sa aiba grija doar de cei din jurul lor.…
Doriti sa va stimulati numarul de trombocite in mod natural? Daca da, descoperiti potentialul alimentelor care cresc trombocitele si modul in care acestea pot imbunatati sanatatea generala. Indiferent…