Deoarece corpul nu poate produce vitamine si minerale, micronutrientii trebuie obtinuti din alimente. De aceea, sunt denumiti si nutrienti esentiali.
Vitaminele sunt compusi organici obtinuti de plante si produse de origine animala. In schimb, mineralele sunt anorganice, se gasesc in sol sau apa si nu pot fi descompuse prin preparare.
Fiecare aliment are un continut diferit de micronutrienti. De aceea, este esential sa consumati o varietate de alimente pentru a obtine cantitatea suficienta de vitamine si minerale. Cu toate acestea, specialistii sustin ca majoritatea oamenilor nu consuma suficiente vitamine si minerale din alimentatie.
Potrivit specialistilor, adultii din intreaga lume ar trebui sa consume alimente sau suplimente care sa contina urmatoarele substante nutritive:
Calcidin, 56 comprimate, Zdrovit
Calciul este un component de baza al oaselor si al dintilor, care influenteaza echilibrul electrolitic din organism, fiind un element de neinlocuit pentru numeroase functii vitale ale acestuia. Calciul…
Magnosun, 30 tablete, Sun Wave Pharma
Magnosun® este un supliment alimentar care asigura suplimentarea cu magneziu, in cazul unui aport alimentar redus sau al unui necesar crescut de magneziu. Sursa de magneziu in cazul unui aport alimentar…
Vitamina C 1000 mg, 30 comprimate, BERES
Continut ridicat de substante active: 1000 mg. vitamina C in fiecare comprimat. Proprietati: ajuta la intarirea sistemului imunitar; favorizeaza asimilarea si fixarea calciului in oase; are actiune tonifianta…
Seleniu Forte 100 mcg, 30 tablete, WALMARK
Continut ridicat de seleniu pentru sprijinirea sistemului imunitar si protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ Proprietati: Walmark Seleniu FORTE 100 μg: Asigura o doza ridicata de seleniu…
Magneziu Bisglicinat, 60 capsule, Boost4Life
Magneziul este un mineral vital pentru echilibrul organismului, sustinand sistemul nervos, reducand oboseala si sprijinind sanatatea muschilor si a oaselor. Magneziul bisglicinat este recunoscut pentru…
Procor T, 30 capsule, Sun Wave Pharma
Conceput pentru a sustine eficient functia tiroidiana. Ingrediente si proprietati Mio-inozitol; Capsula (gelatina, apa, colorant: oxid rosu de fier); Picolinat de zinc; Drojdie imbogatita cu seleniu;…
Magneziu + B6, 50 tablete + 10 tablete, BERES
Beres Magneziu + B6 pentru functionarea normala a sistemului muscular si a sistemului nervos. Beres Magneziu + B6 este indicat pentru prevenirea deficitului si suplimentarea necesarului de magneziu.…
Feroptim, 30 capsule contine vitamina C, care creste absorbtia fierului si contribuie la formarea normala a colagenului pentru functionarea normala a vaselor de sange. Suplimentul este ideal ca adjuvant…
Sun-D3 5000 UI, 30 capsule, Sun Wave Pharma
Suport pentru oase si muschi. Proprietati: Vitamina D poate contribui la: absorbtia/utilizarea normala a calciului si fosforului; mentinerea concentratiilor normale de calciu in sange; mentinerea sanatatii…
D3bleu Liposomal, 30 capsule, Bleu Pharma
D3bleu® contribuie la Procesul de diviziune celulara; Absorbtia/utilizarea normala a calciului si fosforului; Mentinerea concentratiilor normale de calciu in sange; Mentinerea sanatatii sistemului…
MagCombo, 20 capsule, Vitaslim
Contine un complex special ales din magneziu pur concentrat si vitaminele С, В6, В2 si B12. Proprietati atinge cele mai bune niveluri de biodisponibilitate cunoscute pâna în prezent; poate…
Multivitamine 9 Vita, 100 drajeuri, Yongkang International China
9-VITA drajeuri –multivitamine – este un supliment alimentar care contine un complex de vitamine care contribuie la buna functionare a organismului. 9-VITA drajeuri –multivitamine…
Vitamina B12 1000 mcg, 30 capsule, Biome
Contribuie la metabolismul energetic normal, la functionarea normala a sistemului nervos, metabolismul homocisteinei, mentinerea sanatatii psihice. Participa la formarea globulelor rosii, functionarea…
Vitamina D3 + K2 Premium GreenCaps, 60 capsule vegetale, Boost4Life
Vitamina D3+K2 Premium Boost4Life combina doua vitamine esentiale implicate in metabolismul calciului si mentinerea sanatatii sistemului osos: Vitamina D3 (2000 UI) contribuie la absorbtia si utilizarea…