Vitamine si munerale pentru un organism sanatos!

Vitamine si minerale

Vitaminele si mineralele sunt micronutrienti si se gasesc in alimente care ne hranesc organismul si care ne ajuta sa ne mentinem sanatosi. Practic, vitaminele si mineralele sunt esentiale pentru sanatate. Vitaminele contribuie activ la producerea energiei de care organismul are nevoie pentru a functiona, la functionarea sistemului imunitar, la coagularea sangelui, dar si la alte functii. In schimb, mineralele sustin din plin formarea si pastrarea sanatatii oaselor, mentinerea in echilibru a fluidelor si alte cateva procese.

 

Deoarece corpul nu poate produce vitamine si minerale, micronutrientii trebuie obtinuti din alimente. De aceea, sunt denumiti si nutrienti esentiali.

Vitaminele sunt compusi organici obtinuti de plante si produse de origine animala. In schimb, mineralele sunt anorganice, se gasesc in sol sau apa si nu pot fi descompuse prin preparare.

Fiecare aliment are un continut diferit de micronutrienti. De aceea, este esential sa consumati o varietate de alimente pentru a obtine cantitatea suficienta de vitamine si minerale. Cu toate acestea, specialistii sustin ca majoritatea oamenilor nu consuma suficiente vitamine si minerale din alimentatie.

Potrivit specialistilor, adultii din intreaga lume ar trebui sa consume alimente sau suplimente care sa contina urmatoarele substante nutritive:

  • calciu;
  • potasiu;
  • fibra;
  • magneziu;
  • vitaminele A, C, D si E.

Citeste mai mult!

  • Beres Vitamina C 1500 mg +3000 UI D3 x 30 cpr. film. retard

    Vitamina C 1500 mg + Vitamina D3 3000 UI Retard, 30 comprimate filmate, Beres

    Mai mult decat o simpla vitamina C, cu extract de macese. Vitamina C contribuie: la functionarea normala a sistemului imunitar; la metabolismul energetic normal; la functionarea normala a sistemului nervos;…

  • Procor T x 30 caps.

    Procor T, 30 capsule, Sun Wave Pharma

    Conceput pentru a sustine eficient functia tiroidiana. Ingrediente si proprietati Mio-inozitol; Capsula (gelatina, apa, colorant: oxid rosu de fier); Picolinat de zinc; Drojdie imbogatita cu seleniu;…

  • Doppel herz Ca + Mg + Zn + Se x 30tb

    Calciu Magneziu Zinc Seleniu, 30 comprimate, Doppelherz

    Doppelherz aktiv Calciu + Magneziu + Zinc + Seleniu Pentru solicitarea organismului Magneziu (155 mg) si Calciu (400 mg) pentru functionarea normala a sistemelor muscular si osos Zinc si Seleniu pentru…

  • Centrum A la Zinc pentru barbati x 30 compr.

    Centrum A la Zinc pentru barbati, 30 comprimate

    Centrum A la Zinc pentru barbati - supliment alimentar cu vitamine si minerale pentru barbati! Centrum pentru barbati are un continut adaptat nevoilor nutritionale ale barbatilor cu multiple si importante…

  • 9 Vita x 100 draj.

    Multivitamine 9 Vita, 100 drajeuri, Yongkang International China

    9-VITA drajeuri –multivitamine – este un supliment alimentar care contine un complex de vitamine care contribuie la buna functionare a organismului.  9-VITA drajeuri –multivitamine…

  • D3bleu Liposomal x 30 cps

    D3bleu Liposomal, 30 capsule, Bleu Pharma

    D3bleu® contribuie la Procesul de diviziune celulara; Absorbtia/utilizarea normala a calciului si fosforului; Mentinerea concentratiilor normale de calciu in sange; Mentinerea sanatatii sistemului…

  • Detrical 4000 x 60 compr. film.

    Detrical Vitamina D 4000 UI, 60 comprimate filmate, Zdrovit

    Detrical 4000 este un supliment alimentar care contine 4000UI pe 100 mcg de vitamina D3.  sustine functionarea normala a sistemului imunitar; contribuie la mentinerea sanatatii sistemului osos; mentine…

  • Litorsal grapefruit x 24 compr. eff.

    Litorsal grapefruit, 24 comprimate efervescente, Zdrovit

    Litorsal® grapefruit ajuta la echilibrarea balantei electrolitice si asigura un aport de glucoza. Potasiul si vitamina C conlucreaza la functionarea normala a sistemului nervos si a…

  • Kardiolin, 28 capsule

    Kardiolin, 28 capsule, Sun Wave Pharma

    Kardiolin este un supliment alimentar sub forma de comprimate filmate. 2 comprimate de Kardiolin contin: Amestec de acid L-aspartic/Clorura si hidroxid de magneziu/ hidroxid de potasiu 1930 mg Mod de…

  • Peanil x 15 caps.

    Peanil, 15 capsule, Naturpharma

    Peanil este un supliment alimentar cu PEA (palmitoiletanolamida ultramicronizata) si vitamina C. Vitamina C contribuie la: functionarea normala a sistemului nervos,  functionarea normala a sistemului…

  • Neurovert buvabil x 20 fiole

    Neurovert buvabil, 20 fiole, Sun Wave Pharma

    Neurovert buvabil este un supliment alimentar care contine Citicolina si Alfa-GP-Colina, doua substante cu rol esential in buna functionare a sistemului nervos.    Un flacon buvabil furnizeaza…

  • Inocell x 60 caps
  • Calcidin 1200mg x 20pl

    Calcidin 1200 mg, 20 plicuri

    Calciul - este un component de baza al oaselor si dintilor, care influenteaza echilibrul electrolitic din organism, fiind un element de neinlocuit pentru numeroase functii vitale ale acestuia. Este indispensabil…

  • Secom Vitamin D3 2000UI (adulti) 120cps

    Vitamin D3 2000UI (adulti), 120 capsule, Secom

    Vitamin D3 2000UI de la Secom este un supliment alimentar cu o forma naturala de vitamina D3, ce sustine sanatatea sistemului osos si functionarea normala a sistemului imunitar. Efecte si beneficii: mentinerea…

  • MG Bleu x 30 cpr

    MG Bleu, 30 comprimate, Bleu Pharma

    Acest produs este un supliment alimentar disponibil fara reteta. Pentru cele mai bune rezultate va rugam sa administrati produsul conform indicatiilor. Intrebati medicul sau farmacistul daca aveti nevoie…