Vitamine si munerale pentru un organism sanatos!

Vitamine si minerale

Vitaminele si mineralele sunt micronutrienti si se gasesc in alimente care ne hranesc organismul si care ne ajuta sa ne mentinem sanatosi. Practic, vitaminele si mineralele sunt esentiale pentru sanatate. Vitaminele contribuie activ la producerea energiei de care organismul are nevoie pentru a functiona, la functionarea sistemului imunitar, la coagularea sangelui, dar si la alte functii. In schimb, mineralele sustin din plin formarea si pastrarea sanatatii oaselor, mentinerea in echilibru a fluidelor si alte cateva procese.

Deoarece corpul nu poate produce vitamine si minerale, micronutrientii trebuie obtinuti din alimente. De aceea, sunt denumiti si nutrienti esentiali.

Vitaminele sunt compusi organici obtinuti de plante si produse de origine animala. In schimb, mineralele sunt anorganice, se gasesc in sol sau apa si nu pot fi descompuse prin preparare.

Fiecare aliment are un continut diferit de micronutrienti. De aceea, este esential sa consumati o varietate de alimente pentru a obtine cantitatea suficienta de vitamine si minerale. Cu toate acestea, specialistii sustin ca majoritatea oamenilor nu consuma suficiente vitamine si minerale din alimentatie.

Potrivit specialistilor, adultii din intreaga lume ar trebui sa consume alimente sau suplimente care sa contina urmatoarele substante nutritive:

calciu;
potasiu;
fibra;
magneziu;
vitaminele A, C, D si E.

Citeste mai mult!

Vitamina D3 + K2 Premium GreenCaps, 60 capsule vegetale, Boost4Life

Vitamina D3+K2 Premium Boost4Life combina doua vitamine esentiale implicate in metabolismul calciului si mentinerea sanatatii sistemului osos: Vitamina D3 (2000 UI) contribuie la absorbtia si utilizarea…
Sideral Forte, 30 capsule

Fierul este un mineral prezent in fiecare celula a organismului, avand concentratia maxima in sange. Fierul contribuie la formarea normala a globulelor rosii si a hemoglobinei, precum si la transportul…
Magneziu Bisglicinat, 60 capsule, Boost4Life

Magneziul este un mineral vital pentru echilibrul organismului, sustinand sistemul nervos, reducand oboseala si sprijinind sanatatea muschilor si a oaselor. Magneziul bisglicinat este recunoscut pentru…
Magneziu + B6, 50 tablete + 10 tablete, BERES

Beres Magneziu + B6 pentru functionarea normala a sistemului muscular si a sistemului nervos. Beres Magneziu + B6 este indicat pentru prevenirea deficitului si suplimentarea necesarului de magneziu.…
Vitamax, 15 capsule moi 1+1 cu 40% reducere

VitaMax este un supliment alimentar, ce contine o combinatie dintre vitamine, minerale si extract de ginseng cu efect energizant. Beneficii: Complex de vitamine si minerale care creste energia fizica,…
Litorsal, 24 comprimate efervescente, Zdrovit

Supliment alimentar cu zaharuri si indulcitori Hidrateaza organismul; Potoleste eficient setea; Echilibreaza balanta electrolitica. Potasiul si vitamina C contribuie la functionarea normala a sistemului…
Plătești 2, primești 3

Cardioforte, 20 comprimate filmate, NATURALIS

CardioForte de la Naturalis este un supliment alimentar ce contine o combinatie functionala de magneziu si extract de paducel, doua ingrediente recunoscute pentru rolul lor in mentinerea sanatatii sistemului…
Magnosun, 30 tablete, Sun Wave Pharma

Magnosun® este un supliment alimentar care asigura suplimentarea cu magneziu, in cazul unui aport alimentar redus sau al unui necesar crescut de magneziu. Sursa de magneziu in cazul unui aport alimentar…
Plătești 2, primești 3

ImunoSuport EXPRESS cu aroma de fructe de padure, 10 plicuri, NATURALIS

ImunoSuport Express este un supliment alimentar cu administrare rapida, creat pentru a sustine functionarea normala a sistemului imunitar. Formula sa se bazeaza pe actiunea sinergica (adica ingredientele…
Plătești 2, primești 3

ImunoSuport EXPRESS cu aroma de portocale, 10 plicuri, NATURALIS

ImunoSuport Express este un supliment alimentar cu administrare rapida, creat pentru a sustine functionarea normala a sistemului imunitar. Formula sa se bazeaza pe actiunea sinergica (adica ingredientele…
Seleniu Forte 100 mcg, 30 tablete

Seleniul este un microelement important in dezvoltarea si buna functionare a organismului. Proprietatile antioxidante il recomanda in lupta cu stresul oxidativ si in echilibrarea aparatului imun. Seleniu…
Centrum Silver 50+ pentru femei, 30 comprimate, GSK

Centrum Silver 50+, multivitamine pentru femei, reprezinta o formula de multivitamine conceputa special pentru femeile care inainteaza in varsta si care au nevoie de mentinerea nivelului…
Procor T, 30 capsule, Sun Wave Pharma

Conceput pentru a sustine eficient functia tiroidiana. Ingrediente si proprietati Mio-inozitol; Capsula (gelatina, apa, colorant: oxid rosu de fier); Picolinat de zinc; Drojdie imbogatita cu seleniu;…
D3bleu Liposomal, 30 capsule, Bleu Pharma

D3bleu® contribuie la Procesul de diviziune celulara; Absorbtia/utilizarea normala a calciului si fosforului; Mentinerea concentratiilor normale de calciu in sange; Mentinerea sanatatii sistemului…
Detrical Vitamina D 4000 UI, 60 comprimate filmate, Zdrovit

Detrical 4000 este un supliment alimentar care contine 4000UI pe 100 mcg de vitamina D3. sustine functionarea normala a sistemului imunitar; contribuie la mentinerea sanatatii sistemului osos; mentine…

< 1 2 3 4 > >>

GASESTI CATENA SI PE

CALCULATOARE