60% din masa creierului este formata din acizi grasi, dintre care 70% sunt Omega-3. Acizii grasi Omega-3, precum EPA si DHA, sunt implicati intr-o serie de functii ale creierului, cum ar fi memoria si…
Cristina Dudau
Cristina Dudau este jurnalist cu formare in domeniul filologic, absolventa a Facultatii de Litere din Bucuresti.
Cu o cariera inceputa in presa centrala, a scris de-a lungul anilor pentru diverse publicatii generaliste, axandu-se in mod special, in ultima perioada, pe redactarea de articole cu tematica medicala.
Este profund interesata de domeniul sanatatii si de comunicarea medicala accesibila, riguroasa si empatica. Crede cu tarie ca informatia corecta salveaza timp, sanatate si, uneori, chiar vieti – iar misiunea sa este sa aduca publicului claritate, echilibru si rigoare in comunicarea medicala.
Articole
-
Ce sunt EPA si DHA si de ce sunt importanti?Timp de citire: 5 minute, 22 secunde10 februarie 2026
-
Cum sa va protejati de gripa la locul de munca?Timp de citire: 5 minute, 38 secunde7 septembrie 2026
Pentru a va proteja de gripa la locul de munca, este esential sa adoptati masuri specifice care sa minimizeze riscul de contaminare si sa contribuie la crearea unui mediu sigur pentru toti colegii.Virusurile…
-
Gripa la persoanele cu diabet. Sfaturi si recomandariTimp de citire: 4 minute, 38 secunde22 octombrie 2024
Diabetul, o boala cronica a carei prevalenta este in crestere, afecteaza milioane de oameni din intreaga lume. Cand aceasta afectiune coexista cu gripa, poate duce la complicatii grave. Gripa si diabetul…
-
10 sfaturi importante pentru sanatatea copilului in colectivitateTimp de citire: 6 minute, 48 secunde9 septembrie 2026
Intrarea copilului în colectivitate, fie că vorbim despre creșă, grădiniță sau școală, reprezintă o etapă importantă atât pentru dezvoltarea emoțională și socială, cât…
-
Administrare vaccin antigripal – raspunsuri la intrebarile frecventeTimp de citire: 6 minute, 3 secunde30 octombrie 2025
Vaccinurile au fost, de-a lungul timpului, un scut puternic impotriva unor boli care altadata semanau teama si aduceau suferinta. Ele sunt, in esenta, acei aliati tacuti care ne invata sistemul…
-
Cand puteti incepe diversificarea la bebelusi? Reguli si recomandariTimp de citire: 6 minute, 43 secunde16 ianuarie 2025
Diversificarea alimentatiei este o etapa esentiala in dezvoltarea unui bebelus, fiind momentul cand acesta incepe sa consume alimente solide, pe langa lapte. Diversificarea la bebelusi, insa, nu este…
-
Vaccin antigripal nazal: cum functioneaza, cine poate sa-l faca, beneficii si reactii adverseTimp de citire: 6 minute, 57 secunde10 noiembrie 2025
Vaccinul antigripal nazal reprezinta o alternativa moderna si eficienta la vaccinurile antigripale clasice, administrate prin injectie intramusculara. Fiind sub forma de spray nazal, acest vaccin…
-
Semne si simptome care necesita un consult urologic imediatTimp de citire: 6 minute, 53 secunde14 octombrie 2024
Un consult urologic trebuie facut de un urolog, care este un medic specialist ce diagnosticheaza si trateaza problemele legate de sistemul urinar al unei persoane. Acestea includ afectiuni care adreseaza…
-
Exercitii sigure pentru gravide. Cum sa ramaneti activa in timpul sarcinii?Timp de citire: 6 minute, 31 secunde22 aprilie 2026
Exercitiile fizice in timpul sarcinii au un rol crucial atat pentru sanatatea fizica a mamei, cat si pentru starea de bine a fatului. Desi multe viitoare mame pot fi ingrijorate de faptul ca activitatea…
-
Cardiotocograma sau testul fetal non-stres – ce este si ce rol are?Timp de citire: 6 minute, 14 secunde2 februarie 2026
O cardiotocograma (numita si test fetal non-stres) este o metoda de monitorizare a starii fetale si a contractiilor uterine la femeile gravide. Cardiotocograma este utilizata pentru a evalua sanatatea…
-
Ce este clisma si cand se recomanda?Timp de citire: 6 minute, 39 secunde14 octombrie 2024
Clisma, cunoscuta si sub denumirea de spalatura intestinala, este o procedura medicala prin care se introduce un lichid (apa sau o solutie speciala) in rect si colon prin intermediul anusului. „A…
