Vitamine si munerale pentru un organism sanatos!

Vitamine si minerale

Vitaminele si mineralele sunt micronutrienti si se gasesc in alimente care ne hranesc organismul si care ne ajuta sa ne mentinem sanatosi. Practic, vitaminele si mineralele sunt esentiale pentru sanatate. Vitaminele contribuie activ la producerea energiei de care organismul are nevoie pentru a functiona, la functionarea sistemului imunitar, la coagularea sangelui, dar si la alte functii. In schimb, mineralele sustin din plin formarea si pastrarea sanatatii oaselor, mentinerea in echilibru a fluidelor si alte cateva procese.

Deoarece corpul nu poate produce vitamine si minerale, micronutrientii trebuie obtinuti din alimente. De aceea, sunt denumiti si nutrienti esentiali.

Vitaminele sunt compusi organici obtinuti de plante si produse de origine animala. In schimb, mineralele sunt anorganice, se gasesc in sol sau apa si nu pot fi descompuse prin preparare.

Fiecare aliment are un continut diferit de micronutrienti. De aceea, este esential sa consumati o varietate de alimente pentru a obtine cantitatea suficienta de vitamine si minerale. Cu toate acestea, specialistii sustin ca majoritatea oamenilor nu consuma suficiente vitamine si minerale din alimentatie.

Potrivit specialistilor, adultii din intreaga lume ar trebui sa consume alimente sau suplimente care sa contina urmatoarele substante nutritive:

calciu;
potasiu;
fibra;
magneziu;
vitaminele A, C, D si E.

Citeste mai mult!

Sideral Forte, 30 capsule

Fierul este un mineral prezent in fiecare celula a organismului, avand concentratia maxima in sange. Fierul contribuie la formarea normala a globulelor rosii si a hemoglobinei, precum si la transportul…
3 la pret de 2

BeautyCell colagen 5 g, 20 plicuri, Benesio

BeautyCell este un supliment alimentar pe baza de colagen hidrolizat, alaturi de vitamina C, vitamina E, acid hialuronic si indulcitor. Fermitatea pielii se datoreaza colagenului, componenta importanta…
-30,92%

Litorsal grapefruit, 24 comprimate efervescente, Zdrovit

Litorsal® grapefruit ajuta la echilibrarea balantei electrolitice si asigura un aport de glucoza. Potasiul si vitamina C conlucreaza la functionarea normala a sistemului nervos si a…

Calcidin, 56 comprimate

Calciul este un component de baza al oaselor si al dintilor, care influenteaza echilibrul electrolitic din organism, fiind un element de neinlocuit pentru numeroase functii vitale ale acestuia. Calciul…
Bisglicinat de magneziu, 30 comprimate filmate, NATURALIS

Supliment alimentar ce contine magneziu sub forma bisglicinatului – o forma bine tolerata si cu biodisponibilitate ridicata, care poate fi asimilata mai usor de catre organism. Produsul este potrivit…
Magneziu + B6, 50 tablete + 10 tablete, BERES

Beres Magneziu + B6 pentru functionarea normala a sistemului muscular si a sistemului nervos. Beres Magneziu + B6 este indicat pentru prevenirea deficitului si suplimentarea necesarului de magneziu.…

Magnosun, 30 tablete, Sun Wave Pharma

Magnosun® este un supliment alimentar care asigura suplimentarea cu magneziu, in cazul unui aport alimentar redus sau al unui necesar crescut de magneziu. Sursa de magneziu in cazul unui aport alimentar…
MagCombo, 20 capsule, Vitaslim

Contine un complex special ales din magneziu pur concentrat si vitaminele С, В6, В2 si B12. Proprietati atinge cele mai bune niveluri de biodisponibilitate cunoscute pâna în prezent; poate…
Seleniu Forte 100 mcg, 30 tablete

Seleniul este un microelement important in dezvoltarea si buna functionare a organismului. Proprietatile antioxidante il recomanda in lupta cu stresul oxidativ si in echilibrarea aparatului imun. Seleniu…

Vitamax Q10, 30 capsule moi

Vitamax Q10 este un supliment alimentar care are la baza un complex echilibrat de vitamine, minerale, extract de ginseng si coenzima Q10. Beneficii: Complex de vitamine si minerale ce asigura 100% din…
Vitamina B12 Ankermann 1000 mcg, 50 drajeuri

B12 ANKERMANN Vital este un supliment alimentar care contine 100 mcg de vitamina B12 sub forma de metilcobalamina. Dintre cele patru forme existente ale vitaminei B12 denumite si cobalamine, metilcobalamina…
Vitamina C 1500 mg + Vitamina D3 3000 UI Retard, 30 comprimate filmate, Beres

Mai mult decat o simpla vitamina C, cu extract de macese. Vitamina C contribuie: la functionarea normala a sistemului imunitar; la metabolismul energetic normal; la functionarea normala a sistemului nervos;…

Vitamax, 15 capsule moi 1+1 cu 40% reducere

VitaMax este un supliment alimentar, ce contine o combinatie dintre vitamine, minerale si extract de ginseng cu efect energizant. Beneficii: Complex de vitamine si minerale care creste energia fizica,…
Procor T, 30 capsule, Sun Wave Pharma

Conceput pentru a sustine eficient functia tiroidiana. Ingrediente si proprietati Mio-inozitol; Capsula (gelatina, apa, colorant: oxid rosu de fier); Picolinat de zinc; Drojdie imbogatita cu seleniu;…
Centrum Silver 50+ pentru femei, 30 comprimate, GSK

Centrum Silver 50+, multivitamine pentru femei, reprezinta o formula de multivitamine conceputa special pentru femeile care inainteaza in varsta si care au nevoie de mentinerea nivelului…

< 1 2 3 4 > >>

GASESTI CATENA SI PE

CALCULATOARE